Қандай ұйқы безінің үшін диета болуы тиіс?

Ұйқы безі, сарапшылардың пікірінше, оның функциясы азық-түлік дұрыс ас қорыту үшін қажетті ферменттер өндіруге біздің организмде өте маңызды органы болып табылады. Ол сондай-ақ жетіспейді кезде болып гормонын инсулин өндіреді қант диабеті. Бүгінде көптеген осы органның жұмыс проблемалар шағымданған. Осы жағдайды дұрыс диета шынымен қажет. Олай болмаған жағдайда, тұрақты қыжылдау, сезімі таңертең жүрек айну, құсу, тәбеттің жоғалуы қалыпты өмір бермеді. Осы мақалада біз осындай ұйқы безінің ретінде органның қалыпқа қарастырады.

Белгілері, емдеу, диета. негізгі принциптері

Жоғарыда аталып өткендей, дене симптомдары түрлі аурулар өте жағымды емес. Бұл қыжылдау, және таңертең жүрек айнуы, және ауырлығы тұрақты сезім. Бұл мәселені жеңе біз және төмен талқыланатын болады, ол құзыретті емдеу, сондай-ақ арнайы диетаны ғана емес талап етеді.

1. Біріншіден, ол күнделікті диета шамамен тұрақты аралықтарда, бес-алты тамақпен тұруы тиіс екенін атап өткен жөн. ас қорыту жүйесін шамадан тыс емес етіп Алайда, олар сыбаға, салыстырмалы түрде шағын болуы тиіс.
2. Сонымен қатар, ұйқы безі диета - өнімдерді пісірілген немесе дайындалған. Сонымен қатар, олар талшық жоғары соманы қамтымайды.
3. Ұйқы безінің арналған емдәм - бұл тұз және қант ogranichinenie тұтыну, қарапайым көмірсулар, және майлар. Екінші жағынан аздап белок азық-түлік және сүт өнімдерінің көлемін арттыру керек.
4. тәуліктік калория мөлшері 1800 ккал-дан аспауы тиіс.
5. асқазан безінің Diet қатаң аурудың ерте эпизодтары күннен бастап бүкіл жыл сақталуға тиіс. Содан кейін жүйелі емдеуші дәрігердің ұсынымдары бойынша диетаны әртараптандыру болуы тиіс. толығымен әдеттегі газдалмаған сумен ауыстыру, бірнеше күн бойы азық-түлік бас тартуға Алайда, кейбір жағдайларда аурудың асқынуы тіпті қажетті (жоқ шай жасауға).

Уәкілетті өнімдері:

• кептірілген нан;
• қуырыңыз, құс;
• пісірілген жұмыртқа немесе омлет су;
• көкөніс сорпа, ботқа;
• сүт тағамдар (йогурт, сүзбе, қаймақ);
• шөп шай;
• пісірілген көкөністер.

тыйым өнімдер

• майлы ет және балық;
• Барлық қуырылған тағамдар;
• тұзды және ащы тағамдар, консервілер;
• қышқыл жемістер мен жидектер;
• тәттілер, торттар, шоколад, балмұздақ;
• газдалған сусындар, алкоголь, кофе;
• қамыр (құймақ, бәліштер, т.б.).

Үлгі мәзірі

таңғы ас үшін, тамаша параметр суға пісірілген сұлы саналады. түскі, сіз тауық бар фольга көкөніс пісіруге болады. кешкі ас үшін жейді ақуыз омлет. рационында жеңіл тамақтар ретінде рұқсат етілген пайдалану майсыз сүзбе және жеміс. Ұйқы безі бұзбайтын, осы үлгілі диета сақтаған жағдайда. Белгілер, диета, сондай-ақ, біртіндеп сіздің өмір кеткен мамандарымен тұрақты консультациялар.

пайдалы кеңестер

Қорытындылай келе, ол осы бапта көзделген үлгілі диета, панкреатиттің оқиғалардан кейін біраз уақыт бойы сақталуға тиіс екенін атап өткен жөн. Олай болмаған жағдайда, ауру, төмен көшірмесін емес, теріс салдарын едәуір көп болады. Сонымен қатар, бүкіл барысында ұйқы безінің диета дене белсенділігінің төмендеуімен жүреді тиіс емес, сіңірілген сақ болыңыз және ықтимал тұмауды болдырмау керек.