Дәмді тауық жүрегі дайындауға қалай

Тауық жүрек бағасы жеткілікті демократиялық болып табылады өнімдері жатады. Бірақ оларға пайдалы және дәмі әсте болмайды. Тауық жүрек микроэлементтер мен витаминдер түрлі жиынтығы бар. Үнемі анемия және жүрек-қан тамырлары ауруларынан зардап шегетін адамдар үшін ұсынылады сіздің диета қосымша өнімдері азық-түлік қамтиды. Бірақ азық-түлік ретінде - бұл ең үлкен адам ләззат бірі болып табылады, онда, әрине, біз кез келген дені сау тамақ, сонымен қатар дәмді ғана емес, жеуге келеді. Тауық дайындауға қалай ол жүзеге оның дәрілік қасиеттерін, және ыдыс-аяқ жоғалтқан емес, сондықтан Сіз ләззат аласыз, жүрек? Осы үшін рецептер көп. өз мүддесі, олардың әрқайсысының.

Қалай тауық жүрегі дайындауға сәбіз.

қосымша өнімдері дәмі әрдайым-ақ көкөніс толықтырылады. Сондықтан, олардың рецепт көптеген өздері бар. Мен туралы ойлауға сәбіз пайдасы тым айтып, сондықтан іске кірісуге мүмкіндік береді. Бұл тағамды дайындау үшін, сізге қажет: тауық жүрек (700-900 грамм), бір орта пияз, сарымсақ, екі түйір, өсімдік майы (50 грамм), үш орта сәбіз, тәтті бұрыш (1 дана.) сәл аскөк, ақжелкен бұтақтарын, тұз, ұнтақталған қара бұрыш, лавр жапырағы.

Жүрек тауық етіп, ол шыны қанымен, суық сумен шайыңыз. Пан мұнай қайнаған жылу. Қосарлы өнім оны төменгі. Hearts процесінде шырын бөледі. оны құймаңыз. Ол өзі қайнатып, сәл өсімдік майын қосқанда. қуыру жүректерін араластырыңыз. шағын Табаға салып, бұл жай ғана ет қамтылған, сондықтан су құйыңыз. Жүрек сөндіруге қажет.

Ұсақ пияз тураған және табаға қалған мұнай қуырып аламыз. сәбіз жуып, тазалаңыз. Бұл нысанда және қарындаш жартысынан ұқсас мөлшері, ірі кесектерге кесіп тасталуға тиіс. пияз сәбіз қосу. ол сәл жұмсақ болғанда, кесілген туралы табада себіңіз қоңырау бұрыш. 10-15 минут ішінде көкөністер propasseruyte. Содан кейін жүрек оларды қосу және шамамен сағат қайнатып, кейде су қосу.

Петрушка, аскөк, сарымсақ, ұсақтап. пісіру соңына дейін 5 минут болуы тиіс лавр жапырағы бірге табаға оларды толтыру.

көкөністер тауық жүрегі бар Бұқтырылған болса, осы тағамның пайдасы екі есе артады. орган арқылы-өнім ақуыз алады, және витаминдер және талшықты - сәбіз және тәтті бұрыш бастап.

Қалай крем жүрегінде тауықты дайындауға.

Бұл тағамның рецепті алдыңғы біріне өте ұқсас. Тек қуырыңыз жылы - содан кейін өте соңында - қаймақ үш ас қасық қосыңыз. Әдетте ол тауық жүрегін жібіту үшін жақсы. Сондықтан, қабілеті уақыт жиырма минут арқылы азайтуға болады.

Қалай тауық жүрек multivarka дайындауға.

Бұл тағамды дайындау үшін, алдымен рецепті барлық ингредиенттер қабылдайды. үш картоп қосыңыз. Ал бір сәбіз санын азайту.

жартысында кесіп жүректер. Пияз, қоңырау бұрыш - жарым сақина, картоп - туралған, сәбіз - сақина. Барлығы multivarku қабаттарының, әрбір тұз және бұрыш салып тиіс. төмендегідей тізбегі:

• Картоп.
• Сәбіз.
• Тауық жүрек.
• Болгар бұрышы.
• Жасылдар.

Содан кейін, су құюға (2 кесе). Ал «Пісіру» режимін дайындау сағатқа.
Ас болсын!