Саңырауқұлақ саңырауқұлақ суп

онда ол жуу үшін оңай болды бес жұмсартылған сәл кірден минут және саңырауқұлақтар суда саңырауқұлақ суға салып қойыңыз. жұқа тілімдерге, содан кейін жуып, жартысында кесіп мен. мұнай және саңырауқұлақтар салып алдын ала қыздырылған табаға қосу. қақпағын жауып.

сәбіз Pomo және тазалау, содан кейін олар үлкен ылғалдылығында бойынша сүрту керек. табаға араластырып қосу.

Пияздың қабығын аршып, табаға қосу, жарты сақина кесіңіз. дәміне қарай тұз қосыңыз. жақсылап араластырыңыз. Он бес минут. саңырауқұлақтар заряд Қуыруға басталуы өзінде дайын болуы тиіс, өйткені. пісіру барысында, сіз мезгіл араластырып қажет, немесе етегі мазмұны.

іргелес оттық біраз сумен табаны қойыңыз. Қабығы мен картоп жуыңыз. қалағаныңызша шаршылар кесіңіз, төртбұрыш болуы мүмкін. Су қайнаған соң сорпа жиырма минут дайын болады.

қайнаған суға картоп салып. саңырауқұлақ қоспаға қосыңыз. төмен қайнау кезінде пісіру. Араластырыңыз және өткір қараңыз. Қажет болған жағдайда, қосымша тұз қосыңыз. Сонымен қатар қара бұрыш қосамыз.

лавр жапырағы дана бірнеше қосу үшін дайындау алдында бес минут. бірнеше минут үшін пісірілген дейін кеспе қосыңыз.

саңырауқұлақ суп дайын. тағам шамамен бес минут өздерін конфигурациялау және қызмет болсын. сорпа пластина, жасыл, майдалап туралған пияз және үстел қосыңыз. Қан қоюланады. қаймақ, дәмі ұмытылмас болып табылады. Сіз әйтпесе саңырауқұлақ хош иісі мен дәмі бүлдіріп болады, әр түрлі жасыл қосылған тәжірибе және одан сіз ұнайды бірін таңдай, бірақ ол ақжелкен қосыңыз жөн емес, мүмкін.

Сізге қажет тағам дайындау үшін:

саңырауқұлақтар екі жүз грамм, пияз 100 грамм, сәбіз 40 грамм, картоп 180 грамм, үстел. Қан қоюланады. өсімдік майы, су екі литр, және дәмі бұрыш, тұз және лавр жапырағын қосыңыз.

Саңырауқұлақ суп саңырауқұлақ дәмді және сау болып табылады. дәрумендер, амин қышқылдары мен түрлі қоректік заттардың vesch-жүйке және жүрек-тамыр жүйелерінің жақсы күйде ұстауға ықпал ететін көп мөлшерде бар. төмен калориялы тағамдар болып табылады - 26 калория бар 0,1 фунт. Басқаша айтқанда, қанықтығын беріп, май сияқты калориялар жағында жатып емес. Ол бұлшық жүйесін нығайтады және ақуыз мазмұны ет, жұмыртқа және балық қарағанда да көп, жеткілікті үлкен болып көлемін арттырады.

олардың қайраткерлері көріп отырған адамдар үшін қолайлы жақсы. ол бар, өйткені, діни ораза ұстаған сақтауға ғана вегетарианшылар және адам маңызды амин қышқылдары ет және ет өнімдеріне қандай аминқышқылдары ұқсас.

аспаздық бастамаларыңызға сәттілік және асың дәмді!