Cod бауыр майы: адам ағзасына пайдасы және зияны

артықшылықтары балық майы , аты аңызға айналған болып табылады. Көптеген адамдар май бауыр трески (жақсы және осы бапта талқыланатын болады зиян) көптеген ауруларды емдеу үшін ежелгі заманда дәрігерлер қолданылған екенін білеміз. жоқ витаминдер болған ескі күндері, ол көру өткірлігін жақсарту үшін ғылым ашты ұсынды. АҚШ-тың қазіргі заманғы медицина тұрғысынан треска бауыр қасиеттерін қарастырайық.

өнім ерекшеліктері

Май бауыр трески, оның қасиеттері және құрамы анықталады пайдасы мен зияны, Бұл бұза таптырмайтын өнім жасайды, А дәрумені бар елеулі санының. Бұл дәрумені, сондай-ақ тістері қамал, жақсы тері жағдайы мен шаш қалыңдығын сақтауға көмектеседі. Алғашында, бұл өнім май бауыр трески болып табылады дәмі мен майлылығы, негізінен бағаланады. хабарлама оны пайдалану деп айтарлықтай ақ буынға және ревматизм бар науқастарды жағдайын жақсартады кезде артықшылықтары және оның зиян ашылды, және аллергиясы бар адамдар тері ауруы тудырады. Бауырдағы, буындарды нығайтады және олардың деформациясы алдын алуға көмектеседі заттардың жоғары концентрациясы. Сондай-ақ, тұрақты осы өнім жақсы және тез қорытылған сүйектерін тұтынады адам. Көріністің ғылыми тұрғыдан зерттелген көптеген тағамдарды Қазіргі уақытта бөлігі. бұл ғылыми негізділігі алды жақсы және зиян - жоқ ерекшелік, және мұндай балық майы ретінде өнім болып табылады. сүйек айығуды жеделдете, пайда, бауыр кальций және Д витаминінің жоғары мазмұнына байланысты. Ол өйткені бұл остеопороз (патологиялық сүйек ломкость) бар науқастарға, қарқынды тыңдаушылар мен жас спортшылардың пайдалы. Алғашында жаңалары, ол Жыныстық жетілу барысында органның белсенді өсуі мен қайта кезеңінде кальцийдің жетіспеушілігі болдырмауға көмектеседі. треска бауырда деді із элементі Сонымен қатар мырыш, йод, магний, мыс, фосфор, натрий және темір бар. өнім ғана емес, олардың бай, бірақ, сондай-ақ балалар мен әр түрлі аурулардан зардап шеккен адамдардың дене үшін пайдалы жеңіл сіңімді күйінде, осы заттар бар. Мыс қабыну күресуге иммундық жүйесін береді, және темір гемоглобин деңгейін бақылау үшін қажетті болып табылады.

адам рационында май бауыр трески. атеросклероз алдын алу

треска бауыр отыз грамм болуы жеткілікті сау ересек күнделікті диета. Бұл сома, витаминдердің жетіспеушілігі өтейді (гепарин мазмұнына байланысты) қанның ұюын жақсартады. Кеңес заманында бар «балық майы» Өнімнің танымал әдісі болды - ал қазір ол өзектілігін жоғалтқан жоқ. Бірақ бірнеше ол капсула қазір қол жетімді екенін білеміз - бұл қабылдау балаларға арналған, бұл женіл етеді. треска бауырда бар қанықпаған май қышқылдары кемелерді және төменгі холестерин нығайту - бұл үшін өте маңызды болып табылады, атеросклероздың алдын алу. өнімнің пайдалы қасиеттерін барлық консервілеу сақталады.

Май бауыр трески. жара

Бұл өнім, олар теріс болса, бұл мәселе бойынша, денсаулығына айтарлықтай зиян келтіруі, және жануарлардан алынатын кез келген майлы тамақ болады. жеуге болмайды , бауыр, адам теңіз аллергия мен өт қабы және бүйрек тастар түзілуінің бірге болған.