Кеңестер дәмді теріге арналған 6 өнімдер Дерматологиялық

Сіз, әлемдегі ең қымбат лосьондар пайдалануға сиқырлы зелий мен кремдер, бірақ бұл тамаша тері тамаққа келгенде болады - сіздің ең қуатты одақтасы (ол ең нашар жау болуы мүмкін, бірақ - сәлем көмірсулар!).

Тек сарапшылар сұраңыз. Біз қартаюға қарсы және гиперпигментация, теріні нәрлендіретін, гидраттың қолайлы болып табылатын өнімдер жүзеге табу Дерматология кеңес. Олардың айтуынша, кейбір өнімдер тіпті, экзема және псориаз тынышталдырып болады. Міне тізімі болып табылады.

авокадо

Кез келген Дерматологиялық аптасына кемінде бір авокадо жеуге керек екенін айтып береді. Бұл жеміс тері серпімді және тегіс қалады көмек, Тургор жасуша мембранасының қолдау мононенасыщенные майлар ағзаны қамтамасыз етеді. Авокадо тез бүлінген қақпағын қалпына келтіру үшін көмек қуатты антиоксиданттармен болып табылады және ерте қартаю, С дәрумені мен минералдар теріні қорғайтын Phytochemicals, бай.

зығыр

(Баламалы мұнай болар еді) Зығыр майын тұрақты пайдалана отырып тері ғана денсаулығы нұрына. Бұл қабынуды және безеуді күресу үшін тамаша жолы болып табылады, және осындай псориаз және экзема ретінде тері ауруларын емдеу үшін. Зығыр майы токсиндердің денесін тазартады және ішек белгілейді.

тофу

Тофу, сондай-ақ «тофу» деп аталады. Бұл өнім-ақ пигментті алдын, УК сәулесінің зиянды әсерінен теріні қорғайды табылады. Соя Изофлавондар деп аталатын phytoestrogen қосылыстар бар. олар «100» тері көрінісін көмек, жасуша метаболизмін қолдауға қабілетті екенін!

шоколад

жақсы жаңалық шоколад Сіздің теріге жақсы болып табылады. Какао тері құрылымын жақсартады Флаванолы бар, құрғақтық күрес, қан айналымын жақсартады, сондықтан тері тиімді қоректік заттар мен оттегі байытылған. Дерматология қара шоколад 50 грамм күніне жеуге кеңес беріледі.

грейпфрут

Сіз кешкі ас үшін күнделікті жарты gruypfruta жеп болса, тері тегіс, қатты және жас болып. Сондай-ақ, осы Citrus салмағы тұрақтандыру ықпал етеді.

бадам

Бадам тамаша қабынуға қарсы әсері бар және салауатты қалуға теріні көмектеседі.