Тонкостях және егжей-тегжейлі калория дірілдек

анықтау алдында калория дірілдек, сіз бұл арқылы білдіреді дәл анықтау көрейік. басқа заттардың арасында желе дірілдек аразды. Бірақ сіз есепке алу және сыртқы түрі оларға ұқсас толтырғыш, ішіне алуға болады.

Сондықтан, желе, ака Jelly - мұздатылған ет немесе табылады балық сорпа ет үстімен бар. рецепт ең жиі пайдаланылатын классикалық көлемі қатынасы, ет сорпа, атап айтқанда, бір бөлігі екі бөлігін қосылады. Кейбір рецептер рұқсат көкөністерді пайдаланыңыз. Нәтижесінде, шындықты білуге қиын, содан кейін ыдысқа қосады кім көп, ол есептеу іс жүзінде мүмкін емес. Яғни бұл жағдайда калория тұжырымдамасы болып табылады - бұл нәрсе емес, кәдімгі. желе және дірілдек үшін жиі сорпа базасында бар, қабылдауға, бірақ күшті және май емес, жар сүйеп желатин. Калория мұндай ыдыс-аяқ әлдеқайда төмен, бірақ ол әр түрлі дәмі.

Енді бұл егжей-тегжейлі Калория дірілдек болып табылады. , Күшті сорпа (24 100 грамм ккал) және майсыз ет, яғни аяғы, сирағын, құлағы, құйрығы (100 грамм 210 260 ккал) қамтитын, ең көп таралған шошқа қарастырайық. нәтижесі сорпа оның ең stogrammovuyu қызмет көрсететін шамамен 180 ккал. Ол жоғарыда ұшаның бір пайда үшін пайдалануға болады, бірақ өзі қоюға тағам майсыз ет (100 г 160 ккал).

Калория дірілдек сиыр әлдеқайда төмен болып табылады. 100 мл (= 100 г) бір 4 ккал - сорпасы жүзінде сүйеп алынды. 180 майсыз ет пен 160 калориялық құндылығы осы қажетті сомасы қосу, ақыр соңында қорытынды 100 г өнімнің бір ғана 80 ккал алуға.

Калориялы дірілдек Тауық (158-ден 186 ккал дейін) май ет қатысты өте ауыр емес қамтиды, бірақ жеткілікті қоректік сорпа (36 ккал). нәтижесі stogrammovuyu қызмет көрсететін шамамен 120 ккал. дайын тағам өте нәзік болып табылады және диеталық саналады.

Қорытындылар, сызылған қарап және басқа калория болады. тағам қосымша майларды салмағы емес, негізгі көлемі болады сәбіз немесе балдыркөк, егер желе шошқа әлдеқайда оңай болады. Осы жолы пудинге безендірілген көп толтырғыш сияқты, бірақ дәмі, сенiңiздер, зардап шегеді емес. Егер сіз қорқады болса, дайын дәмтатым пішінін сақтайды, ол желатин 10 грамм нығайту үшін қауіпсіз болады. сайып келгенде, жүз грамм желе шамамен 5 ккал «салмақ болады», ол 35 ккал калория, және көлемі 0,5 литр сорпа дайындау үшін жеткілікті болып табылады.

146. жоқ көп калориялы Сонымен қатар, бұл параметр тазарған болады және қауіпсіз Файлға ұят емес болып табылатын, мерекелік тамақтану бекітуге болады кесілген тілім әдемі тілін қосу, егер желе төмен калориялы болып сиыр, және сондықтан, көп диеталық жасалуы мүмкін тіпті өте құрметті қонақтар.

Қорытындылай келе, желе ет тағам сорттарын кез келген салыстырмалы калориялығы қарамастан, шын мәнінде, біздің елімізде өте ұнады, бұл айтқым келеді. Дәрігерлер иммунитеттің әлсіреуі, жүктілік кезінде және сынуы кейін осы тағам жеп ұсынамыз. Ең бастысы - шарасын білу.