Жүкті әйелдерге арналған витаминдер және баланың дамуына әсері

Әйел жағдайы болғанда, оның денесі түрлі дәрумендермен, пайдалы заттармен және минералдармен қамтамасыз етіледі. Бұл ананың денсаулығы мен жүктіліктің сақталуы, сондай-ақ баланың толық және табысты дамуы үшін маңызды рөл атқарады.

Тіпті ұсынылған диетаға мінсіз бейімделу қажетті қорлармен толық қамтамасыз етілу кепілі болып табылмайды, сондықтан дәрігерлер жүкті әйелдер үшін витаминдер тағайындайды.

Өкінішке орай, кейбір әйелдер қажетсіз элементтердің қосымша көздерін қабылдауды қарастырады. Бірақ жүктілік кезінде қоректік заттардың жетіспеушілігіне не себеп болуы мүмкін? Ең алдымен, ол ана мен денсаулығына әсер етеді. Шаршағандық, бас айналу, иммунитет алынып тасталмайды, ерте кезеңдерде жүктіліктің төмендеуі немесе ерте тууы ең нашар. Жүктілікте витаминдерді жеткіліксіз қабылдау немесе оларды қабылдамау ұрықтың, оның ішкі мүшелерінің, жүйке жүйесінің түзілуіне тікелей әсер етеді. Ұрық дамуында аз қоректік заттар алатын балалар иммунитеттің әлсіздігі, әр түрлі вирустық және жұқпалы ауруларға бейімділігі, психикалық бұзылулар және нашар есте сақталмайды .

Сіздің денсаулығыңыз және нәресте анаңыздың денсаулығы жоспарлау кезеңінде ойластырыңыз. Жүкті әйелдерге арналған витаминдер алыңыз, осылайша баланың дамуы үшін қажетті нәрлі заттармен қамтамасыз етіңіз. Сонымен қатар, бұл анама анемия қаупін азайтады, тіс проблемалары және тіпті токсикозды жеңілдетеді.

Бірінші триместр кезінде жүктілік кезінде қандай витаминдер керек?

Әдетте бұл кезеңде дәрігер фолий қышқылын ғана тағайындайды. Бұл жүктілікті ерте кезеңдерінде баланың дамуы үшін ең маңызды витамин. Фолий қышқылын күтілетін жүктіліктен үш ай бұрын бастау керек. Бұл элементті қамтамасыз ету баланың көптеген ауруларының, соның ішінде гидроцефалия мен аненсфалияның қаупін төмендетеді. Бұл ұяшықтардың үздік бөлінуіне және ұрықтың қалыпты дамуына ықпал етеді, плацентаның дұрыс қалыптасуына ықпал етеді. Фолий қышқылы жүктіліктің алғашқы айларында белсенді болып келетін нәрестенің жүйке жүйесінің және ішкі органдарының дамуында үлкен рөл атқарады . Бұл маңызды элементтің болмауы баланың дамуына жағымсыз әсер етуі мүмкін. Мидың қалыптасуына ықпал етуді қоса, әртүрлі кемшіліктер болуы мүмкін. Фолий қышқылын тұтынуды елемеңіз!

Жүкті әйелдерге ерте кезеңдерде тағайындалған тағы бір компонент йод болып табылады. Аналықтың қалқанша безінің дұрыс жұмыс істеуі үшін және гормондардың гормондары жүктіліктің сақталуына тікелей әсер етеді. Жүкті әйелдердің 80% -ында йод жетіспеушілігі байқалады, бұл анадағы жедел шаршау мен шаршауды тудырады. Тироидтық гормондар әртүрлі процестерге қатысады, йод бар жүкті әйелдер үшін витаминдер, ұрық жүйке жүйесінің дұрыс қалыптасуына ықпал етеді, оның психикалық және физикалық дамуына әсер етеді.

Екінші және үшінші триместрде витаминдер жүкті әйелдер үшін арнайы кешен түрінде тағайындалады. Мұндай кешендер жүктілік кезінде қабылдау үшін арнайы әзірленген, витаминдердің бір бөлігі (әдетте таблетка түрінде) барлық қажетті заттардың күнделікті дозасын қамтиды. Ассортимент өте үлкен. Көбінесе Vitur Prenatal Forte, Complimite Mom, Alphabet шығарылады. Бұл қаражатты алу бала туғаннан кейін, емшек сүтінің сапасын қолдау үшін жалғастыруға ұсынылады.