Bon сорпасы «Бернс» 8 кг!

Барлық дерлік адамзат арман әділ жартысында қысқа мерзімде үшін қосымша келіге екі тастайды. деп аталатын жедел диеталар ең жай нәтижелері осы түрін ұсынамыз. Алайда, олар бір бар, бірақ елеулі кемшілігі - азық-түлік күрт шектеу, сондықтан диета neraznoobraznym алынды.

әңгіме

Бірінші кезекте, бұл жабдықтау схемасы АҚШ зерттеушілер әзірлеген және табысты массасы енгізілді Айта кету керек. Бастапқыда Bon сорпа артық салмағы бар адамдар осы санаттағы арналған. Олар, ұсынылатын өнімдердің өмір сүрген менің денемді тазартылған, және қосымша салмағы сөзбе жоғалып кетті. Шын мәнінде, нәтижелері, сондықтан көптеген ұзамай осы электрмен жабдықтау тұйықталу пайдалана бастады, бұл таң пайда болды.

Bon сорпа. жалпы принциптері

1. Төменде ұсынылып отырған жүйесі әрбір дерлік үшін жарамды болып табылады және сол уақытта тым көп күш талап етпейді екенін ескеріңіз. Сіз, бәлкім, қазірдің өзінде бұл Bon сұраса болатынмын сорпа диетаны осы негізгі курс болып табылады, және, бәлкім, бір ғана - ден астам жеті күнге созылады тиіс емес, ол бар. Ол мүлдем кез келген уақытта жылы жеуге болады және шексіз мөлшерде, сондықтан салмағын жоғалту процесінде аштық сезімі болуы, және «сәтсіздіктер» саны дерлік аз емес, атап өткен жөн. Бір аптаға салмақ жоғалту шамамен жеті келі, бірақ бұл диета тек Bon сорпа болуы тиіс дегенді білдірмейді.
2. күнделікті ұсынылған (газдалмаған) таза су екі литр туралы ауыз негізгі өнімнің қосымша. Әрине, спирт, пирожныйлар және басқа да кондитерлік өнімдерді дейін беруге тиіс.
3. Осы емдәмнің негізгі принципі Bon күнделікті сорпа және күні басқа да өнімдер бірқатар жеуге болып табылады. Бұл жағдайда, кез келген жағдайда тәртібі өзгертілуі мүмкін емес.

Bon сорпа. рецепт

Құрамы:

• -Шалқан тағзым - 6 дана.
• 20 грамм - сарымсақ.
• Сәбіз - 4 дана.
• Жасыл бұрыш - 2 дана.
• Cabbage - 1 дана.
• Тұздық - дәміне қарай.

алғашқы қадам майдалап туралған пияз және сарымсақ және басқа да дәмдеуіштер қуырып қайнай болып табылады. Содан кейін, өсіретін барлық жоғарыда көкөністер қоюға ингредиенттер үшін су қосыңыз жасырын болды. ингредиенттер консистенциясы кейін, жұмсақ болуға қуырылған пияз қосып, тағы да бес минут, содан кейін Bon сорпа және тамақ бастаңыз.

диеталық мәзір

Жоғарыда айтылғандай, бірнеше күн басты барысында қосымша өнімдердің белгілі бір тобы болуы мүмкін.

• 1-күн: (банан қоспағанда) мүкжидек шырыны, жеміс;
• 2-күн: жасыл көкөністер;
• 3-күн: жемістер мен көкөністер (банан және картоп мүмкін емес);
• 4 күні: майсыздандырылған сүт 1 кесе, банан 4;
• 5-күн: майсыз балық шағын сомасы, қызанақ;
• 6 күні: жасыл көкөністер, сәл сиыр;
• 7 күні: Brown күріш, жеміс шырындары мен көкөністер.

Артықшылықтары мен кемшіліктері

Diet «Bon сорпа», алуан түрлі жауап, артықшылықтары мен кемшіліктері екі бар. бұрынғы аштық, зат алмасуды жеделдету, сондай-ақ жалпы дене тазарту жоқтығын қамтиды. Сарапшылардың бір елеулі кемшілігі несеп әсерін деп аталады. дене қажетсіз сұйық алынған, өйткені Бірақ ол, өз кезегінде, жағынан ғана болып табылады.