Бал пайдасы мен зияны

Сіз, бәлкім, бал сияқты, дәмді өнім білемін. құқығы бойынша ол аралар өздері сияқты көп бар сияқты, әлемнің ең көне тамақ өнімдерін бірі болып саналады. Ғалымдар аралар бірнеше мың жыл бұрын адамдар қарағанда болды, сондықтан бүкіл адамзат олардың өнім деп санайды. Осыған байланысты, бұл ұзақ ежелгі заманнан бері, белгілі адамдар бағалады олардың бұл бал, пайдасы мен зияны айтуға болады. Ол жеп, сонымен қатар әр түрлі ауруларға қарсы дәрі ретінде пайдаланылған ғана емес. оның құрамы осы өнімнің бүкіл құпия. Бұл, мысалы, глюкоза, мальтоза, сахароза және левулезу ретінде қант шамамен 80% қамтиды. бал бірі-бесінші түрлі минералдар жиынтығы ұсынылған қарапайым су мен екі пайыз. Бұл заттар және біздің дене үшін өте құнды болып табылады.

оның құрамына кіретін Бал пайдасы мен зияны, керемет бар энергетикалық мәні. өнімнің бір килограмм 3000-нан астам ккал бар. Бұл себеп денеге арналған бал допинг энергиясын қоңырау көптеген ғалымдар соқты. Бұл қалпына келтіру кезеңде айтарлықтай физикалық әлеуметтікке, сондай-ақ ауруларды тап адамдар үшін пайдалану ұсынылады. бал тағамдық құндылығы, пайдасы мен зияны, ол ірімшік теңестірілген, айқын. Біз бал барлық дерлік мерзімді кестені көңіл бөледі деп сеніммен айтуға болады. Бұл құнды өнім кальций және магний, қалыпқа ұйқы және иммундық жүйесін нығайтады, дене қалпына келтіруге көмектеседі сіңіреді адамның денесін көмектеседі.

негізгі артықшылығы болған жатыр бал құрамын Және ұлпаларының қолдау үшін адамға қажетті микроэлементтер және ферменттер. Осы тәтті жеңсік құрамы көптеген йод, фосфор, калий, темір, кальций, магний және басқа да заттар бар. Біраз бұрын, ғалымдар адам қан және бал микроэлементтер бірдей мөлшерде шамамен қамтиды деп тапты. пантотен және фолий - Бұл өнім, мысалы, В6 және B2, сондай-ақ органикалық қышқылдар бар, биогенді стимуляторлар қарады, витаминдердің үлкен мөлшерін қамтитын.

Бал артықшылықтары үнемі зерттеліп мен зияны, сондай-ақ көптеген зерттеулер расталған бактерицидтік әсері бар. Ол тіпті саналған табиғи антибиотик. ол құртып емес, сондықтан ежелгі гректер мен римдіктер, бал ет сақталады. Бал зең құрылады, онда іс жүзінде тек өнім болып табылады, ол кез келген саңырауқұлақтар өлтіреді. термин бар - medolechenie осындай рәсімдер ересек бал күнделікті 100-200 г жалмайды деп болжауға, сондай-ақ бала емдеу, екі-үш айға созылады 30 артық емес.

Әрине, әркім осы бапта егжей-тегжейлі талқыланады, оның бал пайдасы мен зияны таза түрінде немесе суық сусын шай (жылы сумен араластыруға болады) пайдаланылуы тиіс деп біледі. Бұл олардағы дәрумендер мен минералдардың бұзылуына әкеледі, өйткені Бірақ бал, ыстық сумен мүмкін емес сұйылтылған. Ол жөтелді және тұмауды емдеу үшін табысты қолданылуы мүмкін. тұрақты пайдалана отырып, ол ас қорыту жүйесін тазалау мүмкіндігі бар. ретінде үлкен ие жоталы Өте дәмді бал. Ол тамаша антиоксидант, қант алмастырғыш ретінде анемия және диабетке қарсы күрес үшін керемет құрал болып саналады. Ол табиғи антисептикалық саналады, сондықтан онымен жараларды тез емдейтін болады. Бал-ақ стоматит сияқты ортақ балалық шақ проблемаларымен алмауда. қажеттілік туындайды, егер сіз, өзім оның әсерін көруге болады.

Соңғы жылдары, бал көп әдемі болу үшін пайдаланылатын өте танымал ингредиент айналды. ханымдар әдетте ол салмағы жоғалтады және осы надоедливых целлюлита құтылу мүмкіндік деп аталатын обертывания және массаж, үшін пайдаланылады. Енді, жазғы маусымының көзқарас бойынша, көптеген адамдар үшін проблема әсіресе өзекті болып отыр. үшін көптеген арнайы рецепт бар бал массаж, қыздар бағалады болады.

Бірақ бал барр жақпа жазға жоқ не істеуге болады? Бұл жағдайда біз өнімнің қауіпті қасиеттері туралы айтып отырмыз. кез келген өнім сияқты, бал зиянды болуы мүмкін. бал зиян тез қант табылады глюкозаны және фруктозаны оған болуы болып табылады. Сіз де жеп болса, онда ол қант диабеті және семіздік дамыту тудыруы мүмкін. ол кейде оны жою әкеледі тіс эмаль, ұстану қабілетті, өйткені пайдалану кейін ол, ауыз қуысын шаю қажет. Кейде бал аллергия тудырады, ол оған аллергия адамдарды қатысты. Сондай-ақ, жүрек ауруларының зардап кім үлкен саны бал жеуге ұсынылады емес.

Ол тек бір жыл болуы мүмкін құнын жоғалтпай, оны сақтауға, болашақта пайдалану үшін бал қорын қажет емес, содан кейін витаминдер мен қант сынған бастау, және қышқыл әлдеқайда айналады. максималды пайда өнімді алу үшін, осы есте сақтау қажет. Ол жаңа піскен бал сатып үздік болып табылады, сондықтан сіз пайдалы заттармен Өзіңізді қамтамасыз етеді.

отбасы ретінде оны пайдалану және сау болыңыз!