Жылға арналған тізімі: Сіз неге барлық уақыт қажет

жылға арналған тізімі - сіз біртіндеп оның арман жақын элементтердің әр іске асыруға мүмкіндік береді нақты жоспары. жағдайларда тізімін көрсету және дайындау үшін уақыт сағат бірнеше жұмсалған соң, сіз жыл ішінде уақыт массасын үнемдеуге болады.

Неге жылға арналған жағдайларды тізімін жасау

Әрқайсымыз жүзеге асыру жеткілікті уақыт пен ақша емес, кез-келген армандарын немесе қалауын болды. Бірақ бұл жерде нүкте ресурстардың жетіспеушілігі емес. басты проблема - өз уақытын ұйымдастыруға қабілетсіздігі болып табылады. жылға арналған тізімі айтарлықтай сіздің тапсырманы жеңілдету және жақын мақсаттарға жету үшін сізге әкеледі.

Әзірге сіз қағазға өз армандарын және жоспарларын сипаттау емес, сондай-ақ, олар бағзы қалады. Сіз үнемі олар туралы ойлау, бірақ сіз шешу мүмкін емес, бірге өзіңіз тартыңыз және шаралар қабылдауға бастайды. Ал сіз мерзімдері ешқандай мағынасы, сондай-ақ іс-шаралар нақты ретін барлық өйткені. жылға арналған тізімі сіз өз уақытыңызды ұйымдастыруға көмектеседі.

жылдық жоспар аясында

жылға алға жеке жоспарын жасау үшін, алдымен Сіздің қажеттіліктері мен тілектерін талдау қажет. Біріншіден, сіз өз ақыл келеді кез келген хаостық түрде сипаттауға болады. Келесі қадамда сіз реферат немесе, объективті себептер бойынша, осы уақытта жүзеге асырылуы мүмкін емес, кім шынымен қол жетерлік мақсаттар сүзу керек. Енді сіз тек сіздің параметрлеріне байланысты хронологиялық ретпен, элементтерді жазып қажет.

Мысалы, кейбір жалқау адамдар, тіпті өз құрастырылды күнделікті істер іс-қимыл үшін ынталандыру болып табылады. Көптеген соңғы минутқа дейін жоспарын жүзеге асыру кейінге қалдыруға, және нәтижесінде уақыт жоқ. Сондықтан, сондай-ақ, бірнеше кезеңдер үшін сіздің жыл сайынғы профилактикалық бөлуге пайдалы болар еді. Мысалы, жазда бұрын істеу нәрселердің тізімін жасау, немесе әр түрлі уақыт жақтауды тағайындауға.

Бұл қалай жұмыс істейді

Әр уақыт жарасқан сағат, біз өздері үшін келесі жылы не істеу кейбір психикалық жоспарын жасайды. Бірақ қазір қаңтардың бірінші, және біз ертеңге өз қалауларын іске асыруды кейінге қалдыруға бастап, содан кейін қайтадан дейін ертең отыр таңертең келеді. Бұл әркім мың ақтауға табады деп, ең бастысы шексіз жүреді, және. Мүмкін сіздің арман автомобиль сатып табылады? ол әлі күнге дейін орындалған жоқ неге сен білгім?

негізгі проблема сіз тек абстрактілі арманы бар екенін іс жүзінде емес, нақты белгіленген мақсат жатыр. қағазға өз идеяларын төмен сипаттайтын, сіз оларға міндеттеме нәрсе жасауға. Сондықтан, бірте-бірте, содан кейін көбірек күрделі мәселе кәмелетке толмаған орындау, және, сіз көптеген жылдар бойы сіз алмады фактісі жүзеге асыру жақын болады. жылға арналған сіз, демалысқа баруға жөндеу жасауға, немесе тіпті миллион жасауға қабілетті болады, өзі үшін іс-қимыл үшін айқын нұсқаулықты әзірлеу.

жоспар жасауға кезде

жоспарын жасау үшін ең жақсы уақыт - жаңа жыл қарсаңында. Сіз соңғы 12 ай үшін не істегенімді талдау, сондай-ақ олардың арман оған қарсы. Мүмкін, сіз көбірек ақша тауып бастау қажет, және бұл болған жоқ? Желтоқсан Сонда осы заманның соңы - келесі жылы мансапқа не істеу туралы ойлануға ең жақсы уақыт. егжей-тегжейлі қалаған жұмысты сипаттаңыз, 1 қаңтардан бастап, идеясын жүзеге асыру үшін орындаңыз: Интернетте бос орындар туралы ақпарат алу үшін қараңыз, немесе кәсіби дамыту жөніндегі семинар тіркеліңіз. Содан кейін жыл соңына қарай, сіз мақтанышпен өзім олар жарасқан тәулік бойынша ойластырылған барлық орындады деп ойлады ұстау мүмкіндігіне ие болады.

Егер жеке жоспарға нені қамтуы мүмкін

тиімді болу үшін техника үшін, ол сіз мақсаты жүзеге асыра алады шынайы мақсаттар қою маңызды. Егер сіз кітап жазып жолы туралы менің басымда ұзақ ой иіру болса Сондықтан, Сіз, әрине, оны іске асыру үшін жүзеге асырылатын болады. Мұнда, сіз кез келген материалдық шығындарды талап емес. Тек осы тапсырмаға уақыт сағат бірнеше беруге күн сайын әдеті. сізде миллион жасауға ұмтыламыз Бірақ, егер, содан кейін бастау үшін дұрыс сіздің ағымдағы жағдайды бағалауға. Егер жұмыс сіз көбірек ақша жасауға емес болса, онда өзі үшін жақсы төленетін жұмысқа табуға міндеттейді аралық мақсаттарды орнатыңыз.

Бірақ сіздің жоспары осы жаһандық міндеттерді шешу үшін жоқ. Ол сізге жай ғана уақыт пен ақшаны бұрын таба алмады өте қарапайым күнделікті заттар болуы мүмкін. Сондықтан, сіз өз үйіне келсе, үйде не істеу керек баса назар аударамыз. демалыс армандайды, (әрине, ағымдағы мүмкіндіктерін сәйкес болады біреуін) барғыңыз келетін оның дәл уақыты мен орнын айқындайды. Сіз сондай-ақ нақты сауда тізімін жасауға болады, немесе кітаптар оқығыңыз келетін. Бұл жоспар сіз үшін міндетті болуы тиіс. Ал нақты мерзімін әр нүкте міндеті жиынтығы жеңілдету мақсатында.

жоспарларын жүзеге асыру үшін қалай

олардың жеке жоспарын жүзеге асыру мақсатында, сіз концентрациясы, ерік күші, іс-қимыл шөлдеу, сондай-ақ кейбір қосалқы элементтерді қажет. Мысалы, бір жыл бойы күнделікті жасау ұнамды болу үшін сенімді болуы. Сіз барлық табысты адамдар істеу сіздің барлық маңызды нәрселерді жазып үлкен тампонмен Гүлайым байқаған? Мұндай адамдар үшін, осындай автомобиль сатып алу ретінде жаһандық мақсаты, анық арқылы қол жеткізуге жоспарлау уақыт және құрылымдау міндеттері.

Сіздің күнделігінде, сіз жақын оны жүзеге асыру үшін сізге алып оның үнемі көрсете белгілі іс-әрекеттері үшін шамамен күндерді таңбалау, алда міндеттерді әрбір бояу алға керек. Сонымен қатар, оның нағыз жұт жылы сіз не істеу керек ғана емес, тойлауға тиіс, сонымен қатар қандай сіз алды іс-шаралар басқа хабарлауға. Бұл сіздің жоспар міндетті элементі береді, сондықтан сіз оны орындау жүзеге шыққан оңай бола бермейді. Ең жоғары арналған Өзің екенін есте сақтаңыз. Осыны ескере отырып, otlynivaya жыл сайынғы профилактикалық тармақтарын жүзеге асыру, сіз өте жағымсыз және, кем дегенде, ақымақ болып табылатын, өзіңізді алдауға. Бірақ жыл соңында сіз көз, қанша Сіз жасай уақыт бар ма қабылдау, менің барлық жазбаларды Перечитывать көріктендіру сезімімен алатын болады.

міндеттері ағаш

Кейде мақсаты бір күн немесе бір әрекетті қол жеткізу мүмкін емес. Мысалы, ұялы телефон сатып мысалы, кітап жазу, әлдеқайда оңай. Бұл сіз жеке қадамдарды және егжей бояу келетін орындау қиын міндет болып табылады. Осы мақсат үшін, ол басқару деп аталады әдісін қолдануға болады «мақсаттарына ағаш». Бұл сіз сайып келгенде оң нәтижеге сізді әкелуі тиіс, ол аз ішіне жаһандық тапсырманы бұзып дегенді білдіреді.

Осы қарапайым схемасын жасау үшін, ол сіз нәтиже алу үшін келеді деп ретін анықтау үшін бастау үшін қажет. Келесі, қажетті нәтижеге қол жеткізу әкелуі қадамдарды мен әрекеттерді ойлауға және бояу бастайды. Кейде ол аралық мақсаттар тым көп, бірақ, «ағаш», осылайша сіз үшін жылдық жоспарын бола алады, өйткені, бұл орын. Ол мұндай схемасы астам екі кезеңнен талап асыру, оның кез келген тапсырманы үшін сізге осы екенін жөн. Бұл жай ғана жақын арман сені алып, сонымен қатар айтарлықтай уақыт үнемдеуді қамтамасыз жоқ.

жылдық жоспарын іске асыру процесі

тез арада жаңа жылдың алғашқы күні келеді, өйткені, дереу оның жоспарын жүзеге асыру басталды. Негізгі ереже - бірінен сіз оны ешкімге жатпайды, өйткені, әр қашан, сізде бар мақсаттарға қарай қозғалатын, әрекет етеді. ол өзіне парызы - Сіз анық өз өмірінің ең маңызды міндет екенін түсіну керек. Содан кейін сіз өз тілегі мен мақсаттарына жету үшін сеніммен алға жылжытуға болады.

Сіздің жоспарын іске қосу үшін көрсетілетін болады. Бұл қағаз Crumpled орына жазылған тек кейбір шағын ескерту болып табылады. жоспар Сонымен қатар, ол сіздің көз алдында үнемі болуы керек, анық оқылатын және әдемі жасалуға тиіс. Егер элементтің іске асыру жөніндегі құсбелгі қойып, онда арнайы ұяшықтар бар. Әрбір тіпті ең елеусіз, сіздің өзін-өзі бағалау айтарлықтай артады, және сіздің жеке басын куәландыратын басқа да алдында өседі, мақсатын жүзеге асырылуда.

Қосымша ынталандыру сіз үшін сіздің өз қалауымызбен визуалды бейнесі болады. Мысалы, сіз дипломның немесе сертификаттың үшін жақтауын сатып алу алдын ала барғым келеді курортын, қабырғалары суреттер іліп алады, сіз сатып алуға және жоспарланған сапар үшін чемодан жинауды бастаймыз келеді телефонға арналған жақсы қақпағын сатып. Осының бәрі сіз өз қалауымызбен туралы ұмытып мүмкіндік бермейді. Ол одан әрі іс-әрекетке сізді жандандыру жалғастырады және сөзсіз қалаған табысқа әкеледі.

вознаградить

Яғни насихаттау уәде қарағанда жақсырақ жұмыс адамдарды ынталандыру болады? Иә, кейде тіпті өз игілігі үшін жұмыс істеуге жағымды тосын қарсаңында немесе көптен күткен сыйақы жүзеге асыруға келмейді. Сондықтан Сіз оның жылдық жоспардың міндетті элементтердің бірін орындадыңыз кезде өзіңізге нақты жүлдені беруге бұл ереже қабылдауға тиіс.

Сен өзің үшін сыйақы кең ауқымды ойлауға болады. Ол, кейбір тәтті, шағын немесе үлкен сатып алу болуы кафеге баруға немесе сұлулық салоны келуге мүмкін. Әр адам өзі үшін оны батыл әрекет жасаған үшін ынталандыру ретінде қызмет ете алады, дәл сол нәрселерді таңдайды. Ал бұл марапат жақын болды, және сіз Жаңа жылға дейін жасауға сіздің жоспарына тіркелу деп сәт қажет. Сіз соңғы минутына бір нәрсе ойлауға қажеті жоқ, өйткені Сонымен қатар, ол, уақытыңызды үнемдеуге мүмкіндік береді. Сіз оң нәтижеге қол жеткізу үшін өзіңіз алуға болады деп алдын ала білетін болады.

сыйақы сіз жоспарын нақты нүктесі өлшемдес болуы қамтамасыз құнының болуы керек екенін ескеріңіз. Егер кейбір салмақты кітапты оқып Мәселен, егер сіз, мысалы, шоколад вознаградить болады. Ал егер сіздің мақсаты жұмыспен қамту тоқтату басқа жаңа нәрсе кафе немесе: Pudge Bros. Pizza мереке ұйымдастыра алады бойынша, тілді үйренуге немесе кез келген оқыту курстарын өтуге болды. Бұл сізге қызметіне ынталандыру, сонымен қатар мүлдем барлығына талап моральдық қанағат, ғана емес, береді.

МЫСАЛ жылдық жоспары

Көптеген адамдар, олар жылына арналған тізіміне енгізілуі тиіс, қандай элементтер шешу мүмкін емес, өйткені абзал және Жоғалған алуға бастайды. осындай тізімге мысал Егер сіз жеке тәртібіне дайындау шарлау көмектеседі. төмендегідей Мысалы, ол көрінуі мүмкін:

• кез келген бір шет тілін (немесе одан да көп) білу;
• , Спортпен бастайды сәнді спорт залы жасауға, және қажет болған жағдайда - (сондай-ақ аралық мақсатты ретінде, Сіз осы үшін арнайы киім мен аяқ киім сатып алу көрсетуге болады) салмағы жоғалтады;
• Сіз жануар азық-түлік тамақтану немесе толық бас тарту пайдасына олардың диетаны қайта сұрай аласыз;
• Егер сіз осы жұмысқа риза болмасаңыз, әлдеқайда табысты әкеледі еді, ол неғұрлым қызықты кәсіпті табуға тырысыңыз;
• Сіз оқу білім кезінде сатып алынған үшін бұл жеткіліксіз ойласаңыз, екінші дәрежесі алуға, немесе, кем дегенде мамандандырылған курстар арқылы баруға тырысады;
• Сіз жақсы олардың сипаты мен мінез-құлқын өзгерту сұрай;
• Егер сыртқы түрін жақсартуға - сіздің шаш, шаш түсін өзгерту, сіз тіпті пирсинг немесе татуировкасы істеуге болады;
• Егер сіз әлі оқып емес, және, әрине, сіздің жоспарына оларды жасайды атақты қандай кітаптар туралы ойланып көрші;
• Жазда, жоспар саяхат және демалыс қаласында; Егер отбасы мен достарына назар аудару - оларға жұмыс істеуге көмектесу үшін, мектеп немесе үйде;
• Сіз (кескіндеме, музыка, би, және т.б.) қараусыз қалған болатын кез келген шығармашылық тіркемелерді болса, онда кемелділікке қол жеткізу үшін тырысып, оларды дамыту жалғастыру;
• Интернет олардың тәуелділік деңгейін төмендету (мысалы, ол желідегі жұмсалған максималды мерзімін анықтайды мерзім болады);
• қоғамдық пайдалы нәрсе істеу өтіңіз - сенбі ұйымдастырады, үйсіз жануарларды азықтандыру, ауласында зауыт гүлдер, немесе қайырымдылық ұнайды;
• ол тұрақты тазалау арқылы тұрғын мақсатында сақтауға ереже жасау;
• Үйдің аудитін жүргізуге және барлық ескі және қажетсіз лақтырып;
• үлкен сатып алу немесе тіпті өз бизнес үшін үнемдеу бастау;
• ол өзін-өзі күтім ретінде көп көңіл төлеуге ереже жасау;
• (Мысалы, музыкалық аспаптарда ойнап ретінде) жаңа нәрсе үйренуге;
• (Осы киім, тұрмыстық техника, және мүмкін, тіпті автомобиль немесе жылжымайтын мүлік болуы мүмкін бірнеше қымбат Сатып алулар жоспары;
• Сіздің шығындарды бақылауға алуға - сіздің жеке немесе отбасылық бюджетке байланысты барлық кірістер мен шығыстарды жазу үшін арнайы ноутбук бастығы;
• Мүмкін, сіз әрқашан кейбір алыс елге келуге келді - қазір бұл уақыт үшін;
• үй жануарлары немесе зауыт бірнеше өсімдіктер бар;
• бұл заряды бар әрбір таң бастау, және күні таза ауада серуен аяқтау үшін ереже жасау;
• ол өз қолымен жасалған достар сыйлықтар беруге ереже, жасауға; Сіз назарына жоқ, кіммен ескі достарымен, байланыс; (Деректер жаман болса әдеттер өтіп жатыр) алкогольді пайдаланудан бас тартуға және темекіні тастауға;
• өздері үшін күні режимін жасау және оны қалтқысыз орындауға;
• Өзгелерге көмектесу үшін; проблемаларды өздерін қорғау үшін көріңіз; фильмдер нақты тізімін көру;
• адамдардың көзқарасын өзгерту.

бұл нәтиже әкеледі ма

соңды келесі жылға арналған жоспарын іс алды Әр адам, міндеті емес, аумалы-төкпелі болып фактіні атап, бірақ ол жағымды жеткілікті жеміс әкеледі. Сіз енді мақсатына тағзым болады, және сіздің барлық іс-әрекеттер мен қозғалыстар тек белгілі бір алдын ала берілген бағытта орын алады. қарапайым жоспарына басталған барлық ұлы адамдар. Мүмкін, мен бұл арада сізге көмектеседі. Мен сіздің сәттілік тілеймін!