Қызылша постные тефтели: фотосуреті бар рецепт

Мен сіздің отбасы мәзірін әртараптандыру келеді, өйткені тез барысында. постные тефтели үшін көптеген рецептер мұны. Delicious гамбургерлер сәбіз, асқабақ, қырыққабат, жарма, бірақ әсіресе танымал қызылшасы жылғы гамбургерлер пісірілген болады.

Классикалық қызылша постные тефтели: рецепт

классикалық саналады қызылша Бургерлер жұмыртқа қоспай. Екі орта қызылша және картоп 2-3 алыңыз. Жуып, қайнатып көкөністерді, содан кейін таза. 1 үлкен пияз, таза, ұсақтап және жеңіл-желпі кішкентай майға қуырып аласыз. Пісірілген қызылша және картоп үккіштен өткізесіз және пияз араластырыңыз. Содан кейін көкөністер, ұн қасық және дәміне қарай сіздің сүйікті дәмдеуіштер қосыңыз. дайын жер сиыр Lean!

ол ұқыпты пирожкилер нысаны, нанның жұмсағы ролл және табаға табыс. Қызылша постные гамбургерлер, жоғарыда сипатталған, оның рецепт, ол өте дәмді және төмен калориялы болып табылады.

жаңғақ Қызылша мөрлері

Қызылша постные гамбургерлер, сіз қазір оқып беретін рецепті, түрлі ерекше дәмі мен хош иісі, оларды дайындауға тырысамыз ұмытпаңыз. Тендерлік аршып және порубить дейін екі қызылшаны қайнату (осы мақсаттар үшін сіз майдалауға, блендер немесе ет тартқышты пайдалануға болады). ұсақталған қызылша жаңғақ қасық жарма мен тұздықтар (осы туралған орегано мен күнжіт әсіресе жақсы, сонымен қатар бізге таныс кептірілген шөптер) және бір қасық қосу үшін. жылытылатын табаға және қоспаны тарады қызады. Салмамыз қалың болғанда, жылу шығарып алыңыз салқын және одан кіші пирожки қалыптастырады. Олар жарма мен жарят илеңіз қажет.

дәмі сапалы шегеді емес Қызылша постные гамбургерлер, сіз дайындауға және бу болады, оқып, оның рецепт.

Постный қызылшасы жасалған Бургерлер Мейіз

Мұқият (екі дана мөлшерінде) қызылшаны қайнату жуып. Содан кейін тазалау және ұсақ қызылшаны үккіштен өткізесіз. көкөніс шырынын басыңыз. мейіз дайындауды дайындау - сағатқа жылы суға оны жібітіп, және Pat құрғақ кейін. қасық ұн мейіз қосып араластырыңыз да, пісірілген қызылшасын көкөніс салмасы қосу. One пияз, таза, Чоп және қуыру. подрумянится пияз және бір жұмыртқа қосу және жер сиыр араластырыңыз. Тендерге дейін табаға тартылған конфигурациялау дөңгелек котлеттер және қуыру. Қызылша гамбургерлер калория мазмұны сондықтан диетаны үшін жарамды болып табылады, сондай-ақ, төмен емдік диеталар (мысалы, диагностика адамдар «созылмалы панкреатит»).

Perfect Бургерлер қызылшасы мен бала азық-түлік Постный. жүз грамм Олардың калориялы 180-ге жуық калория болып табылады.

қызылша сәбіз қосылған Бургерлер

2 тендер дейін қызылшаны қайнатыңыз. пісіру, щеткамен, орташа сәбіз сүрту кезінде, пияз тураған және 2 түйір сарымсақ үккіштен өткізесіз. (Қант қызылшасы қоспағанда) көкөністер табаға аздап қуыру болып табылады. қызылша, суытып қабығы мен оны үккіштен өткізесіз кезде. Содан кейін бір жұмыртқа, жарма бір қасық, тұз және бұрыш қосамыз, подрумянится көкөніс оны араластырыңыз. қызылша постные пирожки қалыптастыру және мұнай қуырамыз. Таңдау бойынша олардың нанның жұмсағы немесе ұнтақ жармасы бар панированные. Қызылша постные тефтели, әсіресе балаларға арналған сәбіз, пайдаланып кеңес рецепт.

қызылша Бургерлер әдемі және тәбетті қалай жасауға болады?

үй шаруасындағы әйелдер жиі модельдеу көкөніс Салманың Неурегулированность шағымданады. Котлет коллапс немесе қалыптастыру, немесе Қуырып сатысында. Бұл жағдайда болуы қалай? Өйткені, әрбір әйел, дәмді, пайдалы, сонымен қатар әдемі тамақ ғана емес үй ұнамды болғысы келеді. Егер қызылша постные Бургерлер келбетін тартымды болды үшін, сіз арнайы силикон шыныаяқ қоспасы таратуға болады және суық қойғызды. Егер гамбургерлер одан әрі термоөңдеу кезінде ұқыпты пішінін және raspolzutsya болады - зең мұқият алып тастаңыз, содан кейін болып табылады. Егер сіз осы нысандары жоқ болса, сіз өзіңіз оңай жасауға болады. қарапайым қалайы банка алыңыз. олардың базасын кесіңіз - және қалыптарын дайын тефтели.

қызылша өте арық гамбургерлер сияқты көкөніс тағамдарынан Жанкүйерлер. дайындау рецепті қарапайым болып табылады. Бұл тағам толығымен тәуелсіз болады, немесе гарнир ретінде әрекет ете алады. жаңа піскен қаймақ және қызылша өсімдік котлеттер мінсіз үйлесімі ешкі ірімшігі.