жоқ енгізу қажет ыдыс-аяқ бар. Бірі болып табылады көкөніс Бұқтырылған. Ол тамаша олардың құрамындағы витаминдер қолдана отырып көкөніс жарқын дәмі біріктіреді. Көптеген диетология өнімдерінде қою кезінде басқа да емдеу әдістерімен бірге артық қоректік заттар бар деп ойлаймын. Әрине, ол тез рецепт пайда multivarka көкөніс Бұқтырылған, бірақ жалғыз.
8-10 адамдар үшін тағамды дайындау үшін дәміне қарай 1 үлкен пияз, 1 сәбіз, 400-500 г орамжапырақ, 3-4 картоп, және кез келген шөптер қабылдау қажет. Барлық осы көкөністер алдымен жуып таза керек. жұқа белдеулерін - жарты сақина, сәбіз кесіңіз Пияз. Shred қырыққабат. текшелеп Картоп. көк Чоп. Барлығын қосу multivarku, көкөніс дәміне қарай тұз және маусымының. «Сөндіру» режимін таңдаңыз. көптеген модельдерге дайындау үшін шамамен 1 сағат қажет болады. Бұл көкөніс рагу үшін рецепт multivarka өз шырынында майланбаған дайындалған көкөніс ретінде диета қарастырылуы мүмкін.
Алайда, бәрі бірдей пісірілген Бұқтырылған ет дәмі жақсы көреді. Сондықтан, кейбір үй шаруасындағы «Пісіру» режимі арқылы, осы тағамды дайындау үшін ұсынылады. Егер сіз дайын көкөніс бүктеп алдында, сіз табаға Multivarki кішкентай өсімдік майы құйып керек. Ал бұл жағдайда ол кәдімгі су 2 кесе қосу қажет. пісіру барысында, уақыт өте келе көкөністерді араластырыңыз. көкөніс рагу үшін Бұл рецепт дәстүрлі нұсқасы жақын, және, осылайша, дәл оның дәмі көңілін емес. Алайда, ең дәрумендер мен минералдардың төмен пісіру үзілістер осы әдісімен.
дұрыс тамақтану принциптерін ұстанады, кім үшін, multivarka басқа рецепт көкөніс Бұқтырылған бар. Оған сәйкес, барлық көкөніс буланған жатыр. Бұл жағдайда, олар қырыққабат қоспағанда, жұқалап тиіс - бұл үлкен шаршылап кесіңіз. Барлық тұз және дәмдеуіштер араласқан және бумен пісіруге арналған ыдысқа салып. Табаға көкөністермен ыдысты орнату және 20-25 минут Бұқтырылған пісіріңіз, су Multivarki 2-3 көзілдірікті құйыңыз. қызмет көрсететін бұрын, жаңа піскен шөптер безендіріңіз. Бұл жағдайда, көкөністер дәрумендер ең, сонымен қатар оның түсін ғана емес сақтайды.
Бірақ, ең бастысы, сіз іс жүзінде кез келген көкөніс бастап тамақ пісіріп дайындауға болады. Мінсіз цуккини, баклажан, түрлі-түсті орамжапырақ қолайлы қырыққабат, брокколи дәміне қарай және басқа да көкөністерді. Бұқтырылған мүмкіндігінше консервіленген немесе бөлек пісірілген, мұндай жүгері, бұршақ немесе бұршақ сияқты басқа ингредиенттер, қосуға болады. тек кейбір көкөніс Ыдыстарды ұнайды емес, кім үшін, сіз шағын кесектерге кесілген Бұқтырылған ет немесе саңырауқұлақтар кез келген түрін қосуға болады.
multivarka көкөніс рагу рецептісі - тоңазытқышта айналасында жатқан барлық өнімдерді пайдалану үшін нақты таяқша выручалочка. ол дайын тағамның дәмін зақым ғана емес, сонымен қатар улану әкелуі мүмкін, өйткені, ең бастысы, олар жоқ испорчены болып табылады. Ол көптеген үй шаруасындағы әйелдер ғана көкөніс тамақ пісіріп дайындауға сүйемін деп табиғи болып табылады. Recipe multivarka ғана уақыт кем дегенде отырып, оны дайындау жеңілдетеді.