Салмақ жоғалту үшін сусын төгіп: ағзасына пайдалану және әсерлерді. Рецептер табиғи дренаж сусындар

тез артық май, жаттығулар мен диеталар құтылу кейде жеткіліксіз. Өйткені, артық салмағы үлкен пайызы ұлпаларында сақтап, кейде біз бірнеше килограмм қосып ғана сұйық болып табылады. ол көмектеседі әкел дренаждық сусындар салмағын жоғалту үшін. олар өте дәмді және сау сонымен қатар үйде, ол, оларды дайындауға оңай.

негізгі ингредиенттер

Ол сізге салмақ жоғалту үшін дайын су төгетін сусын сатып алу оңай емес деп анық. оң көп жағдайда осы өнімдерді Пікірлер. Бірақ көптеген адамдар, алдау және насихаттау қарамастан, әлі күнге дейін үйде тазалау Кук сусын әлдеқайда тиімді деп санайды. витаминдер, микроэлементтер компоненттерін оның табиғи, бай істеу Сонымен қатар, ол, сіздің дене артық «Химия» жеңілдететін болады және денсаулығына пайдалы болады.

Әдетте, мынадай ингредиенттер дренаждық сұйық бөлігі болып табылады: шөптер, лимон, бал зімбір, жалбыз, раушан, ақжелкен, паприка және жидектер. Олар ғана емес, дененің артық сұйықтықты шығару, сондай-ақ иммундық жүйесін нығайту, Целлюлитті кетіру үшін мүмкіндігі бар. Мұндай рецепт үшін жиі алғашқы күндері осы ғажайып сусын қолданғаннан кейін олар 1-1,5 кг құтылу басқарушы деп мәлімдейді жынысына, пайдаланыңыз. Жылдам нәтижелері бірақ ол мынадай рецепт пайдалану арқылы қол жеткізуге әсіресе оңай, қуанады мүмкін емес.

Медов

өте тиімді бал негізінде жасалған салмақ жоғалту үшін сусын сорғытып. ол, өйткені оның пайдалы қасиеттерін, негізгі компоненті міндетті Оның табысы бағалаймыз мүмкін емес: Ара өнім белсенді токсиндердің оны босатады кез келген проблемалар жоқ, денені тазартады. оңай сусын дайындаңыз. Сіз қажет: стакан су, шай қасық бал бір, балғын сығымдалған лимон шырынын ас қасық. Күніне үш рет тамақтан бұрын қажет сусын алыңыз. Ол оны дайындау кезінде су бөлме температурасы екенін маңызды болып табылады. тегіс дейін ингредиенттер араластырыңыз.

Өте көптеген дайын және қайың және бал дренаж болып үйде салмақ жоғалту үшін сусындар. Пікірлер олар дайын ұзақ болса да, әлдеқайда жақсы жұмыс істейді деп көрсетеді. Сіз құрғақ қайың жапырақтары қабылдауға және оларға су қайнаған стакан құйып керек. қоспасы шамамен 15 минут талап етеді. сұйық, содан кейін бал қасық сүзілген және оған қосылады. Сусындарға негізгі тамақтан бұрын таңертең және кешке ұсынылады.

жидек дренаж

негіз ретінде, әдетте, құлпынай және қарақат қабылдайды. Ол осы жидектер артық сұйықтық сізге жылдам жеңілдету береді, олардың несеп айдағыш дәрі, белгілі болып табылады. салмақ жоғалту үшін бірінші рецепті Су төгетін сусын өте қарапайым: жабайы құлпынай кептірілген жидек және жапырақтары екі ас қасық қайнаған су стакан Буланған. Содан кейін бірнеше сағат бойы қоспаны талап етеді. Сұйық сүзгі. Ол төрт рет күніне (тамақтанар алдында 15 минут бойы бір ас қасық) қабылдануы мүмкін. Дәмді және сау.

қарақат, сол рецепт болсақ. 1/2 тостаған үш рет күніне - тек айырмашылық қолдану болып табылады. қоспасы көлемі үлкен болатын, арттыру үшін, өсімдік ингредиенттер екі есе немесе тіпті үш есе. Көптеген әйелдер үйде салмақ жоғалту үшін жидек сусындар ағызып пісіріңіз. органның су ағзадан шығаруға - олар осы тапсырмаға ақ жеңе өйткені олардың Пікірлер, оң болып табылады. Өкінішке орай, олар бар және әсерлерді жағы: метеоризм және жиі нәжіс. Сондықтан, олар жиі іш қатудан және іш өтуден зардап шегетін адамдар үшін ішу ұсынылады.

Wonder ақжелкен

одан пісірілген сусын арықтататын көрсетеді күн ішінде артық сұйықтықты ағызып. Сонымен қатар, ақжелкен жек көрген килограмм құтылу армандаймын адамдар үшін, сондай-ақ шынайы болып табылатын, ісік алып тастау және тәбетті азайтуға мүмкіндік береді. үнемі болуы тиіс, осы жасыл дренаж алыңыз - күніне үш рет. сондықтан бойынша майсыз тағамды жеп, жеке электрмен жабдықтау және: бұл жағдайда, сусын диеталық диетадан біріктіру әрқашан орынды болып табылады.

дайындау үшін, сіз ақжелкен байламы қажет болады. Оның ұсақ, тураған қайнаған стакан су құйып, 20 минут талап етеді. қоспаны сүзіп, ол 40 минут тамақтан (100 миллилитр) бұрын жеп тиіс. Әйелдер өте салмақ жоғалту үшін су төгетін сусын мадақтаймын жатыр. Пікірлер екі апта ішінде рационында оның енгізу 4-5 қосымша килограмм жоғалтады басқарады кейін деп болжайды. Артық салмағы себебі дене ғана су болса, онда жай ғана бірнеше күн 5 кг болады алыңыз. жаңа піскен және кептірілген екі ақжелкен үшін қолайлы сусын дайындауға арналған.

шөптерді дренаж

Көптеген адамдар үйде салмақ жоғалту үшін осы тиімді дренажды сусындар дайындауға көреді. Пікірлер дейді: ол талшын пайдалану ең жақсы болып табылады, ана мен өгей, қырмызы. Мысалы, бірінші компоненті дренаж дайындау тек талшын (2 ас қасық) және қайнаған су 200 мл қажет. Зауыттың майдалап туралған жапырақтары су толтырылған және дұрыс талап етеді, содан кейін төрттен кесе күніне үш рет ішеді.

Ана-мен-өгей, тым, өте жақсы жұмыс істейді. бұл зауыттың кептірілген жапырақтары мен гүлдер үш ас қасық қайнаған су кесе құйып, бір сағат термос талап. екі апта (а қасық әрбір екі сағат) ішінде пайдалану кейін.

Үшінші рецепт қырмызы негізінде жасалған жақсы дренаж арықтататын сусын. Қайнаған суға 0,5 литр аралас болып келеді кептірілген гүлдер екі ас қасық, қоспасы құртатын рұқсат етіледі. Тамақты дейін жарты шыны - сусын сүзіп, ол күніне үш рет пайдалануға болады. Бұл ғажайып нәтиже береді, сонымен қатар иммундық жүйенің және адам денсаулығына пайдалы ғана емес,.

Ең жақсы сусын

Сіз таң келеді, бірақ ол кәдімгі су болып табылады. Ол қажетсіз салмағы адамдарды құтқару үшін алады. кем дегенде 2 литр - Ең бастысы, жеткілікті мөлшерде күні бойы оны ішу табылады. салмақ жоғалту үшін осы қарапайым дренажды сусынның тез әрекет етті және, осылайша, залал келтiруге әкеп соқпаса үшін, бірнеше ережелер сақталуы тиіс. Біріншіден, су, аршылған пісірілген немесе тау көктемгі ғана жарамды, кран алынып мүмкін емес. Екіншіден, бұл мұзды суды ішу мүмкін емес, сұйық осы бөлме температурасына үшін тамаша болады.

Арықтататын су ішіп және минералды болады. Алайда, бұл Газдалған тиіс. Көмірқышқыл газы қышқылдықты ұлғаюын тудырады, асқазан және ішек қабырғасын тітіркендіреді. сұйық газды болса Сондықтан, қақпағын бұрап және шамамен сағат осы күйінде контейнерді ұстап тұрыңыз. Жақсы әлі, кез келген дүкенде сатылады газдалмаған минералды су, сатып алу. сұйықтықтың бөлігі ретінде лимон шырынын қосуға болады. Бұл сусын таңғы бұрын таңертең пайдалану ұсынылады. Ол қажетті ылғал мен дәрумендер, оның үлкеюін денені тазартады.