Неге адамға қысым түседі: себептері

Апатия, әлсіздік, бас айналу - бұл барлық белгілер әр ересек адамға жақсы таныс. Олар қысымның күрт төмендеуі туралы куәландырады. Бұл құбылыстың себептері талқыланады.

Себебі 1. Адам өзі

Адамның қан қысымының төмендеуінің алғашқы себебі - бұл органның сипаттамасы. Және олар өте ерте жастан көрінеді. Осылайша, жиі мұндай құбылыстар әлсіз, физикалық дамыған адамдарда кездеседі. Олар үшін бұл ауытқудан гөрі норма. Бұл адамдарда қалыпты деңгейге қысымның күшеюі алаңдаушылық тудырады.

Себеп 2. Процедуралар

Неге адамның қысымы түсіп кетеді? Бұған қан тамырларын кеңейтетін белгілі бір рәсімдер көмектеседі. Мысалы, ваннаға немесе саунаға бару мүмкін, ол әдемілігін жоғалтатын әйелдерді жақсы көреді. Мұндай құбылысқа тіпті тым ыстық ваннаны алуға әкелуі мүмкін. Егер қысым осындай себептермен төмендеген болса, онда сіз алаңдатпаңыз. Көп ұзамай бәрі қалыпқа келеді және қалыпты жағдайға оралады. Сонымен қатар, дәрігерлер денеге осындай сілкілеудің тек пайда әкелетінін айтады (әрине егер қысым аздап құлдыраған және одан да ауыр зардаптарға әкелмеген болса).

Себеп 3. Дәрі қабылдау

Адамның қысымының төмендеуінің келесі себебі - кейбір дәрі-дәрмектерді қабылдау. Осылайша, осындай антибиотиктер, жүректің жұмысын қалыпқа келтіру үшін антисапазодика, анестетиктер және дәрі-дәрмектер, осындай ағзаға әрекет етуі мүмкін, седативтер (олар ауыр дозаларда емдеу ретінде қолданылады, профилактика емес).

Себебі 4. Депрессия

Жиі адамның қысымы депрессиялық жағдайға байланысты болады. Ұқсас белгілер келесі үш жағдайда мүмкін:

1. Егер бұл апаттық депрессия болса (адам өзі немесе басқа адамдар айналасындағы барлық нәрсе).
2. Егер бұл астеникалық депрессия болса (сипаттамалық белгілер: өте қатты шаршау және ағзаның сарқылуы).
3. Егер бұл анредониялық депрессия болса (бұл жағдайда адам скуксирует, сондай-ақ идеялар жетіспейді).

Себеп 5. Бүйрек ауруы

Адамның қан қысымының төмендеуінің келесі себебі бүйрек функциясының бұзылуы болып табылады. Кейбір аурулар кезінде бұл орган ацетилхолин деп аталатын арнайы гормонды босатуы мүмкін. Бұл дененің әрекеті және қысымның төмендеуіне әкелуі мүмкін .

6. Жүрек ауруы

Жүректің жұмысында белгілі бір қиындықтар қысыммен қиындық тудыруы мүмкін. Осылайша, брадикардияның (жүрек шабуының жиілігінің төмендеуі), жүрек жеткіліксіздігінің және жүрек клапандарының бұзылуының салдарынан төмендеуі мүмкін. Осы аурулармен қан ағымы азайып, сәйкесінше қысым төмендейді.

Себебі 7. Ауру және қан кету

Егер адам үнемі қысымды төмендетсе, ол белгілі бір ауру симптомы болуы мүмкін (мысалы, панкреатит немесе ішек ауруы). Сонымен қатар, мұрыннан қан кетуді қоса, әртүрлі қан кету қысымын айтарлықтай төмендетеді .

8. Кәсіптік себеп

Кейбір мамандықтар өкілдерінің қысымына не себеп болады? Денедегі ауыр дене күштерінен. Ұқсас проблема көбінесе балерина мен спортшылармен кездеседі. Мәселе үнемі шиеленіс жағдайында болғандықтан, денесі «қуатты үнемдеу режимі» деп аталады, бұл қысымның азаюына және сирек жүректің соғылуына әкеледі.

Себебі 9. Климат

Кейбір адамдар кейбір елді мекендердегі қысымның неліктен күрт құлдырап кетуін сұрайды. Ұқсас құбылыс климаттың өзгеруімен байқалады (мысалы, орта аймақта тұратын адам тропикте немесе Солтүстік полюсте болған жағдайда). Жиі мұндай жағдайды тау шыңдары көтерілуді ұнататын адамдар көреді. Өйткені қоршаған ортаға қысым өзгереді, бұл адамның тамырларындағы қан қысымына әсер етеді.

Себеп 10. Дұрыс емес тұрмыс

Егер жоғарыда аталған себептердің барлығы толықтай алынып тасталса, онда адамдағы қысым күнделікті дұрыс емес немесе диетаға байланысты болуы мүмкін. Сонымен, үздіксіз ұйқылық күніне кемінде 7 сағатқа созылатындығын есте сақтау керек. Сіз сондай-ақ витаминдер мен минералдармен теңдестірілген пайдалы диетаны жеуге тура келеді. Олай болмаған жағдайда бірқатар қиындықтар туындауы мүмкін, олардың арасындағы қысымның төмендеуі ең қауіпті және қауіпті емес.

Себеп 11. Денені сусыздандыру

Судың бірде-бір тамшысы жоқ болғанда, құрғақшылық адам ағзасына тек құрғақ шөлге ғана әсер етпейді. Бұл диареяға, диуретиктерді қолдануға байланысты, сондай-ақ ағзаға тым көп дене күші салдарынан болуы мүмкін. Бұл жағдайды қоса жүретін белгілер ( төменгі артериялық қысымды қоспағанда): айналуы, әлсіздігі, кейде ақаусыз болуы мүмкін. Егер сусыздандыру дұрыс жұмыс істемесе, гиповолемиялық шок туғызады. Сонымен қатар, қауіпті деңгейге дейін дененің су деңгейі төмендейді, сонымен қатар барлық органдардың тіндері үшін дұрыс жұмыс істеуі үшін қажет қанның, сондай-ақ, оттегі көлемін де азаяды.

Себеп 12. Жүктілік

Неліктен кейбір әйелдер белгілі бір уақытқа қысым көрсетеді? Себептер өте жағымды болуы мүмкін - бұл жүктілік. Ең бастысы, тұжырымдамадан кейінгі алғашқы 24 аптада әйелдің қысымы жиі төмендейді. Үздік көрсеткіш орташа 5-10 бірлік, төменгісі - 10-15 мм Hg. Бұл қорқынышты емес (әрине, егер мұндай мемлекет әйелге ыңғайсыздық әкелмесе). Жеткізуден кейін көп жағдайда қысым қалыпты жағдайға оралады.

Не істеу?

Егер адам мезгіл-мезгіл қысым көрсетсе, не істеуім керек? Бастапқыда бұл симптомды тудыруы мүмкін аурулардың болуын болдырмау керек. Бұдан әрі, өз өміріңді тәртіпке келтіру керек.

1. Толыққанды сау ұйқы қысымның қалыпқа келуі үшін өте маңызды. Ұйқылық кемінде 7 сағат болуы керек. Егер адам түнгі уақытта қалыпты жағдайға келе алмаса, сізге мамандан көмек сұрап, дәрі-дәрмек арқылы бұл мәселеден құтылу керек.
2. Оянғаннан кейін төсектен бірден секіре алмайсыз. Бұл тіпті әлсіздікке әкелуі мүмкін. Төсекте, ұзақ уақыт демалғаннан кейін кем дегенде бір минут жатып, «өзіңе кел». Тек сонда ғана сіз көтеріле аласыз.
3. Төмен қысымды болдырмау үшін, таңертеңгі зарядтауда істеу ережесін қабылдау керек. Бұл күн сайын кемінде 10 минут керек. Осылайша, организм таңертеңнен бастап күндізгі қысымның күрт төмендеуін жоққа шығаратын тонусты және қалыпты жұмыс түрін береді. Сондай-ақ, жаттығу күннің кез келген уақытында пайдалы.
4. Қысымның төмендеуіне жол бермеу үшін, төсеуді жасай аласыз. Қатты немесе контрастты душ проблемасын жеңуге көмектеседі.

Қауіпсіздік шаралары

Қысымның күрт төмендеуі болса, не істеу керек?

1. Аяқтар дененің деңгейінен сәл жоғары болуы үшін төсеу керек.
2. Бастиктің астынан төмен түсіруге тырысу керек (бұл миға қан ағымын жақсартады).
3. Адамның мойнына каротид артерияларының жанында массаж жасай аласыз.
4. Сондай-ақ, маңдайда салқын компрессті қою керек.