Сірке салмағы жоғалту үшін табиғи және үйде дайындалуы керек

Үстел сірке суы сірке қышқылының су ерітіндісі деп аталады . Бұл синтетикалық өнім, ол бүгінде азық-түлік өнеркәсібінде консервілеу өнімдерінде пайдаланылатын маринадтардың құрамдас бөлігі ретінде кеңінен қолданды.

Табиғи сірке суы сусыны алкоголь бар сұйықтықтарды ашыту кезінде өндірілетін асханадан ерекшеленеді, ол шарап, сыра сорпасы, түрлі шырындар болуы мүмкін. Сондықтан сірке суын қоспағанда, құрамында алма, сүт, лимон және қышқылдардың басқа түрлері бар. Сонымен қатар, ол құрамында аз мөлшерде түрлі органикалық заттар бар, олар оны жұмсақ дәм береді. Бұл табиғи өнім ежелгі дәуірден белгілі, сол кезде ол негізінен антисептикалық ретінде қолданылып, ашқарақтық сусыздандыру үшін ауыз суға қосылды.

Сірке сорты көп, ол бальзам, шарап, алма және басқалары. Олардың бәрі азық-түлік сірнелеріне жатады және антимикробтық әрекеттер сияқты қасиеттерге ие, олар тәбетті арттырады және ас қорыту жүйесін ынталандырады.

Бұдан басқа, салмақ жоғалтуға арналған табиғи сірке суы жиі қолданылады. Жапон зерттеушілері адам ағзасындағы майлардың тұндыруына кедергі келтіріп, ақуыздарды жағу және көмірсулардың бөлінуіне ген деңгейіне әсер ететіндігін көрсетті.

Салмақ жоғалтуға арналған Apple сірке суы өте танымал және ұзақ жылдар бойы өркениетті әлемде қолданылған. Бұл семіздікке қарсы күресте өте тиімді құрал, себебі ол аппетитін төмендетеді және ағзадағы метаболикалық процестерді ынталандырады. Салмақты жоғалту үшін үйдегі алмадан дайындалған сірке суын қолдану жақсы. Оны дайындау қиын емес, аздап шыдамдылық қажет. Өнеркәсіптік өндірістегідей, өнімнің қос ферменттеуі қажет. Бастапқыда алма қантпен толтырылып, екі апта бойы жылы, бірақ күн шуақты жерде емес. Өнімдердің пропорциясы келесідей: тәттілердің бір килограмына 50 грамм қант, немесе осындай қышқыл алма үшін 100 қант. Қабындыруды болдырмау үшін қантпен алманы кем дегенде үш рет араластыру қажет. Содан кейін ашытылған алма-қант қоспасы дайындалған шыны ыдыстарда дәмді бірнеше қабаттар арқылы сүзеді және тағы екі апта бойы ашыту үшін қалдырылады. Содан кейін дайын сірке суын құйып, мөрмен жабылады және салқын жерде сақталады.

Алма сірке сіркеін салмақ жоғалту үшін алыңыз , əрбір тағам алдында екі шай қасық қажет. Сараптамаларға сай, екі аптадан соң әйел белдеуін 3 сантиметрге дейін төмендетуге болады. Сірке суы май мен көміртектерді жағу процестеріне нәзік әсер ететіндіктен салмақты жоғалту жылдамдығын күтуге болмайды, ал салмақ нормалау процесі жылдар бойы, әсіресе сыра ашытқысы бар еркектерге арналған.

Жалпы алғанда, сірке салмағын жоғалту үшін көптеген рецепттер бар. Мысалы, таңертең бос асқазанда еріген сірке қасықшасы бар масайсыз жылы стакан судың салмағын жоғалтуға көмектеседі. Дәмін жақсарту үшін балдың шай қасық қосуға болады.

Салмақ жоғалуына арналған жүзім сірке суы кем танымал. Мұны істеу үшін үйде пісіру керек. Ол үшін жарты килограмм қант, бес литр су және жүз килограмм жүзім ал. Барлық ингредиенттер дәкемен жабылған банктерге тығыз оралып, екі апта бойы жылы, қараңғы жерге қойылуға тиіс. Одан кейін, сіз бөтелкелерде жүзім сірке суын ғана шайып, құйыңыз. Салмақты жоғалту үшін оны бір стакан суда сұйылтылған ас қасықтан күніне бір рет алуға болады.

Шарапты ашыту кезінде алынған өнім шарап сірке суы деп аталады. Салмақты жоғалту үшін ол сондай-ақ әртүрлі құрамдарға кіреді. Сонымен қатар, ол қасиетті нығайтады және жыныстық бездердің белсенділігіне оң әсер етеді.

Сірке сығындысы салмақ жоғалту үшін, сондай-ақ оның басқа да түрлерін алу керек. Алғашқы ереже асқазанның шырышты қабығына зиян келтірмеу үшін оны ешқашан ішімдік ішпеу. Оны пайдаланудың байқауына ас қорыту жүйесінің қандай да бір аурулары мен бұзылыстары жатады.