Кеспе Funchoza - Азиялық тағамдар сүйікті

Кеспе ыдыс-аяқ өте жоғары калориялы болып саналады. Бұл ол дәмі үшін оған беріледі ұн және жұмыртқа және әртүрлі тұздықтар, тек азық-түлік энергия құнын ұлғайту дайындалуда фактісі байланысты болып табылады. сол макарон Алайда, барлық. Осылайша, Азия тағамдары кеңінен деп аталатын пайдаланылады «шыны» кеспе жұқа және мөлдір - Funchoza. Ол құрамында шамамен 87 калория 100 грамм дайын өнім, қандай алып жатыр The сусымалы туралы күрделі көмірсулар жұмсалған The өндірістің энергия. Яғни Азиялықтар оны ірі көлемде жеп неге, бірақ сол жіңішке және белсенді қалады.

Қандай Funchoza дайындалуда?

Ортақ қате - Funchoza кеспе жасалған деп болжауға күріш ұн. Шын мәнінде, ешқандай ұн, көкөніс және жеміс-жидек, және су алынатын ғана крахмал бар. Сондықтан, күңгірт сарғыш реңк бар күріш, айырмашылығы, мөлдір дерлік, оның ақ түсті. Funchoza түрлі талғамын және иістерді жұтып, тамаша сіңіргіш материал болып табылады. Бұл салаттар, сорпа, салмалары барлық түрлері пайдалану үшін үлкен ауқымын береді. Әсіресе танымал жеңіл салаттар және көктемгі Rolls осы азиялық кеспе.

Талғамды және оңай салат Funchoza

Let Us дайындау салат туралы Funchoza бар көкөністер мен асшаяндарды. 1-2 порция кеспе 100 грамм алып, ол 3-4 аспайтын минут тұзды су қайнатуға содан кейін 10 минут бойы жібітіңіз. Сонымен қатар, көкөністер дайындау. шағын бұрыш және сәбіз қызыл немесе сары жартысы жұмсақ болғанша зәйтүн майына қуырылған майда белдеулерін, кесіп тиіс. көкөністер 10 ірі пісірілген Асшаяндарды қосыңыз. Шамамен бір минуттай барлық бірге Фрай, содан кейін сарымсақ түйірін қысу, дәміне қарай күнжіт майын және соя тұздығы, екі ас қасық құйыңыз. ол көкөніс және асшаяндарды хош жұтып, сондықтан біз, Пан кеспе көшу, араластырып, бір минут қайнатыңыз. табаққа Дайын қонақасы мен kunzhtom және ақжелкен безендіріңіз. Жылы салат Funchoza дайын.

Салат көктемгі орамды айналады ретінде

Жылы Азия, өте танымал құймақтарды, қандай дайындалған бастап күріш қағаз бар алуан көкөніс Toppings, теңіз және кеспе. Осылайша, салат Funchoza, рецепт жоғарыда сипатталған, ол осы ыдысқа үшін толтыру ретінде пайдаланылуы мүмкін. Барлық сізге керек - орамды үшін қоспасы алуға, көкөніс және Асшаяндарды кеспе жаншып. Жасау, ол тым кішкентай емес, әйтпесе дәмі ретінде айқын болмайды. парақ күріш қағаз туралы Сергек дейін Funchoza Витки салмасы, өсімдік майы, содан кейін нәтижесінде қуыру құймақтарды. шөптер себіңіз, тәтті және қышқыл бар тұздыққа.

Табысты комбинациялары Азия кеспе

Кеспе Funchoza асшаяндарды отырып, сонымен қатар басқа да теңіз (мидиями, раковиналардың, кальмар), сондай-ақ жасыл көкөністер (жасыл үрме бұршақ, брокколи, және гүлді қырыққабаттың) ғана емес сондай-ақ жүріп жатыр. TRY түрлі нұсқаларын жүзеге асыру салаттар жылы және суық.

толтыру өсімдік майы мен соя тұздығын пайдалану ең жақсы болып табылады, сондай-ақ кәріс Funchoza үшін танымал арнайы тұздық болып табылады. Сіз теңіз көжені пісіру болса, кеспе Funchoza оған тамаша қосынды болады. Бірақ ет өте сәтті аралас емес: байланысты консистенциясы жұмсақ және ол қанық ет тағам үйлеседі қиын rasprobovat болады айқын дәмі болмауы. Азиялық тағамдар үздік дәстүрлерін қабылдау, дәмді және сау кеспе пісіру!