Гипоаллергенді өнімдер

Өкінішке орай, тамақ аллергия сирек емес. Аллергиялық реакция азық-түлік құрамындағы белгілі бір заттардың адам денесінің өсіп сезімталдық нәтижесінде, бірақ ештеңе жоқ. Сондықтан, кейбір адамдар азық-түлік өнімдерінің, кеңес алуға Гипераллергенді болып табылады.

Гипоаллергенді Өнімдер: қандай мақсатпен олар пайдаланылуы қажет?

Шын мәнінде, осы өнімдерді диета бірнеше мақсатқа қол көмектеседі. Біріншіден, E ұстанатын, сіз аллергиялық реакция өте тез тоқтатуға болады. Екіншіден, содан кейін аллергендерге тамақ өнімдерін биліктен алып тастау және біртіндеп рационына қайта қосылып жатқан сіз аллергияның себебін анықтауға мүмкіндік береді.

Сонымен қатар, ол бала емізетін аналарға Гипераллергенді өнімдерін пайдалану ұсынылады - бұл жаңа туған нәрестелерге аллергиялық реакциялар дамуына кедергі мүмкіндік береді. Содан кейін белгілі бір өнімдерге организмнің сезімталдығы айтарлықтай өсті, өйткені Бұл ережелер, нәресте болса мұқият және ішінара жасанды қоректендіру керек.

Азық-түлік өнімдері және олардың жіктелуі

Азық-түлік өнімдері, жоғары, орташа және төмен аллергиялық қызметіне бөлуге болады. Олардың кез келген орын алуы мүмкін теориялық Адамда аллергия, бірақ vysokoallergennyh өнімдерді түсіру кезінде ең жиі дамиды.

Ең аллергенді өнімдері - бір сиыр сүті, ірімшік, жұмыртқа, ет, консервіленген азық-түлік, дәмдеуіштер, тұздықтар, дәмдеуіштер, теңіз, уылдырық. Сонымен қатар, өте жиі аллергиялық реакция негізінен қызыл немесе қызғылт сары түсті көкөністер мен жемістерді қабылдау туындаған. Бұл қызанақ, сәбіз, қызылша, баклажан, ақжелкен, қызыл бұрыш, сондай-ақ таңқурай, қамтиды шие, шие, құлпынай, цитрус, жидектер, қаражидек, ананас, жүзім, өрік, хурма. Бұл сондай-ақ кептірілген жемістер көпшілігін, алкогольді және қамтуы мүмкін алкогольсіз сусындар, шоколад, кәмпиттер, бал, жаңғақтар, кофе және какао. Ал аллергия адамдар бояғыштары, эмульгаторлар, консерванттар мен басқа да азық-түлік қоспалар кіреді сол өнімдерді болуы мүмкін емес.

орташа белсенділігі өнімдері -, жүгері, жарма, шошқа, қой, қоян еті, банан, шабдалы және өрік, картоп, бұршақ және бұршақ, шөп шай болып табылады қарбыз.

«Гипоаллергенді өнімдерінің» тобы іс жүзінде барлық қамтиды қышқыл сүт өнімдерін, айран сүт, йогурт, сүзбе, йогурт, сондай-ақ сиыр және тауық (тек қайнатылған), бауыр, оның ішінде. Осы топқа жарма (ұнтақ, сұлы, күріш), зәйтүн майы, сары май және өсімдік майы, кептірілген алма, қамтиды алмұрт, жеміс осы кептірілген жемістер, газдалған минералды су. Жеміс - жасыл алма, қарлыған, алмұрт, ақ шие, ақ қарақат.

Мұндай диета ауыр ұстамалары зардап шегетін адамдарға үшін тамаша болып , азық-түлік аллергия, және балаларға арналған аллергия тегін өнімдер айтарлықтай Пісіруді жеңілдетеді ересектер үшін бірдей болып табылады.

Гипоаллергенді емдәм: ережелер

науқас адаммен бастау толығымен жоғары және орта-аллергенді қызметі өнімдерді бас тартып, және тек гипоаллергенді өнімдерін пайдалану қажет. ересек үшін осындай диетаны ұзақтығы шамамен 3 апта, ал бала үшін - 10-нан аспайтын күн. Содан кейін айтарлықтай жақсарды бар болса, онда ол басқа да өнімдер рационында біртіндеп енгізуді бастау үшін қажет. Жаңа азық-түлік әрбір үш күн сайын ешқандай жиі бір реттен енгізуге тиіс. ешқандай өзгерістер бар болса, онда бұл өнім денсаулығы үшін қауіпсіз болып табылады. жаңа тағамдарды енгізу қайтадан аллергиялық реакция басталды кейін болса, алайда, ол толығымен диетаны алынып тасталуы тиіс.

Сонымен қатар, сіз мұқият қаптамасындағы ақпаратты оқып, азық-түлік сатып алу үшін жауапкершілікті алуы тиіс. Ол азық-түлік консерванттар, бояғыштар, хош иістендіргіштер болуы тиіс емес, бұл есте болуы керек. сол тұз, дәмдеуіштер және түрлі дәмдеуіштер үшін барады.