Спорт және фитнес, Салмақ жоғалту
Қандай жасыл кофе салмақ жоғалту үшін жақсы: шығу да бір нысанда артықшылықтары мен кемшіліктері
Қандай жасыл кофе салмақ жоғалту үшін жақсы: барлық пакеттерде бұршақ және еритін сусындар туралы
Мүмкін сізге қолында кез келген қоспаларды жоқ, оны табиғи өнім соққы деп жүз пайыз кепілдік, сіз оны қуырылмаған кофе дәндерін береді. оларды сатып алу арқылы сіз Турку, кубогына немесе француз-Баспасөз сусын дайындау және ешқандай қосылған қант немесе сүтпен ыстық ішіп күшті кофе тартқышты шикізат бір ас қасық қайрайды қажет болады. күні кофе 2-3 кесе тұтынуға ұсынылады ескере отырып, тағам пісіру уақыты сізге қажет әр уақыт сусын жаңа қызмет көрсететін жасауға, өйткені ол, көп өтеді бар.
жасыл кофе дәндерінің артықшылықтары, немесе түйіршіктелген пайдалану
- Сіз, әсіресе кофе дәндерінің қатысты, ешқандай химиялық қоспаларды тек қана табиғи өнімді дайындауға сенімдісіз бе.
- артық дозалану қаупі азаяды (күні chlorogenic қышқылының барынша қауіпсіз 1600mg алуға, сіз, сондай-ақ жасыл кофе көп ішу керек).
- таблетка препараттың кем осындай кофе Бірлік бағасы.
- сусын күні бойы энергия береді кофеин бар.
- кез келген төмен калориялы емдәмнің фонында немесе рационында белгілі бір шектеулерді айдың ішінде сіз 2-6 кг салмақ жоғалтуы мүмкін.
жасыл кофе дәндерінің пайдалану кемшіліктері
- Егер сіз сусын жаңа қызмет көрсететін дайындауға қажет сайын уақыт.
- жасыл кофе дәмі сүт немесе қант қосылған, оны сұйылту көбірек етіп, орнына ерекше болып табылады ұсынылмайды.
- Олар қуырылған, және өте қуатты тартқышты тек тегістеу үшін, сондықтан көнбейтін қарағанда қиын, өйткені ол, астық ұсақтауға қиын.
Сондықтан, сайып келгенде, салмақ жоғалту үшін жақсы жасыл табылатын кофе сені шешеді, сіз төменде талқыланатын болады онда табиғи үрме бұршақ, түйіршіктелген нұсқасын немесе планшетті немесе бар сатып алуға болады.
түйіршіктер салмақ жоғалту үшін жасыл кофе сығындысы
Өндірушілер (оның бұршақтар 10-15% құрамында екенін ескерсек бір капсула 50% дейін) өте ірі мөлшерде chlorogenic қышқылы бар препараттарды ұсынамыз. Егер олар жай ғана таза су ішу керек, пеш тұрып Турки қайнау сұйықтықтың температурасын бақылау үшін қажеті жоқ, өйткені Әрине, таблетка қабылдауға, ыңғайлы. жасыл кофе сіріндісі тұтынудың ұсынылған бағамы екенін ескере отырып - тәулігіне 1200-1600 мг, ол дозасын ақтаңыздар емес өте маңызды болып табылады. Өндірушілер белсенді заттар 400-1000 мг бар капсулалар ұсынамыз, сондықтан орауға мұқият қарап. Планшет болса - 400 мг, ең жоғарғы сіз кешке 4 тәулігіне бөліктерін, таңертең 2 және 2 кетуі мүмкін. 1000 мг, және ол бір жеткілікті, немесе, кем дегенде, екінші жартысын ортақ - олар болса. дозаланғанда салдары зерттелген жоқ, сондықтан ол нашақорлық маңызды емес.
Similar articles
Trending Now