Энергия Сейм құрамы. функционалдық тамақ өнімдерін қолдану тиімділігін және ерекшеліктері

Әрбір әйел Идеал сіздің салмағын азайту етіп жейді, содан кейін қол жеткізілген деңгейіне жабысып үйрену қалайды. Алайда, бұл қол жеткізу үшін барлық алыс. орнына, қолына өзіңді алып кәсіби Dietitian кеңес және жаттығу залы қосылуға бар Сондықтан, ханымдар оларды ашаң мерзімі жасайды сиқырлы таблетка ақша төлеуге көреді. Әрине, Қытай капсула ұзақ әсеріне ұшыраған, және оларды қолдануға, олардың денсаулығы туралы алаңдатты емес, бірақ көптеген сусындар салауатты тамақ опция саналады және тек оның танымал арттыру тек бір болып табылады. Бүгін, біздің мақсатымыз егжей-тегжейлі энергетикалық Сеймінің құрамын талдау болып табылады, және тек бұл материал әркімнің негізінде өзіңіз оны пайдалануға немесе жоқ қорытынды жасауға болады.

Сіз салмақ жоғалту және салмағы бақылау үшін коктейльдерін пайдаланғыңыз ма Сондықтан

Шын мәнінде, сіз сондай-ақ онсыз істеуге болады. әрине өндірушілер Дегенмен, біз бұл тез оны қайтадан ие салмағын жоғалтады емес, жалғыз жолы екенін сендіреді. оған ақиқат астық ұнтақ қажетті соманы өлшеу жеткілікті, және сіз ақуыз және аз май көп бар дайын өнімді алу. кәдімгі тамақ өнімдерін дайындауға осы қайталаңыз мүмкін, бірақ белгілі бір білім, дағды және бос уақытын талап етеді. Сіз оқуға қажет өнімдерді, құрамын сіздің үстел басында бар, және сіз ақуыз, бірнеше пайдалы (күрделі көмірсулар), май қышқылдары, талшықты, дәрумендер мен минералдардың жақсы дозасын береді адамдарды таңдайды. олар қымбат коктейльдер балама болады деп. Алайда, АҚШ-тың тұңғыш Энергетикалық Сейм кіреді түсіну, және ол біздің дене үшін шынымен пайдалы көрейік.

Спорт тамақтану, қалыпты және энергетика Diet

Бүгін сіз шын мәнінде арналған не үшін болып табылатын бір шатастырып алады коктейльдер барлық түрлерін осындай алуан бар. Сондықтан бірге қарайық. сөз «коктейль» ақуыз түсінігімен біздің санасында араласады болды. Алайда, бұл ереже біз спорттық тамақтану туралы айтып кезде ғана жұмыс істейді. Бұл шын мәнінде таза ақуыз көзі болып табылады. азық-түлік Кез келген ақуыз, сонымен қатар май ғана емес бар, бірақ коктейль дерлік таза ақуыз береді.

Орташа тағам - біз дәрумендер, минералдар, майлардың, белоктардың және дәстүрлі өнімдерінің көмірсулар қажет барлық алуға осы жерде. Біздің органдар бұл түрлі тағамдар дайджест қамтамасыз ету үшін бейімделген, өйткені бұл, ең оңтайлы және теңгерімді нұсқасы. Соңында, үшінші параметр. Энергия Сейм құрамы - бұл яғни, барлық қажетті материалдар байсалдылықпен нысаны болып табылады, теңдестірілген диеталар болып табылады. Шын мәнінде - бұл, шын мәнінде тамаша өнім legkousvayaemy болып қажетсіз калория шамадан емес және қажетті энергияны ағзаны қамтамасыз етеді.

Енді осындай өнімдердің өзекті құру айналды Неге

Шынында да, азық-түлік сүрткіш сөрелер, бұл ешқандай жетіспеушілігі сіз жұмысқа және тұрақты табысы бар, егер, ережелерін проблемалар туындамайды, бар. Алайда, азық-түлік сапасына қойылатын талаптар адам өседі, және қазіргі заманғы тамақ өнеркәсібі, оларды қанағаттандыра алмайды. Біздің үстелде үнемі пайда өнімдерінің көпшілігі - бұл бос көмірсулар болып табылады, ал кейде май араласқан. Яғни, азық-түлік жоғары калориялы болуы мүмкін, бірақ ол барлық органдар мен жүйелер үшін жеткілікті тамақтану қамтамасыз ете алмайды, өйткені «ұялы аштық» себеп болуы мүмкін. Энергия Сейм құрамы - бұл маңызды орган заттардың толық ауқымы болып табылады. Бұл сіздің диеталар балансын дайындау және мониторинг үшін жеткілікті уақыт жоқ адамдарға арналған Әсіресе. Сізге денсаулық пен ұзақ ғұмыр береді Бұл төмен калориялы өнім, майлардың, белоктардың, көмірсулардың, минералдар мен витаминдер толық жиынтығының барлық мүшелері мен жүйелерін қамтамасыз ету арқылы барлық зат алмасу процестерін ұйымдастыруға көмектеседі. Сіз бұл сіздің денесі алады деп түсіну жасауға толығырақ коктейльдер құрамын қарастырайық.

Бірінші компонент - ақуыз

гіршіктер көп - бізге көптеген белок дірілдейді деп санайды. Шын мәнінде, халықтың ең ақуыздың жетіспеушілігінен зардап. Бұл, әйелдердің де жақсы көреді көптеген диеталар диеталар түрлі бұрмалау байланысты. оны Fix күрделі энергетикалық Diet алады. Коктейль құрамы екі қамтиды белоктар түрлерін. Бұл жануар белоктар, концентрат, яғни сүт белоктар түрінде және көкөніс , изолят ақуыз соя. Осылайша, коктейль, олардың арасында шамамен жарты 18 амин қышқылдары бар, - дене бетімен оларды өндіруге мүмкін емес екенін, өте маңызды.

Майлар мен көмірсуларды

Біз осы элементтер бірдей маңызды және біздің дене үшін қажетті, осы туралы хабардар, және күрделі энергетикалық Сеймінің жасаушылар екенін ұмытпау керек. коктейльдер құрамы - бұл шын мәнінде, көптеген ерлер мен әйелдердің ескі арманының орындалуы. One өнім барлық қажетті бар ағзаны қамтамасыз ете алады, және ол алдын ала мөлшерленген өлшенеді, ол, объедаться қиын, сондай-ақ өте жақсы приглушенным аштық. Бұл өнімде екі түрлі көмірсулар арқылы жеңілдетіледі. Ол бірден аузына кері жұтып және сіз аштық туралы ұмытып құрайды декстроза, болып табылады. Екінші көмірсулар - бұл крахмал және мальтодекстрин. Ол сіз тұрақты аштық пен дәмді нәрсе жеп тілегі туралы ұмытып, бұл дегеніміз, баяу сіңеді. Сонымен қатар, мұндай қоспалар көңілкүй ауытқуларынан жоққа.

майлар

адамдардың басым көпшілігі семіздік қарсы күресте осы өнімді қабылдауға бастап жатқанына қарамастан, липидтер біздің биліктің маңызды элементтері болып табылады. Және бұл үлкен плюс күрделі энергетикалық Diet ғой. Өнім құрамы кіреді соя майы. Ал көп мөлшерде себепсіз, ол Е дәрумені бар фактісі үшін. Басқа майлар тіпті шамамен онымен салыстыруға болмайды. Бірақ ол рак клеткаларының өсуін тежейді табиғи антиоксидант болып табылады. Соя майы 30-дан астам пайдалы қазбалар бар, және 98% -ға сіңіріледі.

Талшықты, витаминдер және ферменттер

Және біз энергетикалық Сеймінің бөлігін бөлшектеуге жалғастыруда. Power талшықты толықтырылады. Өндірушілер біздің асқазан тек сұйық коктейль дайджест, сондықтан цикорий жылғы шегіртке бұршақтар контейнерде және инулин қамтуы мүмкін екенін түсінеді. ішек қалыпты жұмыс істеуі үшін қажетті табиғи талшықты, сондықтан ол көп көңіл ақылы таңғалуға болмайды. Егер денесі оятар ретінде жұмыс істеуі үшін, оны энергетика Diet пайдалануға негізгі тамақ (тәулігіне бір немесе одан көп рет) ауыстыру үшін жеткілікті болып табылады. құрамы талдау Бұл сіздің ағзасына зиян, әрине, күрделі күрделі болып табылады, дейді бізге. Ол 12 дәрумендер мен 11 минералдардың дәрумені-минералды кешені толықтырылды.

табиғи антиоксиданттар

Сонымен қатар, біз амазондық шие сіріндісі қатысуын ескеріңіз. Ол әсер қалыптастыратын, оның үстіне, антиоксидантты чемпионы C дәрумені тамаша көзі болып табылады, және. В тобының көздері роял желесі, аралар секретировать зат ретінде кешенді актілерді тұратын ретінде. Соңында, Мен бірнеше сөз айтқым келеді, ол туралы соңғы компоненті, ол ферменттер болып табылады. ақуыз дайджест қиын, және бұл заттар оның міндетін жеңілдету. Бұл дегеніміз, сіз толық қоректік заттардың спектрін және, сондықтан, және өмірлік энергиямен, сондай-ақ ашықтығы мен қызметін алуға, болып табылады.

биттік аналитика

біз осы өнім туралы әңгімелестік Барлық, біз олар кітапшалар жаза қандай орнына тауар өндірушілердің өздері сөзден білеміз, немесе. ол өзіңе тәуелді, болашақтың тамаша өнім немесе артық салмақ болып табылатын проблемаларды үшін тағы бір панацея болып табылады. Сондай-ақ энергетика Diet сатып алу немесе жоқ. өнімнің құрамы, пакетін, жарнамалық мақсаттарда түрлі-түсті мадақтау астам айтуға болады. ның толығырақ осы қарастырайық. Сіз ыдысын 450 г салмағы және 1800 рубль құны сатып, және сіз сау және әдемі жасайды сиқырлы қосылыс үйренуге дайын. Ал сіз бірінші нәрсе - жеңіл тосын болып табылады. Біріншіден, өнім хош иістендіргіштер мен бояғыштар, тұтандырушы агенттер және осындай энергия Diet құқылы өнімнің сапасы, сондай-ақ болуы тиіс емес басқа да қоспалар бар. құрамын талдау орналасқан соя протеин (ең бір бөлігі болып табылады компонент, орнына, яғни) бірінші кезекте әсер жалғастыруда. Яғни келесі ақаулы амин қышқылымен, өсімдік протеин ең арзан көзі болып табылады. Екінші орында тез көмірсулар - декстроза. өте тез, оны дайджест, және аз дене белсенділігі бар май кешіктірілуі мүмкін. Яғни кеңсе қызметкерлері үшін болып табылады салмақ жоғалту компоненті ықпал екенін, ең үздік емес.

сүт ақуыз құрамындағы үшінші орында. Бір жағынан - бұл соя қарағанда әлдеқайда сапалы протеин, бірақ оның орналасқан жері, оның бір бөлігі анық басым емес екенін көрсетеді. Соңында, біз барлық артық жұтып, щеткамен сияқты ішек арқылы өтеді шашыратқының инулин, яғни, ерімейтін талшықты, жету. Бірақ күнделікті дозасын оның өте аз, тек бестен бір бөлігі ретінде. Соңында, соя майы - бұл пайдалы өнімі болып табылады, бірақ іс жүзінде бірдей қасиеттері мен зығыр майы, және басқа да көптеген бар.

Жинақтау

пайдалану ма функционалдық тамақ Energy Diet? құрамы, ол ақша лот бойынша сатылады соя протеин, қант және құрғақ сүт, қоспасы екенін көрсетеді. 100 г өнімнің, біз сапасыз ақуыз, 44 г көмірсулар, май 9 г және талшықты 6 г 37 г алуға. сұрақ неліктен жоғары сапалы, спорттық сатып емес, пайда ақуыз ұнтақ талшықты, дәрумендер мен минералдар бар, оны байытып және кез келген өсімдік майын қасық ішіп? нәтижесі ұқсас, және дене әлдеқайда жақсы сезінетін болады. Сонымен қатар, сіз ақуыз коктейльдер үшін кәсіби қоспаларын үлкен орау ескере отырып, тіпті аз жұмсауға болады.