Пайдалы зығыр майы

Ал сіз пайдалы зығыр майы не екенін білесің? Жоқ? Содан кейін, осы мақала сен үшін! дұрыс салқын және сәнді жеуге, өйткені, оқығаннан кейін ол Зығыр майы мәңгі сіздің отбасы күнделікті рационында пайда, бұл, меніңше!

Пайдалы зығыр майы

Зығыр майы маңызды май қышқылдары Омега бай -3 және омега -6 белсенді жасуша жаңаруын процестерге қатысады. Көбінесе, бұл олардың қатысуын Зығыр майы пайдалы не анықтайды болып табылады. Сондықтан, бұл өнім айтарлықтай холестерин деңгейін төмендету арқылы қан тамырларының білім тромбов алдын алу, миокард инфарктісі, атеросклероз, жүректің ишемиялық ауруы қаупін азайтады.

Әсерлі зығыр майы пайдаланылады, және қатерлі ісігінің алдын алу үшін. Үшін қатерлі ісігінің алдын алу , ол зат алмасу процестерін, және қалпына келтіру үшін өте маңызды болып табылады зығыр майы тамаша осы жеңе. Бұл бактерияға қарсы және қарсы белсенділігі бар, оның құрылтай лигнанов арқылы жеңілдетіледі. Бұл заттар ісік жасушаларының өсуін тежейді және бөлу, оларды болдырмау. Бұл аурудың негізгі Provocateur - артық эстроген жолын кесу Lingala қабілетті, себебі, әсіресе зығыр майы, сүт безі қатерлі ісігінің алдын алу үшін қажетті болып табылады.

Ол сондай-ақ қалғаны болып ұрықтың жүйке жүйесіне әсер етеді, өйткені ол, әр жүкті әйелдің рационында май Зығыр керек.

Зығыр майы тиімді екінші түріне қант диабеті сияқты ауруларда қолданылатын (ozdoravlivaet бүкіл денесі мен қандағы қант деңгейін төмендетеді), склероз, ревматизм, артрит, демікпе, геморрой, нефролитиаз, дизентерия, Өт, семіру, спастикалық колит, асқазан-ішек аурулары трактат -kishechnogo. Және бұл толық емес тізімі.

Зығыр майы ұзақ көптеген тері ауруларын емдеуге, ойық, күйік, псориаз, экзема және аллергиялық бөріткен үшін пайдаланылатын, жұқтырған жаралар, pyoderma және т.б.. Бұл сипаттар тамаша мұнай линоль мүшелеріне және линолен қышқылдары каротин байланысты болып табылады. Болды

мұнай зығыр тұқым қан қысымын төмендету қабілетті болып табылады, сондықтан ол АГ науқастарды рационында қамтиды маңызды болып табылады.

Бұл мұнай жұмсақ слабительное және несеп әсері бар, және осы сусыздандыру немесе диарея әкелуі мүмкін емес.

Ол зығыр майы және косметика үлесін асыра бағалау қиын. Ол теріні қатайту және жаңарту үшін пайдалануға болады. ұнтақталған кофе бар жартысы және жартылай оны араластырыңыз - теріні тітіркендіреді және оны созады емес, тиімді целлюлитті күреседі әдемі қабыршақтану және сенен бұрын, нәрлендіреді және түсін жақсартады. жұмыртқаның сарысы бар зығыр майын бір ас қасық қосып араластырыңыз да, түнде қолына және пяток өрескел теріге қолдануға, жоғары пластикалық қаптар немесе арнайы қолғаптар / кию. сабын және жылдамдығы тамаша нәтижелерін жоқ таңертең шаю - жаралар мен сынықтар жоқ жұмсақ, нәзік тері.

Зығыр майы: ауыз

білу үшін зығыр майы ішу қалай денсаулығына түрлі проблемаларын, ол дәрігермен кеңесіңіз көп қисынды. Жалпы, дәрігерлер шамамен 40 грамм жеуге күнделікті ұсынамыз. бұл тамаша мұнай. және т.б., олар жылы сорпа немесе ботқа қосу сияқты салат дәмдеуіш ретінде, ол қазірдің өзінде дайындалған азық-түлік бір мезгілде болуы тиіс алыңыз Бұл техника Қуаттандыратын және жұмсақ емдік әсері береді.

Айтпақшы, сіз артық дозалану қорқады болуы мүмкін емес. Зығыр майы пайдалану кезінде ғана мүмкін емес болып табылады. ол шамадан тыс мөлшерде адам ағзасына енген болса, онда ол көп ұзамай сору жоқ көрсетіледі.

Пайдалы зығыр майы, қандай оқыту кейін, көп, әрине, оны сатып алу үшін келеді. «Бөтелкесін денсаулық» сатып, не Фармация немесе азық-түлік дүкенінде болуы мүмкін. Тек ол жарық «қорқады» екенін ұмытпаңыз, сондықтан ол қараңғы шыны ыдысына құйылған болуы тиіс және ең жақсы болып табылады тоңазытқышта сақтаңыз.

пайдалы зығыр майы, олардың туыстары, достары, әріптестері, қандай туралы айтып беріңізші, мен бұл өнім жақсы сіздің сау тамақтану және өз өмірін өзгертуге болады көрейік.

Сау болыңыз!