Егер сіз ет жейді болмаса, не болады? Мифтер, фактілер, салыстырулар

Жақында, әлемдік гастрономиялық мағынада екі екіге бөлуге көрінді. алғашқы тағам адамзат ұрпақ үшін бейімделіп, ол өнім бүкіл ауқымын тұтынуға жалғастыруда. Екінші толығымен мал азық-түлік шығуға болады. Егер сіз ет жейді болмаса, не болады? дене бірқалыпты жұмыс істеу және жылдам айналады, немесе ол ақуыз тағамдарды жетіспейді болады ма? ның тергеу болсын.

мал, азық-түлік нені?

Ақуыз - дененің артық болуы мүмкін емес, адам макро элементі үшін маңызды. ол ет - Ол сондай-ақ ақуыз қауіпсіз және ең табиғи түрі деп саналады. Бұл өнім органның толық қалыптастыру үшін жауапты болып табылады, ол бұлшық массасын салу көмектеседі, тіпті стрессті азайтады, иммундық жүйесін нығайтады. Неге соңғы жылдары ол мал азық-түлік, сондықтан көптеген вокалды қарсыластарын пайда болды? Неге, сіз ет жейді емес, егер не болатынын туралы сұраққа жауап, біз тек өсімдік азық-түлік жеп фактісі энергетикалық алғыс толы 80 жастағы көрсету? Бұл сұраққа жауап қарапайым. Дүниежүзілік шынымен ұзақ уақыт адамдар жануарлардан алынатын өнімдер жейді емес, табысты істерді көрсетіп, бірақ олар байланысты генетика олардың беріктігі мен жастарды сақтап қалды. мұндай дәлел айырмашылығы Avid ет-едоки болды кейбір қытай провинцияларының тұрғындары, ұсынылуы мүмкін, бірақ астам ғасыр өмір сүрген.

Генетика және адам емдәмнің зайырлы қалыптастыру

Бірнеше онжылдықтар бұрын, кейбір зерттеушілер ғана келесі сұрақтарға қараңыздар: жеп тоқтату Не болады, егер ет? Қысқа уақыттың ішінде ол қауымдастықта әңгіменің негізгі тақырыбы болды және бұқаралық вегетариандық айналды. Мал азық-түлік, көптеген адамдар дамыған елдердің бас тартты, ол бұдан былай Ресей мен Еуропадағы, Америкадағы тұтынады. Бірақ бұл барлық адамдар өз ата-бабаларымыз, олар үшін генетикалық деңгейде бірдей диетаны қалыптасады деп ұмытып. Ғасырлар бойы, тіпті мыңжылдықтар адамзат ағзадағы белгілі бір процестер мен реакциялардың қалыптасу нәтижесінде, азық-түлік, ет ақуыз жалмады.

20 немесе 30 жыл жүйесін өзгерту мүмкін емес. адам асқазан және басқа да ас қорыту органдары бұдан былай осы өнімнің жоқ дұрыс жұмыс істейтін болады. Бірақ Вегетарианство шынымен ақталған басқа жағдайлары бар. әлемнің шалғай деп аталатын жартылай өркениетті халықтар мекендеген. біз ет жеп Барлық уақыт, олар табиғат азық-түлік ғана көкөніс сыйлықтар жеді. Яғни жануарлар ақуыз олар үшін ғой шынымен зиянды элемент болады.

Ет: зиянды немесе пайдалы?

біз көрдік ет және ет пайдалануға зақым, туған сіздің географиялық орны және шежіре арқылы, ең алдымен, байланысты жеке тұлғаның мәселе. Бірақ қазір біз көптеген кітаптар мен біздің планетаның анатомия және биология ғылыми зерттеулерге негізделген болады және «қарсы», «үшін» белгілі схемасын жасайды. Бірақ ол осы көздерден себептерін көптеген авторы дұрыс түсіндіру ұсынылған Айта кету керек рет. Басқаша айтқанда, бұл вегетариандық бір, қалай оңай және көңілді жануарлар ақуыз бас тарту өмір сүруге айтып береді. Біздің ата-бабаларымыздың дәстүрін қолдау және ет-едок, кім, бұл өнімді әкелуі мүмкін жәрдемақы көрсетуі дәлел көп әкеледі. Ал, кеттік!

оң аспектілері

1. бастау үшін, дене тазаланады. Зауыт өнімдерінің тұтыну тек детоксикация процесін белсендіреді, қан шығып ішек токсиндер тазаланады. Нәтижесінде, ол көрінетін тері таза және сау болып.
2. Ол сауыттар мен жүрек бар емделушілер үшін өте пайдалы болып табылатын, холестерин деңгейін төмендетеді.
3. Егер сіз ет жейді болмаса, вегетарианшылар өздері не болатынын сұраққа жауап кезде, негізінен, олар жеңілдігі еске. дене тазартылып бастап, асқазан ауырлығы бар, шаршау және адинамия бар. Бірақ бұл тек осындай диетаны басында, деді тиіс.

теріс аспектілері

1. Кенеттен салмақ жоғалту. диеталар ең құнарлы, оның үстіне, құрылыс элементі қалдырады жылдан бастап - табиғи ақуыз, тұлға тез салмағы жоғалтады.
2. ішек флорасын өзгерту. Бұл екі біртұтас сұрақ және оған жауап ішектің жеке ерекшеліктерін қатты тәуелді. Кейбір үшін бұл апатты салдарын бұрылады, бірақ басқалар үшін - тиімді болып табылады.
3. қалыпты зат алмасуды бұзып - сіз ет жейді болмаса, Ең бастысы, не болады. дене ас қорытудан және таратуға қайта үйренуге болады.

Мысырдан шығу Вегетарианство

Сіз барлық ет жейді емес, егер ол, етсіз өмір сүруге болады: Енді негізгі сұраққа жауап беру үшін? Иә, әрине, мүмкін, және көптеген жағдайларда өте ұзақ уақыт. Бірақ бұл сіз, толық салауатты өмір салтын біріктіру әлемнің таза аймақта қоныс, жаман әдеттерден және рухани және дене өзін-өзі жетілдіру айналысатын болады вегетариандық ғана, егер бірге болады. Бірақ мал ақуыз, бірақ ірі қалалық аймақтарға бірінде өмір бұрынғы ырғағы сақтау, зиянды әдеттердің болуы, күнделікті жетіспеушілігі, рухани және физикалық тәжірибе аз мөлшерде бас - бұл апатты нәтижелері әкеледі бірге. Өйткені, бұл сияқты айналады адам жасушаларында тиін, мысалы, әр түрлі топтар мен холестерин белок ретінде элементтері маңызды болып табылады.

Егер сіз ет жейді болмаса, не болады?

Vegan есептілікке қарағанда жерде ет зияны туралы аңыздар. АҚШ-тың қысқаша олардың қарастырайық.

• Арахидоновой қышқылы. Ол қызыл ет табылған бұл элемент, асқазан қабырғасын бұзады деп саналады. Шын мәнінде, ол жасуша мембранасының қалпына келтіреді.
• сол жылы болып табылады қант молекуласы, қызыл ет. Адам денесінің жат элемент үшін, қатаң вегетарианцы ол ішек созылмалы қабынуын тудырады талап сондықтан. Шындығында, сіз ет жейді емес және дене әлсіретуге және осал болады, молекуласы жұтып емес, егер орын алады жалғыз нәрсе.
• ИФР-1, ет табылған, ісік тудыратын. Іс жүзінде, қатерлі ісік барлық өлі жартысында дәл бөлуге болады - тең мөлшерде қатаң вегетарианцы және ет-едоками.

Ол әрбір өнім өзінің артықшылықтары мен кемшіліктері бар екені түсінікті, бірақ әрқашан кез келген мәселе бойынша ізбасарлары мен қарсыластары болады, өйткені.