Қуырылған камбала - Quick рецепт

Кез келген балық - заттардың «кладовка». А plaice олардың мазмұнына қызыл балық кем түспейді. оның ет, сондай-ақ арқан балық құрамында полиқанықпаған май қышқылы омега-6 және Омега-3. камбала маңызды микроэлементтер мен витаминдер жиынтығы болып табылады. Бұл балық адам азық-түлік үшін ең пайдалы болып табылады. камбала ет майдың аз мөлшерде, ол диеталық өнім етеді.

балықтың ішінен Кук және алуан түрлі тағамдарды болуы мүмкін. Оған тамаша құлақ, қоректік кастрюля, бәліш қызғылт және хош иісті барбекю шықты. Бірақ ол дайындауға оңай қуырылған камбала. рецепті осы ыдысқа қарапайым болып табылады және Сіз тез диета тағам алуға мүмкіндік береді. Осы мақсатта ол ішек камбала қажет, шырыш және жуу тазартылған жабр және ішек, алып тастаңыз. Ол содан кейін лимон маринадталған немесе осы жеміс шырынын себілген. Содан кейін камбала ыстық мұнай-ақ Griddle ақ, ұн ролл қажет. Бірақ біз балық қарауға тиіс переваренными емес, әйтпесе ол дәм жоғалтады және құрғақ болады. Тұз, бұл пісіру өте соңында болуы тиіс. Ол содан кейін бірден пластинадағы өтті. камбала Қуырылған, рецепт жоғарыда сипатталған, пісірілген күріш немесе картоп езбесін бар үстел беріледі.

Мұнда қуырылған камбала дайындайды, ол арқылы тағы бір жолы болып табылады. Осы қарапайым тағамның рецепті осындай өнімдер қажет: төрт аршылған қаңқа камбала, тұз, сүт немесе ұн, өсімдік майы, ақжелкен және лимон. Балық өліктері мұқият екі сыртқы және ішкі кран суық сумен жуыңыз керек. Содан кейін қаңқаға бірнеше сатыда болып табылады және ол дөрекі тұз себілген. Содан кейін сіз електен балық салып және оның жатуға мүмкіндік керек. Осы уақыт ішінде, тұз ет сіңеді болады, және артық жай шайып. Содан кейін камбала қағазбен кептірілген және ұн сүт және орама жібітіңіз тиіс.

Содан кейін Пан қабылданады және ол аздаған май толтырылған. Бұл жай ғана түбі қамтуға тиіс. ол түтін шығып емес, дейін мұнай жоғары температурада болуы тиіс қыздырыңыз. Камбала қоңыр қыртысының дейін екі жағына қуырылған. ол жеңіл қолмен болуы тиіс қуыру бастаңыз. табаға барысында кейде әйтпесе балық түбіне жабысып болады, сілкіп керек. камбала қуырылған Содан кейін, бұл жерде берілген рецепті, тарелка беріледі. Ал ұзақ уақыт бойы ыстық оны ұстау үшін, осы тақта қайнаған су Табаға астам орнатуға болады. тағам лимон тілімдері және ақжелкен болуы мүмкін әрлеңіз.

Сондай-ақ, тез Аэрогрильді жылы камбала дайындау. Бірақ біз осы құрылғы үшін оған сай болады балық қабылдауға тиіс. Камбала, әдетте мұздатылған сатылды. Ал, оны босату үшін, сіз сол Аэрогрильді пайдалануға болады. Содан кейін ол жақсырақ ағын су жуылған және балық қараңғы жағынан теріні алып тастау, және оған, және таразы бірге болуы тиіс. қысқартуға жасауға қанаттарын қатар, егер ол оңай, алып тастауға болады. Және ақ балық таразы жағында қол жетімді емес, сондықтан тері жерде алып тастау қажет емес. Сөйтсе де ол ішкі құрылыстарын және басын алып тастау қажет, және ол құйрығын қанаттарын және кесіп жөн.

құс камбала дайын болғанда Енді, ол тұз және бұрыш қосамыз қажет. Содан кейін сүлгімен жуылады және кептірілген ақжелкен байламы, қабылданған. Ақжелкен әлі шырын мүмкіндік береді, сондықтан қолыңызды араластыру керек. Содан кейін ол камбала бір жағында қоюға керек және бұл жерде біз кесектерге кесілген, тәтті бұрыш қосыңыз. балық, содан кейін фольгаға оралған және жоғарғы торды Аэрогрильді салып тиіс. Ол 220 градус 25 минут пісіреді.

Бұл балық, сондай-ақ бұқтырасыз болады. Бұқтырылған сутіл тым ұзақ, және оның қажеттілігі өнімдер дайындалуда осындай: plaice қабылданған 1 кг, және май, балдыркөк және сарымсақты 50 г, сондай-ақ бір сәбіз, пияз, қажет ақжелкен түбірі және ұн 20 г. дәміне қарай салып тұз, аскөк, ақжелкен. Барлық тамыры мен көкөністер топтардың немесе ұзыншалап, тазаланған жуып және қиылады. Сонда олар, бір құтыға салып оған ыстық су құйып, жұмсақ болғанша пісіріңіз қажет. Өліктері камбала толық өңделген және белдеме бөлінуі тиіс. Бұл еті кесектерге кесілген және ыстық мұнай соло қуырылады. қуырар алдында, ол ұн ролл тиіс. Содан кейін балық, көкөніс үстіне, табаға салып қақпақты және шамамен 30 минут қайнатыңыз керек. балық жұмсақ болған кезде - онда ол дайын. Камбала көкөністермен бірге тұздықты құйыңыз, содан кейін ыдысқа қойылуы тиіс. Ол сондай-ақ туралған тиіс шөптер, себілген болады.