Жұмыртқа жоқ салат рецепт. Жарық салаттар: қадам пісіру арқылы қадам

жұмыртқа жоқ қандай салат рецепт, сіз білесіз? ұлы бар алуан осы тағамдарды дайындау әдістері. Біз қарапайым және ең танымал адамдарды таныстырады.

ең дәмді қолдан салат: дайындау Рецептер

аз салат ингредиенттер, ол алынған көп пайдалы және одан тендер. Бұл салдарынан бір отырысында, ас қорыту жолдарындағы теріс әсер, сондай-ақ тұтастай алғанда, сондай-ақ-ауқатын жеп тамақ өнімдерін алуан, бұл шын мәнінде, ең алдымен, болып табылады. дәмді және сау тағамдар дайындау үшін, біз бұл өкпе пайдалануға ұсынамыз сондықтан. Ол үшін бізге қажет:

• қатты Ресей ірімшік - шамамен 110 г;
• жасыл алма және қышқыл-тәтті - 2 үлкен жеміс;
• Консервіленген Saury - Банк;
• майсыз майонез - шамамен 120

ингредиенттерді дайындау

Барлық қолдан салаттар, біз қарастырып, оның рецептер, өте тез дайындады. Сіз оларды жасамас бұрын, бірақ, компоненттері тиісті қарастырылуы тиіс. Бұл тәтті және қышқыл үшін жасыл алма аршылған, содан кейін ірі Үккіштер тұқым терезесінде және рубльден бастап оларды жойылған. Қатты Ресей ірімшік тамаша ылғалдылығында бойынша сылап отыр.

консервіленген Сайрам болсақ, онда ол шанышқымен үлкен, бірақ өте терең ыдысқа және пульпа тарады. Нәтижесінде, қалың және хош иісті балық салмағы ретінде.

қатпарлы салат қалыптастыру процесі

әдемі және жазық Үстірт құрылған жұмыртқа жоқ дәмді салат. ыдысқа ақырын пюресі консервіленген Saury тарады және біркелкі оны тарату. Осыдан кейін, салмағы майонез қақпағы тор балық аулау. Содан кейін, Saury тарату үгітілген алма. Ол сондай-ақ майонез жағылған болатын. қатты ірімшік безендірілген бүкіл ресейлік салат соңында.

Дұрыс кестеге атқарды

Енді сіз жұмыртқа жоқ тез және оңай рецепт салат білемін. тiске басар, қалыптасады кейін, ол дереу кестеде ұсынылған. қабыршақты тағам соңында, сыртта тұрмауы болса, алма, қара қосу және барлық тағам құртып қарағанда сіздің шырын бөледі бастайды. Сіз бір отырысында жейді мөлшерде тағамдар дайындау үшін қажет, сол себепті.

көкөніс жұмыртқа жоқ қадам рецепт салат арқылы қадам

Егер сіз бірнеше қосымша килограмм жоғалтып шешсеңіз, онда біз жұмыртқа, майонез және басқа да жоғары калориялы тiске басар, көкөніс өнімдерімен әдеттегі салат ауыстыру ұсынамыз. Оны дайындау үшін бізге қажет:

• қызылша орта - 2 түйнектерін;
• Жаңа піскен сәбіз - 2 үлкен дана;
• қызыл пияз - шағын меңгерушісі;
• ашытылған қырыққабат - 100 грамм;
• күнбағыс майы - 50 мл;
• тұз - дәміне қарай қосыңыз.

өңдеу компоненттері

дәмді салат дайындауға қалай? Қызылша, қырыққабат, сәбіз - бұл оның негізгі Құрамы. Сіз тiске басар, өнімдерді қалыптастыру, оларды пайдаланбас бұрын мұқият болу керек. Осы мақсатта, қызылша және сәбіз мұқият жуады, содан кейін тұз жұмсақтық дейін суға пісірілген. Осыдан кейін, шағын төртбұрыштап тазартылған және туралған, көкөністер салқындатылған. Сондай-ақ, қызыл пияз қауызы босатылады және жұқа жарты сақина кесіңіз.

дәмді көкөніс тағамдар құрайды

майонез және жұмыртқа жоқ Салаттар өте пайдалы және қоректік болып табылады. Оларды дайындау үшін, қымбат ингредиенттер сатып алу және көп уақыт жұмсауға қажеті жоқ.

барлық көкөністер өңделеді кейін, үй салат қалыптастыруға кіріседі. Осы мақсатта, жалпы спрэд контейнерлер сәбіз, қызылша және қызыл пияз пісірілген. Содан кейін ингредиенттер қышқыл қырыққабат және қосылады үстел тұз. Барлық өнім Күнбағыс майы тәжірибелі, олар мұқият аралас болып табылады.

кешкі ас дәмді салат үшін жарнамалайтын

жұмыртқа жоқ ұсынылған салат рецепт сіз мол және пайдалы тағамдар пісіру уақыты көп төлеуге келмейді, егер пайдалануға жақсы. тағам қалыптасады кейін, ол бірден ақ тілім нан бірге, кестеде атқарды.

Сіз болашақта үшін тағам болса Айтпақшы, ол екі күннен аспайтын тоңазытқышта қақпағы және дүкен бар контейнерде орналастырылуы мүмкін. Осы уақыт ішінде, пісірілген көкөністер (сәбіз және қызылша) салат одан да дәмді әрі қанағаттандырарлық жасайды күнбағыс майы, малынған.

алма, қырыққабат оңай және жылдам дәрумені тiске басар

Қырыққабат салат және алма осындай деп ойлап, бірнеше дайындалған аралас өнімдер қолайсыз. Бұл ингредиенттер пайдалана отырып тағамдар теңдесі Бірақ бұл, қате болып табылады. оның дұрыс дайындау үшін бізге қажет болады:

• сәбіз өте шырынды орта - 1 дана;
• Cabbage қырыққабат - 300 грамм;
• қышқыл жасыл алма - 2 орта жеміс;
• тұз - жұп шөкім (дәміне қарай);
• қант үлкен емес - (дәміне қарай) шөкім бірнеше;
• зәйтүн майы - шамамен 45 мл.

ингредиенттерді дайындау

қырыққабат және алма салаты кезеңдерінде дайын болуы тиіс. бастау үшін, барлық жемістер мен көкөністер мұқият жуады және тазаланған. бұл қырыққабат кейін өте жұқа және ұзақ жолақтарды кесіп. Содан кейін шағын майдалауға жаңа піскен сәбіз бойынша сүрту. қышқыл алма болсақ, олар дәл осы жолмен жаншылып. Алайда, оның орнына үлкен таяз үккіш пайдалану.

дайындау дәрумені салат көкөністер мен жемістердің

ингредиенттер дұрыс тазалау және ұсақталған тиіс соң, витамині тағамдар дереу қалыптастыруға кіріседі. Осы сабан қырыққабат тұзы оған және шырынды сәбіз Сонымен кейін, терең және ірі контейнер орналастырылды үшін. үлкен күш Барлық ингредиенттер қолын ауысты. шығыс өте жұмсақ көкөністер болып табылады. Олар ұнтақталған қышқыл алма және қант аздап тарады. барлық өнімдерді, олардың хош зәйтүн майын араластырыңыз.

үстел басында ұсыныңыз өте дәмді витамині салат болып табылады

орамжапырақ пісіру кейін, алма және сәбіз шыны kremanochku оны таратуға және дереу асқа ұсынды. Әдетте, мұндай Стартер орнына екінші ыстық тағам және нан кесектерін пайдаланылады.

көкөніс салат ұзақ мерзімді сақтау ұсынылмайды. Ол дереу пісіріп болғаннан кейін жеп тиіс. Әйтпесе, ол оның барлық қайталанбас дәмі және әдемі көрінісін жоғалтады.

Жылдам салат Асығыста

Сіз бес минут тағамдар дайындау үшін келсе, онда бұл ұсыныс рецепті артықшылығын. Ол үшін бізге қажет:

• үлкен сәбіз өте шырынды - 2 дана;
• қуырылған жаңғақ - бір уыс;
• төмен калориялы майонез, қаймақ - 100-ге жуық грамм;
• сарымсақ скорода пиязы - 2 шағын дана.

өнімдерін емдеу

Арналған жылдам салат дайындауға аршылған, содан кейін шағын ылғалдылығында бойынша сүрту балғын және шырынды сәбіз. дәл осылай тістері бар хабарланған. Содан кейін-ақ жуып, жаңғақ сұрыпталған, және микротолқынды пеште оларды кептірілген және үлкен үгіндісі жылы Ұсақталған.

Қалай жасау үшін?

Салат асығыс өте оңай қалыптасады. Үгітілген сәбіз, сарымсақ және туралған жаңғақ қосылады. Осыдан кейін, дәмдік төмен калориялы майонез барлық ингредиенттер мен мұқият араластырыңыз.

Біз кешкі асқа қызмет

Қалыптасқан сәбіз салаты сарымсақ иісі бар, дереу кестеде атқарды. Әдетте, бұл бірінші немесе екінші ыстық тағам жасалады. Кейде нан тілімімен, дәл осындай пайдаланылады. Ас болсын!