«Эвалар» - Жасыл Арықтататын Coffee

«Эвалар» (жасыл кофе) - похудеть сізге көмектеседі диеталық қоспа. Қуырылмаған кофе дәндері chlorogenic қышқылы, және 10% -ға көп. ол зат алмасуды жеделдету септігін тигізеді және тоң тесіп оң әсер бар екенін. Бұл мақалада сіз жасыл дайындауға қалай егжей-тегжейлі білуге болады салмақ жоғалту үшін кофе , ол пайдалы қарағанда, «Эвалар», сондай-ақ дәрілік заттың дозасын.

Қалай сусын дайындау

Диета ережелерге сәйкес қайнатылған болады, тәулігіне жасыл кофе 2-3 кесе жеп ұсынамыз. Біріншіден сіз шикізат 2 шай қасық алуға, астық туралы бір ас қасық қайрайды қажет. Бірде Турку, француз-баспасөзде немесе жай ғана керамикалық үйірмелер сусын дайындауға болады.

ыдыс-аяқ, (Түрік) ішіне шикізатты құйып кестесінде жасыл кофені, су жарты стакан құйып және орта жылу киіңіз. Араластырыңыз және сұйық қайнатып жоқ екеніне көз жеткізіңіз. Бірінші көпіршіктері пайда кейін, ыдыс-аяқтарды дереу жылу шығарып алыңыз және кесе сусын құйып керек. Өкінішке орай, «Эвалар» (жасыл кофе), сондай-ақ кез келген басқа да осыған ұқсас, айырмашылығы жоқ көрнекті дәмі, әдет қант және сүт қоюға тиіс емес, әсіресе, өйткені, жеткілікті қиын, оны ішу. Аздап дәмін жақсарту корица немесе қалампыр немесе лимон шырынын бір шымшым көмектеседі. Сіз (температура шамамен 90 градус болуы тиіс), кофе-француз баспасөз немесе шеңбер жасай ыдысқа астық сатуға байпақ 2 шай қасық және тым ыстық емес суды толтыру шешсеңіз, бірнеше минут қоя мүмкіндік береді - ішіп-дайын.

пайдалы «Эвалар» (жасыл кофе) қандай

2012 жылы жүргізілген зерттеулерге сәйкес, қуырылмаған кофе үрме бұршақ, оларға мазмұнға қосымша chlorogenic қышқылдарының ірі сомалар амин қышқылдары, антиоксиданттар және кейбір витаминдер тұрады. Яғни, сіз әдемі, жылтыр шаш, дені сау және жас теріні, сондай-ақ диеталар кезінде денесін сақтау үшін аса қажетті дәрумендер, алу салмақ жоғалту үшін бонус болып табылады. Сондай-ақ, жасыл кофе төменгі, қандағы холестерин деңгейін көмектеседі. Plus, өйткені кофеин сусын Қуаттандыратын мазмұнын. Сондай-ақ, көптеген сусын тәбетті төмендетеді деп атап өтті. Егер орташа салмақ жоғалту алатын болсақ, онда сусынның 1 ай жұтып сіз 2-6 кг немесе одан көп похудеть болады. Соңғы сандар Сіз үнемі сусын алуға және диета ма сақтауға, немесе, мүмкін, тек кофе тұтыну барысында дұрыс тамақтану ма, (ол жеткілікті үлкен ғой, және одан кг сізді құтылу болса) бастапқы дене салмағына байланысты болады арықтау үшін. ол салмағын азайту бойынша іс-шаралар пакетін тек көмек - Көптеген диетология сусын өзі екенін көрсетеді. Жасыл кофе - бұл рационында емес, оның толық ауыстыру қосымша болып табылады.

Жасыл кофе таблеткалар «Эвалар»

Егер сіз сусын, және бұршақтар қуырылмаған сіріндісі алуға шешім қабылдасаңыз кофе ағашының, содан кейін сол тұтынудың ұсынылған ставкасын есте - тәулігіне 1200-1600 мг, және ол асып қажет емес. деректер негізінде, өндіруші таңертең және кешке 1 таблеткадан қабылдау ұсынады. Әрине 1 айға созылады. назарға бір айдың ішінде сіз диеталар сақтауға немесе жай ғана оң жейтін болады, не фактіні ескере отырып, тұрақты пайдаланған кезде, сіз артық салмақ 5-6 кг-ға дейін жоғалтуы мүмкін. Әрине, «Эвалар» (жасыл кофе) - бұл ғажайып дәрі емес, бірақ қосымша килограмм арылудың мәселеге тиісті көзқарас жақсы көмектесе алады. есірткі өзі толық табиғи болып табылады және кез келген жасанды қоспалар жоқ, әсіресе, бұл.