Сусын сорғытып - сұйықтықты шығарады үздік құралын

көп ісіну ыстық кезеңде пайда болатынын Көптеген хабарлама. көзімен астында «қаптар» Grow, саусақпен сақиналар басыңыз және тіпті өкшелері қалың болу үшін бастау. Бұл тіндері артық сұйықтық сақталады, соның арқасында су-электролит балансының, бұзылуы сабақтарының. Бірақ проблемалар сыртқы ғана емес. ішекте бәсеңдетуге метаболизмі тудырады, ағзалар жүктемені арттыру. Осы проблемалары туралы ұмытып, көмек дренаждық сусындар келуі мүмкін. Пікірлер бұл әдіс шынымен артық сұйықтықтың шығарылғанына тамаша әдісі болып табылады және салмағын жоғалту процесін толықтырады көрсетеді.

іс-шаралар сусын

Біздің мақсатымыз - тоқырау сұйықтықтың құтылу болып табылады. Бірақ бұл кейбір қарапайым диуретиктер болып табылады. Ол есірткі, олар дененің маңызды микроэлементтер мен себебі айнуы шайылып жатыр сұйықтықпен әдеттегідей, зиян келтіруі мүмкін екенін айта кету керек. Бірақ су төгетін сусын, тегіс және оның нысаналы мақсатын орындау қандай қосымша тіпті үндерін жұмыс істейді салмақ жоғалту уын және жәрдемдеседі.

Ең жақсы сусын

Кейбір таң мүмкін, бірақ сұйықтықтың құтылу тиімді әдісі жай тазартылған су болып табылады. ол сондай-ақ салмағы жоғалтып көмектеседі. Егер сіз осы «сусынды» кезекті пайдалану туралы ұмытпаңыз, болса, ол ас қорытуды және, демек, зат алмасуды жақсартады. Сондықтан ол таңғы бұрын таңертең әрқашан, сергітетін стакан су ішу. Сондай-ақ, күні бойы ол туралы ұмытпаңыз. Егер сіз жай ғана жеп бұрын су ішіп, онда сіз ашқарақтық аштық ажырата білуге болады. біз осы екі мағынада ми бір орталығы сай екенін білеміз, өйткені, салмағы адамды жоғалтып үшін өте маңызды болып табылады. біз жиі іс жүзінде, бұл жай ғана ашқарақтық кезде біз аш ойлаймын сондықтан.

тапсырманы қиындатады

су және - екі ингредиенттер жасалған екінші су төгетін сусын лимон шырыны. жай ғана қуырыңыз. Осы мақсат үшін, ыстық сумен кесе, бір жарым лимон шырынын сығып. Бұл сіз әрқашан тамаққа дейін ішу керек дегенді білдіреді. Егер сіз маңызды оқиғаны жоспарлап жатсаңыз, бұл ғана емес, диуретика ретінде, сонымен қатар ретінде әрекет, өйткені Бірақ, ол, басқа уақыт сусынның тағайындау кейінге қалдыруға жақсы өт айдағыш.

шөп сусындар

Ол ұзақ белгілі бір шөп шай артық сұйықтықты алып тастай тіпті салмағының жоғалуы көмектесу қабілетті екені белгілі болды. оны дайындауға үйде Бұл Су төгетін сусын қиын емес, бірақ сіз фармациядағы шөптерді жинағын сатып алуға болады.

Бірінші рецепт үшін сіз құрғақ ұсақталған қырмызы қажет болады. дайындық су екі стақан және шөп екі шай қасық көмектеседі. қажет 15 минут талап етеді. 100 мл үш рет күн сайын тамақ алдында Ауыз. Бірақ ЕСКЕРТУ күнделікті деңгейден асырмауға маңызды болып табылады.

Келесі сусын хош иісті және жағымды қосылады ағызып. Бұл қарақат жапырақтары талап етеді. Олар кептіруге болады және тұщы пайдалануға болады. Сегіз жапырақтары қайнаған су шыны батырылған. тәулігіне Бұл шай сусын. Ол тікелей осындай сусын пинту (жапырақтары 500 мл 30 г) және сусынның жарты кесе тәулігіне үш рет дайындау, сондай-ақ мүмкіндігі бар.

жоғарыда сипатталғандай сол жолмен, қайың-жапырақтарынан сусын дайындауға болады. Бұл компонент сәл ащы себебі Бірақ сіз, күніне екі рет және кішкентай бал ұлға бір мезгілде оны ішу керек.

көмектесу үшін Ақжелкен

Өте жақсы дренаж арықтататын сусындар ақжелкен алынған. іс-қимыл күнінен кейін қабылдау басталғаннан кейін басталады. Оларды пайдалану, олар жеуге ниет, және олардың минералдар қуаттандырады азайту болып табылады. Сусындарға үш рет күн сайын қабылданады. дренаж дайындауға ақжелкен байламы «қатысады». Ол тураған және шыны қоюға маңызды болып табылады. қиын емес болса, онда ол шырын жасалған кесе сәл майысқан болуы мүмкін. қайнаған су стакан құйып және бу монша жиырма минут тұра. «Potion» сүзіледі. Дайын су төгетін сусын жарты кубогы үшін тамақ алдында 40 минут тұтынылатын.

Berry «емдеу»

дренаж Өте жақсы компоненттері жидек сусындар болып табылады. Бұл рецепт жабайы құлпынай жасалған және оны қалдырады отыр. Жидектер кептірілген тиіс. құлпынай Екі ас қасық қайнаған су толтырылған және екі сағат резервтелінген, бірақ кем емес. Бұл сусын ағызу ішіп жеп бұрын 15 минут үлкен қасық үшін тәулігіне төрт рет керек. Әрине, пайдалы жидектер мен шөптер көп, бірақ ол салмағы жоғалтады және ұлпалардың қажетсіз сұйықтық құтылу ниеті бар болса істеу маңызды тағы не білу жөн.

сусындар қандай аулақ болу керек,

Бірақ жинақталған сұйықтар құтылу үшін, ол дренажды дайындау ғана емес, қажет салмақ жоғалту үшін сусындар, бірақ кейбір «қатерлерге» ауыз жол бермеуге тырысады үшін маңызды болып табылады. қазірдің өзінде белгілі, басты жауы - алкоголь болып табылады. Алкоголь ғана емес калория, бірақ жасушалар обезвоживается, сондай-ақ біздің денені шабуыл жасауға саңырауқұлақтар көмектеседі. Кем емес зиянды Біздің бояғыштар және қант инфекцияның «энергия». Ол барлық алкогольсіз сусындар түрлері, және тәтті сода болып қайраткері үшін, сондай-ақ қауіпті болып табылады. Олар бос калория толтырылады. Жалпы, целлюлиттің қыз арман болса, онда ол лимонадты ішу қажет.