Қалай ақыл арттыру: қарапайым және күрделі, бірақ әрқашан тиімді әдістері

біз есейе келе Intelligence дамиды. Сондықтан, қалай оның деңгейін арттыру болып табылады ынталандыру. Неге олардың артықшылығын емес?!

мақаланың негізгі сұраққа жауап бермес бұрын, қалай фактілер сараптамасына қосу, ақыл арттыру.

Психологтар ерлер мен әйелдердің интеллект дамуының айырмашылықтарды тапты. баяу өмір - бірінші, онда ол белгілі бір нүктесінде, содан кейін екінші қарқынды дамып келеді. Жосықсыз бірақ шынайы! интеллект әйел дамыту міндеттенеді Сондықтан, егер, ол ересек адам ретінде қалыптасу, оны белгілі бір уақыттан кейін сіздің IQ жақсартуға мүмкіндік күрт төмендейді деп білуі тиіс. Көптеген психологтар әйел білімін арттыру және тек мүмкін емес психикалық дағдыларын дамытуға болады 23-25 жылдан кейін көп күрт осы идеяны білдірді.

қарама-қайшы көзқарастарын (негізінен әйелдер көп бас тарту сияқты, психологтар негодование) бар. Кез келген жағдайда, тұтастай алғанда бизнесте табысқа, сіздің өмір таңдауын мен тағдырын тәуелді болатын сіздің ақыл, барлық күш-жігерін стендтер ...

Сондықтан кері интеллект қалай арттыруға проблемасына. Қандай әдістер белгілі және барлығына қол жетімді?

Біріншіден, негізгі ереже есте және ол өз ұраны, немесе жоқ ештеңе алуға жасауға: ол пайдаланылады дейін интеллект әзірленді! Сіз өсіп емес жатсаңыз, сіз нашарлатуы. Жеке дамыту білдірді еді қандай, Сіздің мақсаты болуы тиіс.

ақымақ телебағдарламалар, бос әңгіме: зиянды әсерлерінен сіздің ақыл шектейді. Ол жұмыс жасау үшін жақсы: ауыр жоба, қызықты жұмбақтар, (төтенше жағдайда, кроссворд) басқатырғыштар бойынша. Ең психикалық шығындарды талап етеді нәрсе жасап жатырсыз. Мысалы, сіз ғылыми немесе философиялық кітап жазуға болады. Яғни саған жақын?

Пойыз ғаламдық ойлауға және нақты және шұғыл жағдайға қатысты әрекет. Сіз неғұрлым көп неғұрлым тиімді, сіз бизнес өзіңізді таба алады, проблема кең көзқарас ақпаратты жете алатын болады.

Мұнда маңызды принциптері барлау қалай арттыруға тапсырманы, қол тиіс болып табылады. Айтпақшы, олар сондай-ақ (ұзақ мерзімді жобаға, болашаққа) жаһандық ойлау мысалдар ретінде қызмет ете алады.

біз жеке не істеуге болады? Енді сіздің ақыл қалай арттыруға болады?

ми үнемі оттегімен керек. бұл оны қиюға болмайды: үй-жайларды таза ауа желдету және дене белсенділігінің ең аз міндетті тұрақты серуен - 30 минут 2 рет апта сайын !!! Егер сіз дене шынықтыру жақтаушысы, аэробика, фитнес емес келдіңіз Тіпті егер, ең қарапайым жаттығулар таңдау және оларды жасауға. Немесе іске бастайды. Сіз белсенді спорт таңдауға болады. Сіз не көбірек ұнайды? ..

Сіз мүмкіндігінше өнімді келсе, олардың ақыл-ой әрекетін зерттеуге: қандай уақытта бар қызметтің шыңына (ең адамдардың - түстен 11 сағат, таңертең кейбір).

айналысатын көз жеткізіңіз жадын дамытуға және өз сөзінде жетілдіру. Бұл екі психикалық процестер тығыз ойлау және интеллектуалдық қабілеттеріне байланысты. үшін тиісті әдістерін таңдау жад жақсарту (емес таблетка! Әйтпесе әсері қысқа ғұмырлы болады), және одан оқуға бастайды. оны түсіну үшін қосымша күш талап тілдерінде жазылған кітаптар мен журналдар артықшылық береді. Word әрқашан (осы жаһандық жоспарын жергілікті іс-қимыл үлгісі болып табылады) одан да көп сүйреңіз.

(Иісі, музыка, түсі) кез келген психикалық процестің және орындау арқылы реттеуге болады, ол арқылы ақыл мен сыртқы ынталандыру жақсартуға көмектесіңіз. Ал содан кейін кез келген ортада жұмыс істеуге өзіңді үйрету: жақсы биші ештеңе кедергі емес ..!

Енді сіз негізгі әдістерін бір «қолды» бар, қалай, ақыл арттыру шағын және бастау мақсатынан жаңылыстыратын емес, үшін, содан кейін нәтиже сіз бақытты етеді, бірақ өмір түрлі мағынаға ие болады ...