Тұрақты ұйқышылдық: диагностика және күресуге!

Тұрақты ұйқышылдық - Біз әрбір дерлік бір тап проблема. Ол көбінесе жалпы жүреді шаршау, бойкүйездік пен апатия, және жиі депрессия әкеледі. Тұрақты ұйқышылдық сирек ол, көбінесе аурудың симптомы ағзадағы белгілі бір өзгерістер индикативтік болып табылады, өздігінен жүреді.

Бұл жағдайда ең көп тараған себептері қандай? сонливость қалай жеңуге болады?

Біріншіден, тұрақты ұйқышылдық кейбір есірткі ағзаның қорғаныс реакциясы болуы мүмкін. Антигистаминді қабынуды азайту қоспа планшеттер, гормонды препараттар сонливость тудыруы мүмкін. дәрігеріңізбен кеңесіңіз және сіз дәрі компоненттеріне төзбеушілік тексеріңіз. орган кез келген компонентті қабылдайды болмаса, иммундық жүйені сақтауға және мықты денсаулық қалпына келтіру үшін емдеу курсын шығыңыз. препаратты қабылдау алдында, ұйқышылдық, оның ықтимал жанама әсерлері туралы бапта аталған, егер көру үшін, нұсқауларды мұқият оқып шығыңыз.

Екіншіден, ұйқының бұзылуы себеп жақында стресс көп жылжытуға болады. түрлі жолдармен ұйқы адам жүйке жүйесінің мемлекеттің әсер түсіндіруге психологтар мен дәрігерлер. психология тұрғысынан, түсінде адам подсознание арналған жеке әлемде батыруға тыс әлемнің проблемаларын үзіліс, қабылдайды. Ол тыс әлемде проблемалар бар болса, ол өзіне ішіне алып қоюға қиындықтарға жасыруға тырысады, ол әрқашан өзі өмір сүруі тиіс, ол қиын психологиялық жағдайдан үзіліс қалайды. Сіз қиындықтар туралы ойлауға мүмкін емес - бұл сонным неге ол барлық уақыты келді. Дәрігерлер күшті жүйке шок фонда туындайтын стресс гормонының істен кейін ұйқыға тұрақты ниет түсіндіреді. тыныштандыру үшін - Бұл жағдайда, сонливость еңсеру үшін бір ғана жолы болып табылады. өзіне заваривать шөп шай немесе табиғи негізде антидепрессант қабылдайды.

күні бойы Үшіншіден, тұрақты ұйқышылдық ұйқысыздық бір түн кейін келуі мүмкін. Бұл синдром сонливость өтіп деп аталады. әрине, мұндай әлсіздігі және ұйқышылдық ауру туындаған сол сияқты қауіпті емес, бірақ жалпы олар теріс денесін әсер етеді. Адам ағзасындағы түнгі күннен ерекшеленеді, адам миының Жарық пен түнекті жауап, және есептік уақытын анықтайды. Түнгі ұйқы органның жүрек-қан тамырлары және жүйке жүйелерінің дәл жұмыс істеуі үшін маңызды болып табылады.

Төртіншіден, адам ағзасына инфекция оған тигеннен, ол барлық ықтимал арқылы өзін қорғай бастайды етіп жасалған. Fever, сондай-ақ ұйықтап ниет, қалған дене вирустар күресуге оңай, өйткені. Тұрақты ұйқышылдық жұқпалы қабыну ауруларының белгілері болуы мүмкін. дәрігерге қаралыңыз мен емтихандар тапсырады. Сіз өз дамуының ерте сатысында ауру анықтай алады, онда сіз тез қалпына келтіру үшін, ең алдымен, болады.

Бесіншіден, тұрақты ұйқышылдық көрсеткіші болуы мүмкін гипотиреоздың. гипотиреоздың байланысты белгілері терморегуляции, бұзу жүрек жеткіліксіздігі, гипотензия, және салмағын ұлғайту. Сіз бұл өзгерістер кезінде байқасаңыз, сіздің дәрігер-эндокринолог қараңыз.

Шаршау , сондай-ақ ұйқыға тұрақты ниетімен сүйемелдеуімен, түңілушілікті туындатады. Жұмыста көп шаршайды болса, өзіңіз кешке және түнде, кем дегенде, үйде тыныштық мүмкіндік береді.

мақала себептері сонливостью туралы толық емес тізімін береді. әрбір адамның дене сырттан белгілі бір өзгерістерге әртүрлі жауап, және өз дәл себебі әрқашан мүмкін емес анықтау. Егер сіз тұрақты ұйқышылдық кедергі Сондықтан, егер, дәрігер қабылдауына жазылу және мамандармен кеңесу ұмытпаңыз.