Ірімшік дәмді және сау томленым цуккини

ірімшік пісірілген асқабақ өте нәзік және дәмді шығады, және ең бастысы - пайдалы. Сіз оңай пеште дайындалған жеңіл көкөніс кешкі, бере ешқашан балаларыңды жасауға болады Бұл ерекше тағам.

Baked цуккини: сурет, рецепт

Қажетті ингредиенттерді:

• бұрыш, теңіз тұзы - өз қалауы бойынша;
• Жас балғын цуккини - 2,5 дана.;
• үлкен жұмыртқа - 3 дана;.
• жаңа піскен шөптер (ақжелкен және аскөк) - қатпарлану,;
• ірімшік қатты - 250 г;
• үлкен сәбіз - 2 дана;.
• үлкен пияз - 3 дана;.
• күнбағыс майы - 30 мл. (Passirovki үшін);
• орташа май майонез - 50 унция.

негізгі өнім өңдеу

ірімшік пісірілген асқабақ жас және жаңа піскен көкөніс пайдалануды көздейді. Осылайша, ол, олардың жақсы жуу 2,5 цуккиниді қабылдауға өзегін алып тастаңыз, содан кейін (қажетті жағдайда олар үккіштен өткізесіз болады) шағын текшелер өткір пышақпен кесіп тиіс. теңіз тұз және қара бұрыш дәмі деп цуккини қажеттілігі кейін, содан кейін мұқият араластырып, шетке қалдырыңыз.

басқа ингредиенттер өңдеу

ірімшік пісірілген асқабақ, пияз және сәбіз сияқты көкөніс пайдалануды талап етеді. Олар күнбағыс майымен бірге өту үшін табаға жіберуге, содан кейін тазалау және ұсақтап тиіс. көкөністер жеңіл қызғылт қыртысының жабылған кезде, олар аз салқын болуы және содан кейін туралған шөптермен араластырып керек.

қалыптастыру курстар

Барлық өнім өңделген соң, олар бір контейнерде аралас, содан кейін пешке арналған шыны немесе керамикалық бұйымдар қойылған болуы тиіс. Бұл жағдайда, ол сары май немесе күнбағыс майымен бетін майлау ұсынылады.

ірімшік кәді туралы Кәстрөлге қопсытқыш кезінде төзімді нысанын сатып алынған, ол 3 тауық жұмыртқа құйып сенімді болуы тиіс. Бірақ осы уақытқа дейін, олар мұқият көпірту бар араластырғышты немесе блендер пайдаланып, майонез 50 г бірге көпірту керек. Келесі сквош Сотейник қатты үгітілген ірімшік толтыру ұсынылады. Бұл қалыптастыру курстарда аяқталды, енді сіз қауіпсіз пешке пісіріп алады.

термоөңдеу

туралы Сотейник пеште кәді жылдам жеткілікті дайындау. Өйткені, ол конкурстық кесілген немесе үгітілген көкөніс дейін күте ғана қажет. Егер сіз алдын ала қыздырылған 200 дәрежесі жағдайда табақты қойыңыз болса, пісірмесі пісіру уақыты шамамен 20-29 минут. Егер жоқ болса, онда сіз бір сағат басқа тоқсан қажет болады.

дұрыс ұсыныңыз

ыстық немесе жылы түрінде кестеге келтіру бөлесіз және қуырылған көкөніс Бұқтырылған жақсы. Сондай-ақ, осы сау тағам үшін қалың кілегей, және ақ нан ұсынуға ұсынылады.

пайдалы кеңес

Өте жиі үй шаруасындағы әйелдер басқа да өнімдер қосылған осы тағам жасауға. Мысалы дәл бөлесіз бірдей қарастырылуы тиіс асқабақ немесе баклажан бірге кастрюля алынған, сондай-ақ кемігі,. тағам неғұрлым толтыру тамақтануға, сіз жер сиыр, саңырауқұлақ және шұжық қосуға болады.