Процесс әсерлер туралы карнитин бойынша май жағу процесі.

Интернетте және өз атымнан кеңестер мен ережелерін беріп, дұрыс салмағын жоғалтады қалай туралы айту «сарапшылардың» көз көп достар арасында өз. Крахмалды тамақтарды және тәтті жеп іске көп, отыруға болмайды, шоколад диета, май қыздырғыштар сатып ... Алайда, өте сирек бұл адамдар салдарынан шын мәнінде орган процесі жатқан үшін, түсіну май жағу. Демек, тіпті білмейді, л карнитин, және сіз тамақтану және спорт фитнес саласындағы осы аддитивті, л карнитина сатып алу үшін ниет барлық салбырап толығымен сынған аңыздар болып табылады және ол барлық жасанды екенін айта білді, егер.

мақсатында кейбір ғылыми мүмкіндіктерді оқу сізді алаңдатпай емес, карнитин, ол жұмыс істейді мысал түсіндіру жұмыс істейді. L-карнитин - ұяшық энергетикалық орталығына майлы қышқылдарды тасымалдау көлік құралы ретінде әрекет етеді дәруменге сияқты зат, - митохондриялар. Мысалы, менің ойымша, сіз пеш, отын және пеш-мейкер өзі елестету ұсына алады. Дәл L карнитин және ағаш жүріп сақтауға пешке алуға мүмкіндігі болмайды, және біздің жағдайда, дененің орын емес екенін, онсыз, осылайша stovemaker табылады

Мұның бәрі сіз қатаң диеталар ұстануға тырысады немесе аэробикамен істеді емес, қаншалықты белсенді ешқандай мәселе, содан кейін карнитина оң соманың жоқ атымнан Сіздің дене май және осы жағып мүмкін емес екенін білдіреді алдын алу мүлдем мүмкін емес болып табылатын, энергия бұлшық көзі ретінде пайдаланылатын болады.

Жалпы алғанда, біздің организм л карнитина синтездей алады, бірақ бұл процесс заттардың саны өте көп, синтезделген заттар мөлшері біздің дене қабілетті синтездеу қарамастан, тәртібі туралы құлап деп әкеледі, оның кем дегенде бір жоқтығын, тек шамамен 200 мг карнитина талап күні. Дегенмен тиімді май жағу процесі алуға жай ғана мүмкін емес дерлік азық-түлік 1-3 грамм талап етеді. Сондықтан толықтырулар түрінде L-карнитин сатып, оны кейінірек пайдалану жөн.

маңызды өмір процестеріне L карнитина әсері

Әрине, бұл мақала ең алдымен фитнес тартылған аудиторияға бағытталған, алайда, карнитин оны тағамдық қоспаларды саласындағы өте маңызды орнын ала отырып, спорт, сонымен қатар медицина саласында ғана емес, қолданылады. Сондықтан л карнитин қатысады , ақуыз синтезі тоник, жалпы энергия және тонусын арттырады ретінде жүрек бұлшық пайдаланылады нығайтады. Сондай-ақ өте маңызды карнитин меншік токсиндерді қосылуға және біздің дене тазартқыш, дене оларды жою үшін оның қабілеті болып табылады.

Біздің уақытта, сатып алу, тіпті дәріханаларда мүмкін, бірақ сіз дәріхана өнімдерін мөлшерлеу мен құнын санау, егер ол кез келген нысанда спорт тамақтану л карнитина онлайн дүкеннен сатып алуға әлдеқайда тиімді - сұйықтық салмағы карнитин үшін.