Қарттық - қанша жыл? әсіресе қарт

адам қарт қоңырау бастайды кезде? Әр адам осы мәселе бойынша көзқарас өз нүктесі бар. Біреу зейнеткерлікке бар немесе немерелері келуімен, айтуға мүмкін. Алайда, адам өмірі бірнеше рет кезеңдер бөлінеді, ол арқылы нақты медициналық стандарттар бар. Олардың бірі деп аталады кәрілік, әл-ауқатын, көңіл-күй, сипаты: адам ағзасындағы ерекшеліктері мен өзгертулер санына сипатталады. Сондықтан, кәрілік - қандай жасы бар, ол басталады?

кәрілік басталады кезде?

Жасы - салыстырмалы термин болып табылады. жүз болса - екі жүз елу жыл бұрын қарт ретінде қарастырылды, бүгін осы негіздер мен стандарттар айтарлықтай ауысатын. Адамдар ұзақ өмір сүру үшін бастап, кейінірек үйленеді және балалары бар, зейнетке жатыр. Жетпіс кейін көптеген таңқаларлық болып белсенді өмір салты, спортпен айналысу, туристік. Сондықтан, кәрілік туралы дау бар - бұл қанша жыл басталады?

шатастырмас үшін, сіз әзірлеген жіктеу пайдалана аласыз Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының. соңғы мәліметтері бойынша, жастар 25 44 жыл өтеу мерзімі дейін созылады - 45-дан 60 және жасына жалғастыруда 60 Содан кейін 75. дейін, қартаю (90 дейін) орын алады. 90-ға толған, кім ұзақ өмір сүруші ретінде қарастырылады. қарт әйелдің жасы сәл ертерек басталады - жасы 55-де. ол 75. ерлер үшін, сондай-ақ және соңғы, Бұл қарттық зейнетақы шатастыруға болмайды. Ол елдің айтарлықтай ерекшеленеді.

қандай жасы үшін анықтау қарт саналады, сондықтан, біз оның негізгі ерекшеліктері мен көріністерін қарастыру болады.

қартаю процесі

Белгілі болғандай, оның жолында шеңберінде адам келесі бір белес көшу, өмірдің көптеген сатысынан өтеді. Олардың бірі сөзсіз қартаю отыр. Ал жасы ұзағырақ жас қалып келеді жолына қарамастан, орган осы процесті жүретін, өзгерту бастайды. Бұл жағдайда, олар физиология ғана емес қатысты.

Бұл өзгерістер, сондай-ақ психологиялық және әлеуметтік құбылыс болып табылады. Өйткені, жастық, кәрілік жолында, адамның және оның өмірі рөлін сипаты өзгереді. Мұның бәрі бірге және егде жастағы басталуымен сүйемелдеуімен.

физиологиялық өзгерістер

ол да, бұл денсаулығы мен келбетін еріксіз өзгерістер қаралады қанша жыл бірге, қарттық әкеледі бірінші нәрсе. тері мен шаш құрылымын нашарлап, әжімдер пайда болады. ерлер, шаш жоғалту басталады. Көптеген үшін артық салмағы, немесе, керісінше, оның жоғалту проблема бар. Бұл зат алмасудың өзгерістеріне, және витаминдер мен микроэлементтер болмауына байланысты.

және егде жастағы адамдар әр түрлі ауруларға неғұрлым бейім. Бұл, ең алдымен, иммунитетті, сондай-ақ дене ағзалар мен жүйелердің жұмыс тиімділігі жоқтығын, сондықтан оның осалдық азайды байланысты. Біріншіден, жүрек және қан тамырлары, бүйрек, өкпе және ми зардап шегеді. Сондықтан, қартайған осындай ангина, гипертония, сондай-ақ ауруларды пайда бола бастайды Созылмалы пиелонефриттің.

әлеуметтік рөлдерін өзгерту

Егде жастағы пайда өмірінің түрлі салаларында елеулі өзгерістер байланысты. Солардың бірі - отбасы. жыл бойы, олардың ата-аналары әжелері айналды, сондықтан балалар, өседі және олардың өзара қарым-қатынас туады.

қоғамдағы өзгерістер. Бірақ бұл екіталай екі ер әйелдер үйренесің. Ресейде Жасы егде адам Мен тағы бір әлеуметтік рөл бар екенін білдіреді зейнетақы, сәйкес келеді. жұмысты қалдырып маңызды әлеуметтік салдары бар фактор болып. Біріншіден, әлеуметтік шеңбер өзгерту.

бірінші адам бұрынғы әріптестерімен байланыс қолдайды болса, онда олар біртіндеп әлсіретіп, отбасында және басқа да зейнеткерлер өзара қарым-қатынас арқылы ауыстырылады. Сонымен қатар, жиі мүдделерін спектрін тарылуына. адам бірте-бірте қызметтің сол түрі байланысын жоғалтады. Ал уақыт өте келе, мүдделері тұрмыстық және медициналық тақырыптарға азаяды.

Зейнетақымен сондай-ақ өзін-өзі оқшаулау әкелуі мүмкін түкке тұрғысыз адам сезінеді пайдасыз мүмкін деген тәуекел, әкеледі. Ал, егер туыстары мен достары бұл қиын уақытта зейнеткер қолдайды. Олар ол қажетті және жақсы көретін адамды сендіруге тиіс.

психологиялық мемлекеттік

нақты бар психологиялық ерекшеліктері қарт. көптеген жолдармен олар жоғарыда сипатталған физиологиялық және байланысты әлеуметтік мәселелерді. адам аз, күшті, жігерлі, епті, төмендеген жады, назар сезіне бастайды. денсаулық жағдайын нашарлататын, және осы бірақ көңіл-күй және психология әсер етуі мүмкін емес.

Сонымен қатар, психологтар атап, адамның жасына, сіздің реакцияларды бақылау мүмкіндігін әлсіретіп. шыдамсыздық, табандылық, өзі туралы жоғары ойлау: Сондықтан көп көрінетін қолданыстағы теріс қасиеттер болуға.

Қарт артықшылықтары

Екінші жағынан, кәрілік туралы, ол қанша жыл бастау емес, бар, оң өзгеріс асырады. Тұлға беріңізші, неғұрлым толерантты болып. Айтарлықтай өздерінің дүниеге көзқарасын өзгертіп, өзіңіз. салқын басшысы келеді, ол өмір мәні арттырады. мен болмыстың ішкі мемлекет - Адам, олардың пайда, және одан аз назар аудару басталады.

көп тыңдауға егде адамдар үшін, қарт, өйткені - «өмір сүрген», және, демек, ақыл мен тәжірибесі сатып бірі болып табылады. Сондықтан, кәрілік проблемалар, сонымен қатар артықшылықтары ғана емес. Қандай маңызды оларды байқамайды үйрену болып табылады.

Жасы - ақыл мемлекеттік

осындай қарттық жатқанын біле тұра, қанша жыл Ресейде және басқа да елдерде ол осындай болып саналады отырып, ол бұл жас жігітті ұстап ұмытып маңызды емес.

әрине, стандарттар мен жасы шектеулер бар. Бірақ бұл қартаюы ғана емес, денені, сонымен қатар, ең алдымен, жан басталады, және ол кейде әлдеқайда елеулі болып есте сақтаған жөн. психологиялық жай-күйі - ол көбінесе жасы екен. адам бұл туралы шындап ойлануға қашан басталады және кәрілік келеді. Өйткені, жетпіс белсенді ғылым, өнер, спорт, саяхат айналысуға және жаңа нәрселерді үйренуге жалғастыру әлдеқайда егде жастағы адамдар, сондықтан көптеген мысалдар бар. Ал жасы кедергі бола қойған жоқ!

Сондықтан қанша ескі жастағы басталады, және бұл жай ғана өмір ләззат алуға және жалғастыруға жақсы бастап, сұрақтар өзіңіз жазалай көрме емес! рецепт қарапайым жастар болып табылады. Белсенді және қызықты өмір, жақындарыңыз мен жағымды эмоция байланыс - ұзақ ескі өспейтін болады ингредиенттер сиқырлы сусын болып табылады.