Аюрведа. табиғи Денсаулық

денсаулық сақтау және тамақтану мәселесі жиі ояту бастайды. денсаулық проблемалары бар адамдар, оларды шешу, және қазіргі уақытта дәрі-дәрмектер қымбат, өйткені, дәрі қолданбай әдістемесін табуға тырысады жолы туралы ойлайтын.

Бүгінгі әлемде, халықтың үлесі спортпен және салауатты тағамдарды жей бастады, жыл сайын артып келеді. әлемнің көптеген елдерінде халықтың шамамен 30%, сондай-мұндай аурумен ауыратын «семіз». Алайда, олардың көпшілігі спорт және ертіп диетаны өзгерді. олардың денсаулығы мен жаттығулар өте сәнді қозғалысы айналды кейін адамдар қарауға бастады. Бұрын осы тақырып қазір соншалықты өзекті емес еді. Бұл жас және одан үлкен екі адамдарға қолданылады. Барған сайын, сұрақтар т.б. нақты жаттығулар, спорт залдары мен бұл туралы спорт арасында талқыланады. Бұл тақырып көбірек қызықты болып отыр.

Онлайн мақалалар, кітаптар, YouTube, арналар, және осы рухында барлық: Әрбір адам әр түрлі көздерден ақпаратты алады. Алайда, сіздің басы ақпаратты салу мақсатында, сіз күш салуға тұрарлық ақпарат іздеу үшін уақыт пен күш жұмсауға қажет.

сау, дұрыс тамақтану жасады, онда, бастау. тарихи фактілер тағайындау жоқ, ол туралы жылжыту үшін мағынасы жоқ, өйткені. «Олардың тарихын білмейміз, адамдар қырып ұмтылмаған.»

ғасыр бұрын тіпті көптеген жылдар бойы өмір сүре бастады немесе денсаулық сақтау ғылым түрлі, бар. Аюрведа ең танымал болып табылады. Осы ілімнің шығу мыңдаған жыл бұрын Үндістанда пайда - бұл оқытушылық ең көне болып табылады. Шығыс елдері әрқашан өткен және осы сұлулық және денсаулық туралы білімдерін, болды. Салауатты өмір салтын ғылым предшественников Dhanvantari Веды аталған саналады. Біздің уақытта, және 1985 жылы танымал Бұл үнді ілім тіпті Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының (ДДҰ) танылды. Аюрведа емдеу зардап шеккен органның орган және оның толықтай емдеу ғана емес ұсынады. Сондай-ақ, аурулардың алдын алу бойынша денсаулық үшін емдеу және болашақ ұзақ әдістерін ұсынады назар аударады.

Үнді ілім ең көне екенін ескерсек, біз барлық Аюрведа негізделген қайтадан пайда деген қорытынды жасауға болады. Ұлы әсері Еуропа, араб, және американдық елге етті болды. Мұндай диагностика, диета, клизма мен монша сияқты Оның негізгі рәсімдері, - әлемнің көптеген елдерінде медициналық практиканың негіз болды. Сондай-ақ, ілімі бағыты медицинада көшіп, олар хирургия, терапия, педиатрия, фармакология және офтальмология қамтиды; массаж, акупунктура, физиотерапия және диетология. соңғы мыңжылдықтың астам Ayurvedic білім ол орында тұрмайды, кеңейтілген және жақсарды. Еуропалық дәрігерлер жақсы емделеді кезде осы доктринаны төмендеу сәттерді, XVIII-XIX ғасырлардағы уақыт болды. Бірақ соңғы 50 жыл, салдарынан Еуропалық дәрігерлер ғана таблетка өңделген және толық профилактикалық аурудың әдістері, сондай-ақ халық құралдары мен әдiстерiн ескермеу пайдалана бастады, бұл шын мәнінде қайта көтерілуге басталатын Аюрведа танымалдығы.

Үндістан және басқа да елдерде, бұл ғылым оқыту көптеген мекемелер бар. Үндістанда ірі ауруханалар мен емханалар сияқты, кеңселер Аюрведа терапия бар.

Аюрведа Маңызды - бұл ғылым физиология, сонымен қатар жан туралы ғана емес, өйткені, өз денесі мен жаны үндес таба.

Екінші ең танымал ғалымдар «Табиғи күтім» болды. жоғарыда айтылғандай Аюрведа қойған наследница Бұл ғылым,. Ол принциптері мен әдістері өте үлкен ұқсастық бар. Оның пайда есірткі көмектесе емес кезде, жаппай эпидемия байланысты болды. Және олар адам жан-жақты жетілдіру ұмтылды. су, күн, релаксация, тиісті азық-түлік: Мұнда, біз табиғат көзделген қолда бар барлық құралдарды пайдаланады.

Ядролық Құрама Штаттарында 1832 жылы пайда болды. Ал уағыздаушы - Sylvester Graham. Грэм бұл жексұрын өмір салты болып табылады, себебі адамдар, олардың аурулар мен бақытсыздық үшін кінәлі екенін preverzhentsem болды. Ол вегетариандық диетаны уағыздаған, және статистика вегетарианцев ешқайсысы уақытта тырысқақ түршігерлік ауру ауырып болған жоқ.

Бастапқыда Мен адам денесінің емдеу есірткі болмауы тиіс, бұл шын мәнінде осы теорияның қысым сезіндім. жоғарыда сипатталған жағдайлар пайдаланып тұтас денсаулық ынталандыру органның samovosstanovitelnye күштер, - табиғи гигиена маңызды. жақсарту іс-шаралар арқылы денсаулығына жолы.

Аюрведа табиғи денсаулық мынадай қағидаттарға негізделеді:

1. Денсаулық. Ағылшын сөзі «денсаулық», «hǣlþ», яғни ол ескі ағылшын сөзінен алынған «, салауатты бүкіл, аман-есен.» бір-біріне тұтастығын мемлекеттік және адам денесінің дыбыс органдары, сондай-ақ олардың өсу және бейімдеу - Осыдан, бұл денсаулығына мынадай. Әрбір орган, яғни, адалдық принципі жарамды болып табылады, ал, басқа орган туралы әрекеттеседі және өзара «өзі үшін әрбір адам».
2. Ауру. Әрбір ауру емес, оның жекелеген бөліктері қарағанда органның күрделі ауру, қамтиды. Сондай-ақ, алдын алу тәсіл қолданылады.
3. Қуат. «Азық-түлік өмір қолдау ең маңызды фактор болып табылады. Веды - Тек тамақ сол қалаусыз азық-түлік «аурудың себебі болып табылады адам тұтыну дұрыс дамуына ықпал
4. Mood. кілт адам денесінің психикалық мемлекет болып табылады. жағымсыз сезімдерге дене перееданию бейім, себебі бұл жерде ол жағымды эмоция қолдану қажет.
5. Бас тарту есірткі таблеткалар. емдеу үшін табиғи емдік шөптер пайдалану химиялық арқылы жасалған таблетка қарағанда неғұрлым тиімді болып табылады.

Ол денсаулық сақтау, мұндай маңызды тақырып шығу тегі туралы кіріспе мақала болды. Алайда, мен деректер пневмония емдеу теориялар, рожа, аппендицит және хирургиялық араласуды қажет ететін басқа да жұқпалы аурулардың пайдалану үшін сізге қоңырау жоқ. Олар сондай-ақ антибиотиктер және скальпеля істеу. Бірақ әлемнің ең зардап шегуде созылмалы аурулар, Аюрведа көмектесу үшін - аз жанама жақсы таңдау.