Стероид ... Бұлшықет массасының қалыптасуы

Барлығы керемет бұлшықет өлшемі бар үлкен «орама» көрді. Бір жағынан олар таң қалдырады, ал екінші жағынан - бұл қол жеткізуге болатын көптеген сұрақтар, олар қандай тағамдық қоспалар қолданғаны, сондай-ақ бұлшықет массасының тез құрылуына стероидтер немесе басқа заттар қолданылады. Осы мақаланы оқыған соң, сіз өзіңізге: «Стероид - бұл не және неге ол пайдаланылады?» Деген сұраққа жауап бере аласыз.

Тренингте бұлшықеттер өсуінің тоқырауы байқалады

Жаңадан келген адам жаттығу залдарында ғана басталса, ол тас және күшті денесі бар адамға тезірек баруға тырысады. Алғашқы жаттығудан бері дене жаттығуларынан үлкен қайтып келеді: жұмыс салмағы тез өсіп келеді, әдемі фигура пайда болады, артық салмақ жағылады . Бір сәтте прогресс тоқтатылады. Бұған бірқатар факторлар себеп болуы мүмкін: тамақтанбау, нашар ұйқысыздық, оқу бағдарламаларының сәтсіздігі, төтенше оқыту және басқалар.

Тәжірибе алу барысында спортшы спорттық өмірінің жоғарыда айтылған кемшіліктерін бірте-бірте түзейді, нәтижелер қайтадан өседі, бірақ жаттығу залының алғашқы күндерінен жылдам емес. Пішіннің шыңы бірте-бірте қол жеткізіліп, жаттығудағы кез-келген нәтижені жақсарту үшін, одан да көп жұмыс істеу керек, және бұл әрқашан мүмкін емес.

Бодибилдинг әлемінің жоғары жетістіктері үшін айналыспаған адамдар осы кезеңде тоқтап, бұлшықеттер арасындағы сызықтарды сызып, майлы қабаттардың артық мөлшерін алып тастайды, яғни дененің «сапасына» жұмыс істейді.

Бірақ бұлшық еттерін көріп, қарапайым адамдарды үрейлендіретін монстрларға ұқсағысы келетіндер туралы не деуге болады? Жауап стероидті қолдану болуы мүмкін.

Бұлшықет өсуінің генетикалық кедергісін жеңуге көмектеседі

Стероид - бұл бұлшықет массасының өсу үдеткіші, бұл әр жаттығудан қайтаруды арттырады, сондай-ақ бұлшықеттердің қалпына келу уақытын қысқартады.

Әлемде мұндай дәрі-дәрмектер туралы көптеген мифтер бар. Тек бірнеше спортшы спорттық тамақтанудан басқа нәрсені қолданатындығын адал айта алады. Бірақ, егер қатысушыларды табиғи бодибилдинг жарыстарына және сол жарыстарға қатысатын спортшыларды салыстырсаңыз, мысалы Олимпия Олимпиадасында, онда айырмашылық анық.

Кез-келген адамның денесінде гендерде ол қаншалықты жақсы болатынын, салауатты өмір салтын ұстану және жүргізу туралы ақпарат бар . Бұл шектеулерден қарапайым жолдармен көтерілу мүмкін емес. Осы тұрғыдан алғанда, стероид - бұл бұлшықет дамуының жолақшасында генетикалық жолмен қойылған еңсеру тәсілі.

Стероидтердің әсері қандай?

Ең алдымен олар адам ағзасындағы гормоналды фонға әсер етеді. Денеге өзінің табиғи тосқауылынан асып кетуіне көмектесу үшін ер жыныс гормондарының артық өсуін ынталандыру керек. Ең үлкен көлемде шығарылатын ер адамның негізгі бөлігі - «негізгі андроген» деп аталатын тестостерон. Қарапайым тағамдық қоспаларға жататын спорттық тамақтану ақуыз, көмірсулар, витаминдер, минералдар, креатинмен байытылуы мүмкін, бірақ қажетті деңгейде гормоналды фонға әсер ете алмайды.

Ал бұлшықеттерге суперсекстерсіздік алу үшін оларға күшті итермелеу қажет. Ол үшін өзіңіздің андрогеніңізге әсер ету қажет. Белсенді коктейльдер, көмірсулар, предетренников тәрізді спорттық тамақтану тек ағзаға жаттығудан кейінгі құндылықтарға қол жеткізуге және тезірек қалпына келтіруге көмектеседі, бірақ тек табиғи жолмен мүмкін болатын дәрежеде ғана.

Тестостерон көлемінің ұлғаюымен бұлшықет массасының ұлғаюы байқалады, ол тек табиғи тағамды қолдануға болмайды. Бұл бізге үлкен көлемде жаңа деңгейге жетуге мүмкіндік береді.

Стероидтердің түрлері қандай?

Арнольд Шварценеггер, атақты бодибилдер, бірнеше рет өзінің нәтижелеріне жету үшін стероидтер қолданғанын мойындады. Оның айтуынша, олар бұған тыйым салынған дәрілік емес және оларды барлық спортшылар қолданған.

Анаболиялық стероидтер анаболиктер ретінде жиі қысқартылады. Стероидтер тестостеронға және дигидротестостеронға әсер етеді. Оларды пайдалану барысында ақуыз синтезі жеделдетіледі.

Ең танымал стероидтер: тестостерон, метандростенолон, оралтирибинабол, стеназолол, метенолон энантат, оксиметронол.

Стероидтер Ресей Федерациясының аумағында заңды ма?

Ресей Федерациясының территориясында заңсыз болып табылатын (2003 жылдан бастап) дәрі-дәрмектер өте сирек кездесетін стероидтерді қолдану спортшыларға бодибилдингте салыстырмалы түрде қысқа мерзімде көрінетін нәтижелерге қол жеткізеді. Спортшылардың он жыл бұрын дамыған бұлшықет массасы заманауи спортшылар қазіргі заманғы есірткі құралдарын қолданумен бір немесе екі жыл бойы белсенді жаттығуларға қол жеткізе алады.

Заманауи медицинада стероид ауыр салмақты болмаған адамдар үшін құтқару құралы болып табылады. Мысалы, көп айлық комадан шыққаннан кейін немесе күрделі операциядан кейін. Олардың кейбіреуін дәріханада сатып алуға болады, бірақ ешкім оларды тиісті рецептсіз күшті және сау көрінетін адамға сатады.

Стероид сатып алу үшін спортшылар қара базарды пайдаланады , бірақ есірткіге кепілдік жоқ, ал келесі сатып алу тек қана жалған болуы мүмкін, бұл денсаулыққа зиян тигізеді.

Пайдаланудан бұрын сіз онсыз болмайсыз деп шешуге тиіссіз!

Стероидтерді пайдаланбай, генетикалық төбеден тыс бұлшықет массасының өсуі мүмкін емес, бірақ бұл қажет екенін ойластыру қажет, өйткені мұндай препараттарды қолдану кейінгі өмірге әсер етеді және спортшының денсаулығына жақсы әсер етпейді.

Сіз мұғаліммен, тақырып бойынша дәрігермен кеңес ала аласыз, мұны қалай істей аласыз, сонымен қатар қандай салдары және жанама әсері бар екенін біле аласыз. Спорттың адамның денсаулығын жақсарту және оның өміріне зиян тигізбеуі керек екенін ұмытпаңыз.