Асқабақ күріш ботқасы - балалар мен ересектерге де пайдалы болып табылатын тағам

Асқабақ - өте пайдалы өнім, бірақ әркім жаңа піскен, оны жеуге ұнатады. Бірақ сүт ботқа асқабақ қосылған, біреу екіталай бас тартуға болады. Әсіресе мұндай балалар мәзірінде беспорядок, сондай-ақ асқабақ қамтуы ұсынылады баланың өсуі үшін маңызды элементі болып табылатын, каротинге бай. Ал ересектер ботқа жеп пайдалы болады.

Осы тағам асқабақ күріш ботқасы табылады дайындауға тырысайық. Сондықтан, дәнді төрт тағамға алуға, біз күріш төрттен үшiнiң кесе қажет, ол кәдімгі kruglozernisty сурет қабылдауға маңызды болып табылады. Буланған арпа сүт ботқа дайындау үшін қолайлы емес. Сондай-ақ, біз pripuskaniya асқабақ, тұз және қант күріш пісіру үшін асқабақ целлюлоза шамамен 200-300 грамм (жоқ тұқымдар мен қабықтары), сүт жарты кесе, су бірдей мөлшерін, және су елу миллилитр қажет болады.

Дайындау күріш ботқа қалыпты сүт ботқа сияқты өте ұқсас жолмен асқабақ. Біріншіден, біз шағын кесектерге тазартылған асқабақ кесіп алады. өсіретін қойып, оларды аздап су құйыңыз және біз жұмсақ болғанша баяу отта пісіріңіз. асқабақ жапырақтары аспаздық, әдетте 15-25 минут, әр түрлі байланысты. сумен аяқталды асқабақ сорғытып және пюре оны қайрайды. Бұл ең оңай көмегімен жасалады батыру Блендерді, бірақ сіз ғана шанышқымен асқабақ араластыру алады.

асқабақ бірге күріш пісіру үшін қойылуы тиіс. Содан кейін асқабақ пюре дайындығы сәті ол дайын болады. сүт қайнаған жылу күріш қосу, дайын пюресі асқабақ, бір тұз шай қасық (а төбеден жоқ теру) және қант шамамен төрт қасық қосыңыз. Алайда, тәтті және тұздалған ботқасы сіздің дәмі үшін ең жақсы болып табылады. Біздің күріш ботқа асқабақ қайнау кейін, ол қалаған бірізділік алу ең аз жылу қайнатыңыз ботқа шегеруге қажет. Егер сіз жартылай сұйық шатыстырып ұнайды, онда он бес минут жеткілікті сіз қалың қаласаңыз, ол туралы жарты сағат күтуге тура келеді. Дайын ботқасы майымен толтыру қажет.

Сіз бұдан күрделі рецептер қаласаңыз, пеште пісірілген асқабақ және көкөністермен бірге күріш ботқа сияқты тағам, ұсыныс дайын болуы тиіс.

Осы беспорядок дайындау үшін, біз күріш екі жүз грамм, кейбір асқабақ фунт (тазартылған целлюлоза), алма бірнеше (Егер басқа жемістер пайдалануға болады), мейіз жүз грамм (сіз курага алмастыра аласыз), тұтас сүт немесе кілегей үш кесе, шай қасық тұз үшінші, 4 керек қант шай қасық және тәтті етілген қойытылған сүт жүз грамм және сары май туралы елу грамм. балшық ыдыс-аяқ, контейнерлер немесе бөлінген ең үздік ботқа дайындау.

Жемістер және кептірілген жемістер тұқым және қабығынан жуып, тазалау керек. текшелер мен араластырып тураймыз. сол кішкене кесектерге және асқабақ кесіп тиіс.

күріш жуып, артық ылғалды сүрте. саз түрінде төменгі жағында асқабақ кесектерін құйып, содан кейін сары май кесілген бөліктерін салып тиіс. Ұсақ жауын үстіне қоюландырылған сүт. Қоюлатылған сүт пайдаланылуы мүмкін емес, онда асқабақ қант (екі ас қасық) себілген керек.

Қалған күріш - Содан кейін, асқабақ жоғарғы жуып күріш жарты бөлігін тарату туралы, содан кейін жеміс-жидек пен кептірілген жемістер қоспасы, және жоғарғы дайындалған. сүт немесе кілегей болашақ ботқа толтырыңыз, қант және тұз қосыңыз. Қақпағы бар ыдысты жабыңыз және пештің оны жіберіңіз. сағат төрттен бір 180 градус күріш және өсіріп шығарды жемістер ботқа дайындау. уақыты өткен соң, жылыту өшірулі болуы тиіс, және ботқа қуаты тағы қырық минут ыстық пеште қалдырды. Мұндай беспорядок - бұл балалар мен ересектерге арналған үлкен ғанибет екен.

Сіз жарма түрлі дәнді дайындау араластыру ұнайды болса, онда сіз сөзсіз көңілдеріңізден күріш ботқа, асқабақ тары. жай Пшенко ақ жуып, қайнаған сумен шаю үшін сенімді болуы тиіс төсеу алдында, дәнді бір түрінен оны ботқа сияқты дайындау. Содан кейін дайын ботқа ащы дәмін татып емес. Күріш және Пшенко қатынасы міндетті емес, тең мөлшерде осы астық пайдалану, өз бетiнше өзгертуге болады. жарманың дәмін жақсарту үшін ол осындай алма сияқты жаңа піскен немесе кептірілген жеміс, қосуға болады.