Денсаулық, Арман

Ұйқы туралы ең қызықты фактілер. ұйқы және арман туралы қызықты фактілер

Бір қызығы, өз өмірінің үштен бірі адам ұйықтап болып табылады. Ол өмірінің ажырамас бөлігі болып табылады, бұл көрінуі еді, бірақ неге онда адамдардың көпшілігі бұл туралы да аз біледі? Әр адам ең білуге, осы тұжырымдамасын үйренуге тиіс ұйқы туралы қызықты фактілер. Осылайша, адам жақсы Денеңізді, жаныңыз жай-күйі мен тіпті бүкіл болашағыңа түсіну алады.

Ұйқы. Бұл не

Ұйқы - адам жағдайы, бүкіл денесін және ми демалыс кезінде. Осы кезеңде, біздің сана толық ажыратылған болып табылады, және өмір процестер, керісінше, іске қосылады.

Ұйқы, содан кейін алдымен баяу келеді - тез. Бір баяу түсінде оны өткізеді уақыт көпшілігі. Бұл күйде, ысырап күш жаңартылған, денені қалпына келтіреді, ақыл босаңсытып. Келесі терең ұйқы мемлекеттік келеді.

REM ұйқы адам психикасының қалпына келтіру үшін жауапты болып табылады. Содан кейін ұйықтай және армандаған. Көптеген адамдар осы бапта армандары туралы көптеген қызықты фактілер білмеймін. Ал, біз оны шешуге көмектеседі деп.

ең таңғажайып және необъяснимой құбылыс REM кезінде тыныс, жүрек және жүйке жүйесінің күтпеген жиі процестерін ұйықтай деп санауға болады. Бұл құбылыс, сондай-ақ кенеттен орын алады. Мүмкін дене қауіп дайындалуда осы жолмен.

ұйқы армандай арасындағы айырмашылық

терминдер «ұйқы» және «арман» арасындағы айырмашылық бар. Кейбір, алайда, олардың арасында қандай да бір айырмашылық көріп тұрған жоқпын. бұл өте маңызды болып табылады, дегенмен.

тыныш ақыл мен ми: бірінші мерзімді тірі организм талап қалыпты физиологиялық процесс, жатады.

Екінші термин необъяснимо ұғым болып табылады: суреттер, суреттер және адамдар ұйқы кезінде адамды дейін армандаған.

адамдар арманы гөрі арман көрген деп айтуға үшін күнделікті сөйлеу оңай. Онда тұрған ештеңе емес, бірақ мұндай ұғымдар түсіну әлі тұр.

Неге адамдар белгілі бір арман көріп тұрсың

Адамзат ұйқы туралы көптеген қызықты фактілер білемін. Мысалы, біз неге бөтен немесе қорқынышты жағдайға тап, белгілі бір тұлға оғаш нәрселер жасауға көріп тұрған жоқ. Бұл мистикалық көріністері емес, және мидың қарапайым қызметі.

бұл органның ланып бұзушылықтарды және көріністеріне бақылау және сезінуге болады, сондықтан ми арналған. Ең жиі, тіпті өзі осындай нәрселер туралы адам біледі. түс арқылы біздің подсознание сигналдар береді: адам өз денесін мазалайды қандай назар аудару керек, қандай.

Nightmares оның ақыл мазасы кезде адам көреді. себебі ұйықтайтын уақыт, әр түрлі психикалық проблемаларын, билік күрт өзгеруіне алдында майлы тамақ болуы мүмкін.

, Физиологиялық шығармашылық, арнайы, компенсаторлық: Dreams 4 түрге бөлінеді.

Бұл процестің белгілі бір түріне негізделген, сіз нақты ұйқы туралы қызықты фактілер біле аласыз.

Мысалы, біз түнде ыстық болған, түсінде біз ыстық ваннаға өтірік қараңыз. Бұл - физиологиялық ұйқы.

өнер ұйқы тамаша ғалым армандаған химиялық элементтер, сондай-ақ белгілі кестесін қамтиды.

Егер сіз адам армандай бұрын өтетін күні «өмір сүреді», онда бұл арманы нақты жатқызуға тиіс.

өмір ұйқы naipriyatneyshie тірі сәттер, өтемақы деп аталатын себебі, сіз, ояту қажет емес, ол кейін ұйқы.

пайғамбарлық арман

Көріністің ғылыми тұрғыдан алғанда, ол пайғамбарлық болып арман, құбылыс болуы мүмкін.

күні бойы адам көп ақпарат қол жетімді, бірақ ми үлкен бөлігі толығымен «дайджест» мүмкін емес: Бірақ ұйқы және арман туралы кейбір қызықты фактілер бар. А подсознание арманы жұмбақтар байламы ұмытып немесе қабылданбаған қосады. Содан кейін ер адам мен ол-мыс кейінірек үйренген ол туралы нақты ақпарат алады.

Бұл факт көптеген сарапшылар мен ғалымдар қабылданады.

Бірақ пайғамбарлық арман мүлдем необъяснимое жағы бар. Мысалы, Lincoln Президенті бірнеше күн өз дейін қайтыс жерлеу армандаған. Немесе Ломоносов оның өлі әкесі армандаған, көп ұзамай, қайтыс болды. Қалай осы адамдардың ми бұрын осы ақпаратты таба алмады ма? тарих Бұл фактілер толық необъяснимой болып табылады.

Біздің ата-бабаларымыз арман нәрсе туралы ескертуге болады деп мәлімдеді. Сіз жай ғана пайғамбарлық нышандарын қабылдамау мүмкіндігі болуы керек.

Біз ашып ұйқы туралы қызықты фактілер, онда аяқталады емес. Мұнда өзгенің: әлемдегі адамдардың 70% -дан астамы соңды көрген пайғамбарлық армандарын. Бірақ пайғамбарлық арман бейсенбіде келе жатыр, бұл ұғым, дәлелдене және жалған болып табылады.

sopor

Адинамия орган тыныштық болып табылатын жағдайын білдіреді, және ақыл өшіріледі. Vital дене процестер сәтсіздік береді: тыныс әрең елеулі импульс әрең анықтаған болып, және дене температурасы төмендейді.

жеңіл және ауыр: осы ұйқы екі нысандарын бөліңіз. Бірінші жағдайда, осы шарт оңай кәдімгі ұйқы шатастыруға болады. Айырмашылық тек қана адамзат кешенінің ояту болып табылады.

Ауыр нысаны көп қорқынышты: тірі адамның осы түсімде өлі ажыратуға болмайды. Оның тері бозарған реңк болып, және оның тыныс сезініп болған жоқ.

арманы мүмкін емес бақылау үшін: жеке ұқсас күйде болуы мүмкін қанша анық емес.

Көріністің медициналық тұрғыдан алғанда, түсінде болжамды және анықталуы мүмкін емес ауру - бұл адинамия. Қызықты фактілер Орта ғасырларда, бұл проблема қазірдің өзінде кеңінен танымал болды деп, тарих алынған.

Көптеген тірі жерленген жатқан бір фобия зардап шеккен. Бұл құбылыстың ғылыми мерзімді - тірі жерленген болуы қорқыныш.

адам оңай шыға алатын шеберлік арнайы өтемі, кезінде.

Орта ғасырларда Дәрігерлер өлім вялым ұйқы ерекшеленеді мүмкін емес, сондықтан науқас адам өлі сенбеген кезде жағдайлары бар.

тірі жерленген жатқан ең танымал қорқыныш бірі - ол бұл Николай Гоголь белгілі. Ол тірі жерленген болуы қорықтым, тіпті отырған соңғы бірнеше жылда ұйықтап. Ол олар ыдырау айқын белгілерін көріп кезде ғана оны жерлеуді отбасын ескертті.

Көптеген жазушының ең қорқыныш ақталған болды деп айтуға: ол ұйықтап жерленген. Оның ауыр жерледі кезде Өйткені, біз табиғи емес күйде қаңқасы көрдім. міс байланысты сынған қаңқасының шіріген тақтайлар жағдайын әсер - Бірақ бұл түсініктеме тапты.

Бұл аурудың негізгі себептері әлі күнге дейін табылған жоқ. Бірақ олардың біреуі жиі стресс және ұзақ аурулары болып табылады.

Sleeping мәселелері

Ол ғылыми қажеттілігі шамамен 8 сағат ұйқыға деп дәлелденген. Осы Заңның бұзылуына, адам мезгілсіз қайтыс олардың қаупін арттырады. толық ұйқы ауруларды үзілген болса және не істеу керек?

Олар ұйқысыздық, тыныс алу бұзылыстары, жоғары сапары ауру, Мазасыз синдромы аяқ, кошмаров бірқатар анықтады.

Ол ұзақ кейбір бойтұмарлар сау ұйқы қорғауға болады және қорқынышты арман адамдарды құтқару үшін деп ойладым болды. Ол жебеушілердің көтерілісі. Осы тұмар туралы қызықты деректер Үнді тайпаларының дәстүрлерінен белгілі. Тұмарлар веб түрінде жайдан Мотив қабылдау болды, Native американдықтар үшін деп сенген жаман арман веб жабысып, және жақсы асуында ол арқылы.

Енді осы бойтұмарлар, сондай-ақ танымал болып табылады. сыйлық дүкендерде оларды сатып алуға немесе өз қолдарымен жасауға. шпалдардың басында Hang арманы Пылеуловители.

басқа проблемаларды ұйқы дәрігер-бір шешу үшін адамды көмектеседі. соңғы 5 жылда мамандық өте танымал болды.

ғалымдар дәлелденген ұйқы туралы кейбір қызықты фактілер. Сондықтан, темекі Мазасыз ұйқы көп бейім. Депрессия, сондай-ақ зардап шегеді жиі жеткілікті ұйқы адамдар. біз әдеттегіден азырақ ұйықтап алатындарыңыз кезде біздің ойлау нашар жұмыс істейді.

арман басқару қалай

Ғылым ұзақ бұл мәселе зерттеу болды. Бірнеше ондаған жылдар бойы, кейбір ғалымдар әлі күнге дейін өз армандарын бақылауға алды. Фредрик Eden кітап-нұсқаулық, арман-ден астам егжей-тегжейлі қолмен бақылауды сипаттайды жарияланған ванналар. сол ғалым ол тамаша осы техниканы игерді деп мәлімдеді.

Стивен Laberdzh - саналы арман Американдық сарапшы - арман қадағалау практикасы бойынша әдістемелік нұсқаулар сериясын шығарды. Сонымен қатар, ол адам өз армандарын іске асыруға тудыруы мүмкін ғажайып-көзілдірік ойлап тапты. Бұл көзілдірік сату болып табылады және бүкіл әлемде қол жетімді.

Ғалым бұл әдіс адам арман туралы ең қызықты фактілер анықтау үшін, сондай-ақ әдеттегі физиологиялық жағдайына қарап басқаша бүкіл әлемді үйрету келеді.

Осылайша, арманын бақылауға ең оңай жолы қалаған көрсету. нәрсе туралы ұзақ уақыт бойы адам деп санайды, егер тіпті ол ноутбук жазады, арман, ой, бұл оның арманы көз ғой. Ол өз армандарын жазып ұсынылады. Осылайша, ол оларды бақылауға болады. Көргіңіз келетін қандай егжей-тегжейлі сипаттайтын, сіздің подсознание қалаған арманын «Дизайн».