Bulimic неврозы: себептері, белгілері және емі

Bulimic неврозы, көбінесе қарапайым буимия деп аталатын, елеулі, ықтимал өмірге қауіп төндіретін тамақтану. Бұл аурудан зардап шегетін адамдар мезгіл-мезгіл азық-түлікке сүйенудің артық ынтасы бар, одан кейін «тазартылған», зиянсыз әдістер арқылы артық калориядан құтылу үшін тырысады. Жиі ауыр дене жаттығуларында құсу мен тым көп жаттығулар жасауға ынталандыру әрекеттері қайталанады. Кейде науқастар кішігірім тағамдардан немесе қалыпты бөліктерден кейін де «тазартылады».

Осылайша, булимия жағдайлары екі түрге бөлінеді:

• Bulimia «тазарту» бар, ол мәжбүрлі шақыру құсу немесе іштегі ішу, диуретиков немесе клизмалар, асқындырылған тамақтану кейін;
• Bulimic неврозы «тазарту» жоқ - адам калориядан құтылуға тырысады және ораза, қатаң диеталар немесе ауыр дене күші арқылы салмақ түсіруді болдырмайды.

Дегенмен, осы екі түрдегі бұзылулар көбінесе тамақтану әрекеттерімен біріктірілгенін ескеру керек, сондықтан аталған әдістердің кез келгені бойынша артық калориядан құтылу «тазарту» деп аталуы мүмкін.

Егер сіз осы аурудан зардап шегетін болсаңыз, салмағыңыз бен денеңіздің параметрлерін толығымен алаңдатып отырсыз. Бәлкім, сіз өзіңізді елестете алатын кемшіліктерді өзіңізді елестете аласыз. Bulimia, ең алдымен, өзін-өзі бағалауға байланысты болғандықтан және кейін ғана тамақтану арқылы мұндай бұзылуды жеңу өте қиын. Алайда тиімді емдеу, әдетте, жақсы сезінуге, дұрыс тамақтану әдеттерін алуға және ауыр асқынуларды жоюға мүмкіндік береді.

Белгілері

Науқаста лимфозды невроздар болса, бұзылулардың белгілері келесідей болуы мүмкін:

• Салмағы мен келбеті тақырыбына үнемі әсер ету;
• Майланудың шексіз қорқынышы;
• Тамақтанудың бақыланбаған сезімі;
• Ұрықсыздықтың немесе аурудың пайда болуына дейін асып кету;
• Қалыпты уақыттан гөрі аштықпен күресу кезінде әлдеқайда көп тағамды жеуге;
• Тамақ ішкеннен кейінгі салмақтың өсуін болдырмау үшін күшті құсу немесе артық дене белсенділігі;
• Ішімдікті, диуретикалық препараттарды немесе клизманы ішуден кейінгі теріс пайдалану;
• Ашаршылық эпизодтар арасында белгілі бір тағамдарды санау немесе қатаң калория есептеу;
• Салмақ жоғалтуға арналған биологиялық белсенді тағамдық қоспаларды немесе шөп жинақтарын шамадан тыс пайдалану.

Себептер

Аурудың дамуының нақты себептері әлі күнге дейін ғалымдармен зерттелуде. Тамақтану бұзылыстарының, биологиялық сипаттамалардың, эмоционалдық әл-ауқаттың, әлеуметтік өлшемдердің және басқа да жағдайлардың пайда болуына ықпалын тигізетін факторлардың қатарына жатады.

Тәуекел факторлары

Тым жиі және тұрақты сигнал «Мен жегім келеді» миға келіп, адамның тамақтану бұзылысына бейімділігін көрсетеді. Бұзушылықты дамытуға келесі факторлар ықпал етеді:

• Әйел жынысына байланысты. Bulimia көбінесе қыздар мен әйелдерге диагноз қойылған.
• Жасы. Әдетте 17-25 жас аралығындағы қыздарда патология көрінеді.
• Биология. Науқастың (бауырлар, апа-қарындастар, ата-аналар немесе балалар) жақын туыстары тамақтанудың бұзылуына бейім болса, бұл бұзылу уақыттың ішінде дамуы мүмкін. Ғалымдар булимияға генетикалық бейімділік мүмкіндігін жоққа шығармайды. Сонымен қатар, мидағы серотониннің жетіспеушілігі маңызды рөл атқара алады. Бала немесе жасөспірімдегі артық салмақ болашақ патологияның тәуекелін арттырады.
• Психологиялық және эмоциялық мәселелер. Эмоционалдық тұрақсыздық, оның ішінде алаңдаушылықтың бұзылуы және төмен өзін-өзі бағалауы «Мен жегім келеді» қалыпты сигналының өсуіне ықпал етеді. Адам стресстен, өзінен жаман пікірден, тоңазытқыштағы тағамның болуынан, диеталардан зардап шегетіндіктен және скуканиядан ғана басталады. Кейбір жағдайларда психологиялық жарақаттар мен қоршаған ортаның ауыр ластануы жағдай туғызады.
• БАҚ қысымынан. Теледидарда және онлайн-арналарда, сән журналдарында адамдар үнемі көп нәзік үлгілер мен актерлерді көреді. Шоу-бизнестегі керемет фигуралардың көптігі үйлесімділікті табысқа және танымға теңестіреді. Дегенмен, бұқаралық ақпарат құралдарында әлеуметтік құндылықтар бар ма, әлде бұқаралық ақпарат құралдары қоғамдық пікірді тікелей көрсете ме, әлде белгісіз.
• Жұмыспен байланысты стресс. Бақылаусыз тәбет жиі кәсіби спортшылар, актерлар, бишілер мен модельдерде байқалады. Жаттықтырушылар мен туыстары көбінесе жасөспірімдерге салмақ жоғалтуға, жаттығу сапасын жақсарту үшін аз салмақты сақтауға және азық-түлік бөліктерін азайтуға көмектеседі.

Емдеу

Bulimic невроздар, әдетте, бірнеше емдеу түрінің комбинациясын қажет етеді; Антидепрессанттарды қолдану арқылы психотерапияны біріктіру ең тиімді болып саналады.

Дәрігерлер жиі терапияға тек маман ғана емес, сонымен қатар науқастың отбасы мүшелері, сондай-ақ терапевт немесе басқа да дәрігер қатысатын командалық тәсілдемені қолданады.

Психотерапия

Психотерапия, немесе психологиялық кеңес беру - бұл кәсіби дәрігермен бұзылулар мен проблемаларды талқылау. Зерттеулерге сәйкес, психологиялық кеңес берудің келесі түрлері дәлелденген тиімділікпен сипатталады:

• Когнитивті мінез-құлық терапиясы, пациенттің зияны жоқ, теріс көзқарастар мен мінез-құлықтарды өз бетінше анықтауға мүмкіндік береді және оларды қолайлы пікірлер мен әдеттермен ауыстырады;
• Отбасылық терапия жасөспірім баланың дұрыс тамақтануына ата-аналардың мақсатты түрде араласуына бағытталған;
• Интерперсізді психотерапия, қарым-қатынас дағдыларын жетілдіруге және проблемаларды шешуге мүмкіндік беретін, жыныстық қарым-қатынастардағы қиындықтарды талдайды.

Дәрілік заттар

Антидепрессанттар будемиялық невроз сияқты патологияның симптомдарының көріністерінің қарқындылығын төмендетуі мүмкін. Емдеу көбінесе серотонинді қалпына келтірудің таңдамалы ингибиторы (SSRI) болып табылатын «Прозак» препаратының курсы түрінде жүргізіледі.

Ауруды қалай жеңуге болады

• Денеңіз үшін қанша салмақ қалыпты екенін әрдайым еске түсіріңіз.
• Диетаға шығуды немесе тағамдарды өткізіп жіберуді талап етуге кедергі жасаңыз, себебі бұл ас қорытуды тудыруы мүмкін.
• Эмоциялық қысыммен күресу үшін жоспар жасаңыз. Стресс көздерін жою немесе бейтараптандыру.
• Өзіңізді құрметтеуге көмектесетін оң рөлдік модельдерді табыңыз.
• Қызығушылығын ояту және «тазарту» ойларынан алшақтататын қызықты хобби алыңыз.

Өзіңізге арналған мақсатты жұмыс - бұл қасқырды аштыққа жол бермеуге және артық калорияларды жағудың алдын алуға көмектесетін булимияға арналған ең жақсы құрал.