Аяғы жүктілікте ауырады: себептері. Жүктілік кезінде бұзаудың аяғы ауырады

Әйелдің бала күтіп тұрған уақыты - оның өміріндегі ең әдемі көріністердің бірі. Дегенмен, жүктілік әрқашан тегіс және асқынусыз жүрмейді. Жиі бұл кезең көптеген жағымсыз, ауыр және ыңғайсыз сезімге әкеледі. Сонымен бірге болашақ ананың патологиясы жоқ. Бұл мақалада сіз жүкті болудың неліктен нашарлағанын білесіз. Сіз жағымсыз сезім пайда болуының негізгі себептерін білесіз. Сондай-ақ, жүктіліктің жиі аяғы арасындағы неліктен ауырып жатқанын да ескеру керек.

Аяқтағы ауырсыну

Болашақ анасы төменгі қолдарда жағымсыз сезімге ұшырауы мүмкін. Бұл жағдайда ауырсыну ащы, тырнақ, тартылып, қышу және т.б. болуы мүмкін. Қолайсыздықтың әрбір себебінің өз белгілері бар.

Егер сіз аяқтың жүктілікте ауырғанын кенеттен түсінсеңіз, бұл мәселені маманға қолдану керек. Алдымен, гинекологқа барып, сезімдеріңіз туралы айтып беріңіз. Дәрігер емтихан тапсырады және қандай маманға көмек керек екенін анықтайды. Аяғы жүктілік кезінде ауырса, ревматолог, травматолог, хирург, фельболог немесе терапевт жағдайды түзете алады. Бұл маманның таңдауы патологияның пайда болуына байланысты. Неліктен жүктілік кезінде аяқтар неліктен жараланғанын білейік.

Варикозды веналар

Бұл патология 40 жастан асқан аналардың ішінде кездеседі. Ауырған аяқ киім немесе жоғары аяқ киімін теріс пайдаланатын әйелдер тәуекел тобына енеді. Сондай-ақ, жүктілік кезінде варикоздар тұқым қуалайтын бейімділікке байланысты жиі дамиды. Сонымен қатар, патология әділ жыныстық қатынаста болуы мүмкін, ол қызмет көрсету секторында жұмыс істейді және барлық күндерді аяқтарында өткізеді.

Жүктілік кезінде жыныс мүшелерінің мөлшері айтарлықтай ұлғаяды. Бұл кішкене жамбастың ірі тамырларының қысылғандығына әкеледі. Әсіресе болашақ анасы оның артқы жағында немесе оң жағында жатыр. Қандағы стазизмге байланысты жүктілік кезінде аяқты ауырлатады. Бұл жағдайда кастрюльдер, ісіну, қышу және басқа белгілер пайда болуы мүмкін. Ең жиі кездесетін белгілер күннің соңында. Айта кету керек, қолайсыздықты тек бір немесе екі аяғында ғана атап өтуге болады.

Бұл жағдайды түзету мүмкін емес, сонымен қатар қажет. Дәрігер тек дәрі-дәрмек тағайындайды. Көбінесе олар планшеттер түрінде қарапайым венотоникалық препараттар. Бұл жағдайда емдеу тек қана ортасынан бастап жүзеге асырылады. Ерекше ауыр жағдайларда (тромбозбен) хирургиялық араласуды таңдауға болады. Бұл жағдайда ұрықтың тәуекелін қарастырып, оны болашақ ананың пайдасына салыстырыңыз.

Уролития немесе бүйрек жеткіліксіздігі

Бүйректің бұзылуына байланысты жиі жүктілікте аяқтың аяғыңыздың аяғы ауырады. Егер осы органмен байланысты проблемалар туындаса, онда сіз тәуекелге ұшыратасыз. Сондықтан, егер қажет болса, жүктілік алдында емделу ұсынылады.

Жатырдың өсуімен бүйрекке қысымның артуы байқалады. Сонымен қатар дененің оң жағы көп зардап шегеді. Уэтрейлер қысылып, дененің сұйықтықтың ағуы нашарлайды. Мұның барлығы зәрдің тоқырауына және қабыну процесінің басталуына әкеледі. Бүйректің патологиясы тамырларға және зәр шығару арналарына жүктеменің артуымен бірге жүреді. Сонымен қатар, болашақ анасы ауырсынуды бастан кешіреді. Ауырсыну төменгі аяққа немесе тіпті бұзауға беріледі.

Ауруды емдеу үшін сөзсіз қажет. Дегенмен, мұны тек маманға қарап, қосымша зерттеулер жүргізгеннен кейін ғана жасауға болады. Түзету үшін диуретиктер, қабынуға қарсы және бактерияға қарсы заттар тағайындалуы мүмкін . Барлығы жүктілік кезеңіне байланысты.

Витаминдердің болмауы

Жүктілік кезінде неліктен легионерлер нұқсан келтіреді? Жиі қолайсыздық - болашақ ананың денесінде витаминдер мен микроэлементтердің жетіспеуінің салдары. Ұрықтың дамуымен және өсуімен ол көп кальцийге мұқтаж. Бұл зат сүйектерді, тістерді және байланыстарды дұрыс қалыптастыру үшін қажет. Емшектегі бала болашақ ананың денесінен кальций алады. Бұл элементтің жоқтығына себеп болуы мүмкін.

Егер сүйек жүктілік кезінде аяғы ауырса және оның себебі кальцийдің болмауы болса, онда емдеу өте қарапайым. Көптеген жағдайларда күтілетін анаға мультивитаминдік кешен және белгілі бір диеталар тағайындалады. Мұның бәрі жағдайды тез түзетіп, ауруға жол бермейді.

Тірек-қимыл аппаратының реакциясы

Егер аяқ-қолды бұлшық еттер жүктілік кезінде ауырса, бұл жүктің өзгеруіне байланысты болуы мүмкін. Ұрықтың өсуімен жыныс мүшелерінің қуысы артады. Сырттай көрініп тұрғандай, болашақ ананың үлкен қалыңдығы бар. Осы процестің нәтижесінде ауырлық күші ауысуы мүмкін. Арқа жүктеліп, аяқтары артады. Болашақ анасы төменгі және төменгі аяғындағы ауырсынуды сезінуі мүмкін. Сондай-ақ бұзау аймағында жиі қолайсыздық пайда болады.

Бұл жағдайда емдеу тағайындалмайды. Мұндай симптомдары бар жүкті әйелге демалу қажет. Егер сіз бүкіл күнді аяқтарыңа жұмсауға мәжбүр болсаңыз, онда отыруға және уақытты босаңсуға тырысыңыз. Сондай-ақ, таңқурай құтқарылу болуы мүмкін. Дегенмен, бұл құрылғыны маман таңдауы керек.

Жамбас сүйектерінің дивергенциясы

Егер сүйек жүктілік кезінде аяқтар арасында жарақат болса, онда бұл жұмыс үшін еңбектің пайда болуы мүмкін. Жиі болашақ анасы терминнің ортасынан сезінеді. Сонымен қатар, сіз ұзақ уақытқа ат жылжытыңыз деген сезім бар. Алаңдатпаңыз. Бірнеше аптадан кейін бұл ыңғайсыздық жоғалып кетеді және сіз әлдеқайда жеңіл боласыз. Дегенмен, бұл сезімді гинекологқа хабарлау керек.

Кейбір әйелдер сүйектердің қаншалықты таралғанын сезбейді. Әдетте ыңғайсыздық әдеттен тыс және нәзік әйелдерде кездеседі.

Дене салмағының өсуі

Әйелдер салмағы көбеюіне байланысты жүктілік кезінде бұзау бұзауынан зардап шегеді . Баланы күтіп тұрғанда, майдың массасы артып, сүт безі кеңейеді. Сондай-ақ, біз ішектің күшті өсуі туралы айта алмаймыз. Жүктілік аяқталғаннан кейін жыныс мүшелерінің салмағы шамамен жеті кг құрайды. Бұл амниотикалық сұйықтықты және баланың дене салмағын қамтиды. Әділдік сексінің кеудесі кемінде жарты килограмға артады. Мұның бәрі ізденбей жүрмейді. Дене салмағының салыстырмалы түрде тез жиналуы әл-ауқатқа әсер етеді.

Шамамен отыз аптадан кейін (кейбіреулері бұрын), төменгі аяғы шіріп бастайды. Көптеген адамдар, бұл судың артық сұйықтығының салдары болып табылады және суды пайдалануды тоқтатады деп санайды. Алайда бұл әрекет қате. Ауыр сусынды бас тартқандықтан, жағдай тек нашарлауы мүмкін. Егер аяқтарыңыз бен бұзылуларыңыз болса, бұл жөнінде дəрігерге міндетті түрде хабарласыңыз. Қажет болса, сізге бірқатар сынақтар тағайындалады.

Көбінесе әйелдерге белгілі бір диетаны ұстану ұсынылады: барлық тұзды, бұрыш, май. Қайнаған ет, бұршақ және балықты жеуге тура келеді. Көбірек ішіңіз. Қарапайым суға, мүкжидек жеміс сусындарына және кальянға артықшылық беріңіз. Аяғыңызды жиі көбейтіңіз немесе көлденеңінен ұстаңыз.

Қате аяқ киім

Егер аяғы жүктілік кезінде ауырса, онда бұл үшін дұрыс емес аяқ киім таңдалуы мүмкін. Жиі тырнақтардың мәселесі туындайды . Сондай-ақ, нашар педикюра таяқша пластинасын иіру үшін ақтау бола алады. Есіңізде болсын, нәрестені күтіп тұрғанда, аяғы аздап шағылысуы мүмкін. Сондықтан үлкен мөлшерге арналған аяқ киім сатып алуға тұрарлық. Сіз өзіңіз жайлы болатын сапалы өнімдерді сатып алыңыз. Кішкене аяқ киім мен жоғары аяқтар туралы ұмытыңыз. Сіз босанғаннан кейін оларды қорлауға уақытыңыз болады.

Жарақат

Егер бір аяғы жүктілік кезінде ауырса, онда жарақат болуы мүмкін. Айта кету керек, бұл кезеңде ескі зақымдану сезіледі. Егер сіз бірнеше жыл бұрын аяқты айналдырған болсаңыз және оған ешқандай маңызды мән бермесеңіз, ол нәресте күтіп тұрған кезде ғана ауырып қалуы мүмкін. Мәселе жүктілік кезінде тірек-қимыл аппаратында, атап айтқанда, аяқтардағы жүктеменің артуы. Бұл ескі зақымдардың қабынуына әкелуі мүмкін.

Егер аралас немесе сүйек белгілі бір жерде ауырса, және қозғалыс кезінде жағымсыз сезім нашарласа, травматологпен кеңесу керек. Көп жағдайда, сіз патологиядан күмәндансаңыз, дәрігер рентген сәулесін тағайындайды. Алайда мұндай әсер болашақ аналарға қайшы келеді. Сондықтан сіз үшін жеке зерттеу және емдеу схемасы таңдалады.

Аяғы ауырсынуды болдырмау үшін не істеу керек?

Мұндай жағымсыз әсерлерден аулақ болғыңыз келсе, онда сіз белгілі бір ұсыныстарды орындауыңыз керек. Гинекологпен кеңесіңіз және алдын-алу шаралары туралы біліңіз. Көптеген дәрігерлер келесі тағайындаулар береді:

• Бүгінде сұйықтық пен қанның ағып кетуі үшін аяқтарын жоғары көтеру керек;
• Көшу және серуендеу;
• Аяқ киіммен аяқ киім немесе аяқ киім кигізбеңіз;
• Сығымдау киімін қолданыңыз;
• Дәрігер тағайындайтын венотоникалық препараттарды (таблеткалар мен гельдер) қолданыңыз;
• Қанды сұйылту үшін сұйықтықты артық ішіңіз;
• Зиянды тағамдар мен майлы тағамдарды тастаңыз;
• Гимнастика жасаңыз: жүзу, велосипедпен жүру;
• Ұзақ уақыт бойы тұруға мәжбүр болған кезде, мезгіл-мезгіл аяқтан аяғына дейін жылжып, аяқтарыңыздың үстіне көтеріледі;
• Салмақ салмаңыз және босату күндерін өткізіңіз;
• Витаминді кешендерді кальций мазмұнымен (қарама-қайшылықтар болмаған кезде) қабылдаңыз.

Енді сіз аяқ-қолыңыздың неліктен нашарлағанын және онымен не істеу керектігін білесіз. Сіздің денсаулығыңызды қадағалаңыз. Сізге оңай жүктілік!