Халық санасында сөз «диета» кезде идея дәмсіз немесе тіпті дәмсіз заттарды көп еді деп бірден туындайды. Қалай жеміс тамақтану туралы? бала махаббат жеміс ересектер мен балалар Екі. Ол шоғырландырылатын болады ананас диета.
Өкінішке орай, бұл ананас емес әркім біледі, май жанып. Ең танымал диеталар назарға осы экзотикалық жеміс алып, бірақ бекер емес. Оның шырынды салдарды - дәрумендер нақты қоймасы, ешқандай май жүзінде бар, сонымен қатар. Бұл таңғажайып жеміс бөлігі (немесе дәлірек айтқанда, бір жидек) келесі сапардан Колумб әкелді. Әрине, ешкім ананас бұрын ештеңеге қарағанда май жақсы күйіп фактісі назар аударды, егер. Жеміс тез бүкіл әлем бойынша таралған және оның бастапқы пайда болу және тәтті дәмі жүректерін-миллион адам ие болды.
болсақ ананас пайдалы қасиеттері, оның шырынды біртұтас тез біздің органға бұзады ақуыз және ол жұтып көмектеседі. Сондай-ақ, ананас ферменттерінің белсенділігін арттыру арқылы май жанып. Сондықтан ананас жейді, бұл өте пайдалы!
Ол жиі мерекелер бар мерекелер кейін, мысалы, жаңа жылдан кейін, біз сезінеді жүреді асқазанға ауырлығы. дәріхана асығады емес пе. жақын супермаркет өтіңіз және ананас немесе ананас шырыны концентрат сатып. Осы сусынның Бір шыныаяқ сіз жақсы сезінуі үшін жеткілікті болады. Сіз бүкіл ананас prioberli болса, оны кесіп және қатты ортасын жейді. Ол дәмді, сонымен қатар пайдалы ғана емес. Ананас - нақты медициналық ішек. Ол сондай-ақ, ол ракпен күрес көмектеседі байқадым отыр.
Ананас ғана емес түрлі дәрумендер әртүрлілігін бағалады. Оның энергетикалық құндылығы өте төмен болып табылады. Оның дана Тек бірнеше сіздің аштық қанағаттандыра алады, және сіз көп жоғары калориялы тағамдарды, оны ұстануға жоқ. Сіз ананас диетаға отыруға шешім қабылдасаңыз міндетті ғана жемістер емес, жеміс-кезек күн болуы мүмкін. Айтпақшы, күні бойы, сіз жеткілікті үлкен ұрықтың. Осы 24 сағат ішінде сіз оңай 1 немесе тіпті 2 кг жоғалтуы мүмкін, сіз кезектен тыс жеңілдігі сезінеді.
Ананас өте тез май жанып, бірақ көмектесе аласыз басқа жемістер бар. Мысалы, ол Мандарин ауыстыруға болады. тиімді ықпал арнайы заттар - Ол флавоноидов көп май жағу. Егер сіз киви жанкүйері болсаңыз, өте сәті. Ол өз микроэлементтер үшін МИГ арқасында май жанып. Тіпті адамның артериясында кейде оңай Kiwi бөлінеді майдың көп, жинақталады. Бұл сіз тромбоз болдырмауға көмектеседі. Қарапайым алма және алмұрт, дегенмен аз мөлшерде, май жағу қасиеттері бар. Олар азық-түлік сіздің асқазан ұстауға мүмкіндік бермейді талшықты көп, бар. Экзотикалық авокадо жеміс тікелей гормондар әсер, ол сондай-ақ, салмақ жоғалту үшін пайдалы микроэлементтер, бай. Авокадо пайдалы болып табылады және сол органның зиянды заттар (қож токсиндер) жояды, күшті несеп айдағыш әсері бар.
Кез келген жағдайда, әркім оған шағым диетаны таңдайды.