Кольраби салат: рецепт

Сіз жаңа піскен көкөністер ұнайды, бірақ сіз скучно жатқан қызанақ сәбіз немесе қияр бар қырыққабат сияқты әдеттегі комбинациясы болса, гүлді қырыққабаттың салат, оның рецепт, сондай-ақ бірнеше нұсқаларын дайындау тырысамыз, біздің бапта ұсынамыз. жұмыртқа және қышқыл жеміс піскен немесе консервіленген, - қырыққабат тығыз басшыларын сатылған және одан түбір көкөніс сияқты Бұл шырынды қырыққабат, мінсіз басқа да көкөніс үйлеседі.

Кольраби салат: қияр және жасыл бұршақ рецепт

грейфер үлкен бөлігі үшін:

• қырыққабат кольраби 400 г;
• орта мөлшерін балғын қияр екі;
• жасыл бұршақ жартысы қалбыр;
• майонез, отынға қаймақ немесе табиғи йогурт, тұз, дәмдеуіштер.

Қырыққабат және қияр, соңғы қабығынан қажеттігін және торды қайткенде де түсіріп жуыңыз. Бұршақ, терең салат ыдысқа көкөніс араластырыңыз. Сезон қаймақ немесе майонез, және ол ешқандай қоспалармен мүмкін және табиғи йогурт, сіздің таңдау тұз және дәмдеуіштер себіңіз, араластыру және қызмет етеді. Дәмді әрі оңай.

Кольраби салат: тауық жұмыртқа рецепт

тамақтануға арналған, сізге қажет:

• 500 г кольраби;
• 1 тәтті бұрыш және қияр;
• 3-4 пісірілген жұмыртқа;
• жаңа піскен сәбіз жартысы;
• Бірнеше балдыркөк сабақтарының және үлкен пияз шам;
• Қосымшасымен - сәл бал, лимон шырыны, зәйтүн майы.

өте жай пісірілген жұмыртқа бар кольраби салат: бұрыш туралған дана, ұнтақталған сәбіз және балдыркөкті және туралған пиязды сақина қосып, бір ылғалдылығында бойынша орамжапырақ үккіштен өткізесіз. Жұмыртқа көкөніс салып, содан кейін, қайнатады қабығы мен ұсақтап тиіс. аскөк немесе ақжелкен - жасыл уыс, сондай-ақ араластырыңыз. Салат сол лимон шырынын сомасына, плюс 2 ас қасық бал бір қасық қоспасы толтыру қажет. л. зәйтүн майы. Өте жақсы араластыру. тағам қуырылған күнжіт немесе бидай кебек себіңіз болады.

гүлді қырыққабаттың дәмді салат: ет бар рецепт

Егер сіз тамақ posytnee жасауға келеді, онда сіз көкөніс және тауық бар салат жасауға болады. Сіздің мүкәммал алыңыз:

• 1 пісірілген тауықтың төс еті;
• гүлді қырыққабаттың 1 шағын бастығы;
• жарты қызыл бұрыш;
• 1 маринадталған қияр;
• толтыру үшін майонез немесе қаймақ, тұз, балғын жасыл пияз және дәмдеуіштерді.

Тауық, түсті қырыққабат және жұқа жолағы кесіп қызыл бұрыш, жасыл пияз Mince және қияр тілімдерін тураған. Салат Ингредиенттерді ыдысқа барлық комбинаты йогурт, қаймақ немесе майонез маусымы, дәмдеуіштер себіңіз.

Қалай гүлді қырыққабаттың және алма салат дайындау

шырынды және татымды тағамдарға, дайындау:

• қырыққабат кольраби жартысы шағын меңгерушісі;
• 1 үлкен жасыл алма;
• 1 шырынды жас сәбіз;
• мазут үшін біраз ақжелкен, өсімдік майы, лимон шырыны, дәмдеуіштер, сәл қант және тұз.

Көкөністер мен алма жуу, қабығы мен үккіштен өткізесіз. Ыдысқа, май, дәмдеуіштер, қант, кішкене тұз және лимон шырынын қосыңыз. көкөніс тұздықты құйыңыз. Бұл салат өте аз калория бар, ол сондай-ақ ораза күндері үшін пайдаланылуы мүмкін. Егер сіз бальзамды сірке майды ауыстыру және егер, ыдыс дәмді сол шығады, бірақ кез-келген майдың емес мазмұны болады. Бұл сізге кольраби бір салат дайындауға болады қалай болып табылады. Егер бұрын бұл қалай пайдалану білмеген, онда қырыққабат түрін, бірақ енді сіз қарапайым бірнеше рецептер, бірақ өте дәмді және шырынды тағамдар бар.