Баланың иммунитетін арттыру: негізгі жолдары

Әр ата-ана өз нәресте салауатты және ықтимал ауру ретінде аз болғысы келеді. Бұл маңызды рөл атқарады баланың иммунитетін арттыру. Иммунитет - түрлі жұқпалы төтеп ағзаның қабілеті болып табылады. оның түрлері мынадай бөледі: аурудың кейін пайда ерекшелігін, және туа біткен. Дәрігерлер, сондай-ақ кейін вакцина белгілі ауруларға адамдардың пайда жасанды иммундық жүйесін шығарады. Біздің елде егу кестесі ең көп тараған ауруларға қарсы әрбір жеке егу, оған сәйкес, бар.

иммундау көмегімен баланың иммунитетін арттыру - бұл аурулардың алдын алу ең сенімді әдісі болып табылады.

емізу

өте алғашқы қадамдар иммундық жүйесін нығайту туу кезінде бастауға болады. баланың иммунитетті жақсарту ең қуатты факторы бірі - емізу болып табылады. шешесінің сүт көптеген аурулардың табиғи антиденелер бар. Сонымен қатар, емшекпен емізу баланың қойнауында бар проблемаларды болдырмауға мүмкіндік береді.

беріктендіру

иммунитетті жақсарту үшін тағы бір жолы беріктендіру отыр. Ол өмірінің алғашқы айда бастауға болады. Бұл дейін 30 минут жалпы әуе және күн монша болуы мүмкін. уақыт кезеңін ұлғайту күн сайын, 2-3 минут бастау керек Әрине, беріктендіру көмегімен баланың иммунитетін арттыру, біртіндеп болуы тиіс. көп өзіңіз киген артық киім бір қабаты киіп: баланы байыту кезде алтын ережені сақтауға.

ол көрінуі мүмкін өзі қаншалықты кереғар, иммундық жүйесі аурулары барысында күшейтілді - дене қоздырғыштарын жауап үйренеді, ол оларға қарсы спецификалық антиденелер шығарады. Сондықтан, сыртқы әлемнің білім басқа балалармен қарым-қатынас балаңызды шектеу емес, бөлмелерде толық қамтамасыз ету үшін зарарсыздандыру ұмтылады емес.

баланың иммунитетін арттыру балабақша кірер алдында өте маңызды болып табылады. айтарлықтай өз иммунитеттен төмендетуі мүмкін - бұл барлық Өйткені, онда ол күні жаңа режим астында өмір сүретін жаңа көп адам тап болады. ішінара күні сол режимге баланы оқытуға, теріс аспектілері орнын толтыру үшін, сағат балабақшасының мүмкін сәйкес келеді ретінде, түстен кейін көз шырымын тамақтану серуендеу мүмкіндік береді. Бұл өзгеруіне байланысты стресс бастап баланы алдын алады.

Дұрыс тамақтану

Бұл үдерісте маңызды рөл сондай-ақ ойнайды дәрумендер. иммунитетті жақсарту үшін балаларға дәрумендер мен минералдарға бай, әр түрлі тамақ қамтамасыз ету қажет. сүт, бал, йогурт және йогурт, алма, сәбіз, қызылша, ақжелкен, теңіз балық, Түркия, пияз және сарымсақ, бидай: иммундық жүйесін нығайту үшін өте пайдалы бала азық-түлік диеталар келесі өнімдерді қамтиды.

Осы қолдану алдында иммунитетті күшейту үшін құралдар балаларға арналған Сіз бала денесінің қорғаныш функцияларын әлсіреді дәл білуі тиіс. Бұл ауыруы нәресте көрінеді.