Көп тағамдық рецептерде тауық еті бар көкөніс рагусы

Тауық еті бар көкөніс пішіні мультиаркетте - дайындалуға болатын дәмді ыдыс. Бұл жағдайда сіз түпнұсқа нәтижені алған сайын, кез келген көкөністі мүлде пайдалана аласыз. Сіз шексіз тәжірибе бере аласыз. Осы тағамды пісіруге арналған кейбір рецепттер осы мақалада талқыланады.

Тауық еті мен картопты көкөніспен қоректендіру. Құрамы

Бұл тағам ең қолжетімді ингредиенттерді қамтиды. Көп тағамдық тауықтағы тауық еті бар көкөніс пастасы әдеттегі картоп пен пиязбен дайындалған. Болгариялық бұрыш пен дәмдеуіштер оған белгілі бір айқындықты береді. Бұл тағам әсіресе мульти брендтік Редмондта жақсы.

Құрамы:

• Тауық еті - жарты килограмм;
• Томаттар - үш дана;
• Картоп - үш дана;
• Пияз - үш дана;
• Сәбіз - үш дана;
• Болгар бұрышы - бір бөлік;
• Өсімдік майы - дәміне қарай;
• Бұрыш, лавр жапырағы, тұз - дәміне қарай.

Тауық еті мен картопты көкөніспен қоректендіру. Дайындау әдісі

1. Алдымен тауық етін дайындау керек. Оны жуып, кептіріп, кішігірім кесектерге кесіңіз.
2. Содан кейін, мультиварк ыдысында май құйып, тауыққа салып, «ыстық» режимінде он минутқа қосыңыз.
3. Осыдан кейін көкөністерді тазалау және жуу қажет. Пияз жарты сақинадан кесілген, сәбіз белдеулерін кесу керек.
4. Содан кейін олар бірнеше дөңгелек ыдысқа және тағы 5 минутқа тауықпен бірге қуыру керек.
5. Содан кейін болгар бұрышына және сәбізге ет қосыңыз.
6. Сізге ең соңғы нәрсе - картоп. Оны жуып, тазалап, орташа өлшемді текшелерге турап, көп айналдыра қойыңыз.
7. Содан кейін барлық ингредиенттер су толтырылуы керек.
8. Бұдан кейін өнімдерді тұз бен дәмдеуіштерге себіңіз және отыз минуттан кейін «Күйу» режимінде пісіруге кетіңіз.

Жарты сағаттан соң, «Редмонд» мультимаркінде тауықтан жасалған көкөніс тағамы дайын болады! Оны үстелде көрсетуге болады, ол туралған шөптерге себіледі.

Тауық еті мен цуккини қосылған көкөністер. Құрамы

Stew пайдалы диеталық тағам. Ол жиі диеталық диетаның диеталық ізбасарларына кіреді. Цуккини әсіресе шырынды және балғын болады. Көп түрдегі «Polaris» (немесе кез келген басқа) түріндегі тауық еті бар көкөніс пішіні мынадай өнімдерден дайындалуы мүмкін:

• Тауық еті - бір килограм;
• Картоп - бір килограм;
• Цукини - екі немесе үш дана;
• Томаттар - үш дана;
• Пияз - бір бөлік;
• Сарымсақ - бес дентикль;
• Май (қуыру үшін) - дәміне қарай;
• Аскөк (кориандр, ақжелкен және т.б.) - дәміне қарай;
• Тұз және бұрыш жер - дәміне қарай.

Тауық еті мен цуккини қосылған көкөністер. Дайындау әдісі

1. Ең алдымен, сізге тауық еті жасау керек. Алдымен оны мұқият жуып, кептіріп, содан кейін кішігірім кесектерге кесіп, алдын ала қуыруға арналған ыдысқа көп айналдыру керек.
2. Содан кейін құрылғыны көкөніс немесе май қосып алдын-ала «қуыру» режиміне қойыңыз.
3. Содан кейін сіз пиязды кесіп, тауық еті қосылған біріктіруіңіз керек.
4. Өнімдер қуырылған кезде, текшелеп, картоп пен асқабақпен тазалау керек. Осы рецептке сәйкес көп целлюлозадағы тауық еті бар көкөніс рагуты да асқабақ немесе баклажанмен дайындалуы мүмкін.
5. Осы уақытқа дейін пияз бірге ет көп мөлшерде өзгеруі керек. Кейде рационды диеталық ақ ет жеткілікті бай емес. Сондықтан, сұйық қаймақтың бірнеше жұпын тауық және пиязбен араластыра аласыз.
6. Осыдан кейін, мультиваркетке арналған асқабақ пен картопты қосып, «Қуырылатын» режимде қосыңыз.
7. Содан кейін, сіз қабығы қызанақ кубиктерін кесіп, сондай-ақ ұсақ сарымсақ және шөптерді ұсақтап керек. Бұл үшін қатты піскен қызанақты алу оңай, ол оңай кесіледі және ботқа айналады.
8. Содан кейін қызанақты тауыққа және басқа да көкөністерге қосып, тұз, бұрыш қосып, оны «Quenching» режимінде бір сағат 20 минутқа қалдырыңыз.
9. Егер ыдыс тым құрғақ болса, оған аздап су қосылуы керек.
10. Пісіргеннен кейін, көп қабатты «Полярис» тауық еті бар өсімдік таяқшасын ыдысқа салып, жаңа піскен шөптерге себіңіз. Осыдан кейін сіз және сіздің қонақтарыңыз өз шырындарында дайындалған жаздық көкөністердің дәмін және дәмін тамашалай алады.

Қорытынды

Тауық еті бар көкөніс пішінін көп айналымға арналған рецепт жақсы, себебі әрбір адам құрамында және құрамында пайдаланылатын ингредиенттердің санын анықтай алады. Ал мультиаркетте бұл тағам өте дәмді. Демек, эксперимент жасаңыз және нәтижелерді рақаттаныңыз. Ас болсын!