Үлгі мәзірі жою диета

Аллергия - бұл ересек ретінде мен бала үшін өте жағымсыз ауру болып табылады. кешенді көзқарас емдеу маңызды бар. есірткі және жою диетаны бір мезгілде қолдану керемет нәтижелер береді.

іріктеу диета қандай?

Аллергия емдеу іріктеу диетаны пайдалану - аллергиялық реакциялар тудыруы сол тағамдарды жою әдісі. Мұнда адамдар кезең немесе тұрақты үшін диетаны дейін беруге болады, оның азық-түлік, азық-түлік тітіркендіргіштерге іріктеу, анықталады.

Іріктеу диета гипоаллергенді диета бір түрі болып табылады. оған өту үшін, тізімдегі ол оларды пайдалануға барлық өнімдерді көрсетеді күн сайын, толтыру үшін науқасты ұсынамыз. Ол әр тамақ күні мен уақыты, тағамдарды барлық ингредиенттер, оларды дайындау әдісін, сондай-ақ жеп азық-түлік ағзаның жауап итермелейді.

диетада пациент толығымен өнімдерін-аллергия тастамайды. электрмен жабдықтау жүйесі әрбір науқас үшін жеке дәрігерге жасалған. диета соңында Егер азық-түлік аллергия қайтадан әсерін тигізеді, ол қайтадан бақылау кестесін пайдалану жүгінуге қажет. жою диетаны барысында кез келген нысанда антигистамины және гормоналды заттарды қолдануға болмайды.

Басқару күнделік 1-2 ай бойы сақталады. Бұл кезең, азық-түлік аллергия анықтау үшін жеткілікті болып табылады. Барлық нәтижелер диетаны реттейді докторы, талқыланады.

тамақтану негізгі принциптері

іріктеу диетаны пайдаланған кезде екі негізгі принциптерін ұстануға тиіс. Біріншіден, мәзір аллергия тудыруы мүмкін ешқандай өнім болуы тиіс.

Екіншіден, азық-түлік теңестіретін мүмкін болуы тиіс. диета ағзаға қажетті барлық заттар болуы тиіс, ол дәрумендер, минералдар, белоктар, майлар және көмірсулар болып табылады.

Диета күнделікті мәзірі үштен бір өсімдік текті болуы тиіс, онда кем дегенде 120-130 ақуыз грамм, сол қажеттігін, және майлар, қосу үшін ұсынамыз. күнделікті мәзірінде Көмірсулар 200 г Энергетикалық құндылығы гипоаллергенді тамақ 2800-2900 ккал беріледі. Diet міндетті жидектер, жемістер мен көкөністерді толтырыңыз. Өйткені, олар дәрумендер мен минералдардың Арыстанның үлесін қамтиды. Жемістерді, және шырын нысаны ретінде азық-түлік тұтынылатын болады.

ас қорыту процесіне жылы ауытқуы болып табылады диета мәзір қауыз және ашытқыны қамтиды.

диетаны үшін жарамды емес Өнімдер

мынадай өнімдер іріктеу диета үшін қатаң қолайлы емес болып табылады:

• тұз;
• ысталған және ысталған өнімдер;
• тұзды өнімдері;
• татымды табақтар мен тұздықтар;
• түрлі қияр, тұздалған көкөністер;
• бояғыштар, тұрақтандырғыштар, тағамдық қоспалар мен дәмдік Enhancers;
• қуырылған тағамдар.

Тамақтану бөлшек аллергия. Азық-түлік 4-6 рет күніне тұтынылатын керек. ол бірнеше және өмірдегі үшін дайындауға жақсы, сондықтан Ыдыс-аяқ, ас қорыту жүйесінің тітіркенуі тиіс емес.

диеталар жаңғақтар, әсіресе жаңғағы алынып тасталсын. Ол балық және оған жасалған басқа да теңіз, ет және құс етіне тағамдарды, жұмыртқа жеуге ұсынылмайды. нақты өткір дәмі бар қызанақ, баклажан мен көкөністерді бас тартуға тиіс. Бұл хрен, редис, редис, жапырақты салаттар өткір қамтиды. Цитрус жемістері, саңырауқұлақтар, шоколад және кофе туралы ұмытуға тиіс. Ол сүт және оның өнімдері пайдалануға, сондай-ақ бал, кондитерлік өнімдер осы уақытта қажет емес. Бұл диета сусын квас, минералды су және спирт кезінде тыйым.

Емес, барлық бұл өнімдер аллергия пайда болуын тудырып, бірақ көптеген науқастың жағдайын, аурудың дамуы туралы теріс әсер етуі мүмкін.

диета азық-түлік не кіреді?

көптеген өнімдер жою диета тыйым. Сіз осындай электрмен жабдықтау жүйесімен болады бу, буланған, пісірілген немесе пісірілген тағамдар бар. Барлық азық-түлік сол күні дайындалған және сақталған болуы мүмкін.

қоян еті, сиыр және бұзау жеуге рұқсат тамақ аллергиялық реакция, және сиыр бауыры кезде. Ол майсыз сорпаны ішіп, көкөніс сорпа дайындауға ұсынылады. Сорпа және сорпа қызанақ жоқ дайын болуы тиіс. Бұл сорпа жарма атап өткен жөн.

30-дан 70% -дан пропорцияда диета май және мұнай кезінде ішіп мүмкіндік берді. Сіз кезеңде жеуге болады жасыл алма, бойынша мүкжидек, алмұрт, қарлыған, қарбыз және жидек. көкөністерден мәзіріне қияр, қырыққабат және түсті қырыққабат, картоп, пияз, цуккини және асқабақ қосыңыз.

сүт өнімдері, тұтас дәндер бастап дәнді, кастрюль пайдалануға жол. кептірілген нан жеп, кәмпит қант диабетімен ауыратындар үшін арналған, пайдалануға рұқсат етілген.

диетаны дамыту жеке көзқарас әрбір науқас, мәзір, оның жай-күйі туралы толық тәуелді болып табылады және азық-түлік аллергия анықтау.

куәлік

атопиялық дерматит, сондай-ақ азық-түлік аллергия басқа түрлері жою диетаны көрсетеді.

Бұл диета ғана емдейді емес, сонымен қатар бірте-бірте, мәзірден өнімдерді қоспағанда, сіз аллергия нақты себебін орната аласыз, өйткені, науқастың жағдайын диагностикалау көмектеседі. Үш күннен кейін электр жабдықтау жүйесін өнімді алып тастағаннан кейін, ол қайтадан мәзіріне қосылады, және кейіннен оған теріс реакция reemerged болса, аллергия белгіленеді.

Азық-түлік аллергендердің анықтау кейін жою диетаны тағайындалған. Ол сәбилер қоса алғанда, барлық жастағы адамдар, ұсына алады.

Пайдалы кеңестер

Іріктеу-reintroduktsionnaya диета ең ауыр емес. Мұнда біз үлкен мәміле рұқсат етілген, сіз жай ғана жаңа тағамдарды үйренесің. Электрмен жабдықтау жүйесіне бейімделуге шамамен 2-3 күн кетеді. оңай диеталар аударуға жасау үшін, сізге қажет:

• Үнемі мәзірін жоспарланған.
• Мен қарапайым тамаққа. оны дайындау бойынша ең аз уақыт мөлшерін қалдыру керек.
• жиі және тұрақты Eat, мұнда бөлшек билік қағидаларын сай.
• Салауатты тамақтану әрдайым болуы тиіс, бірақ бұл жағдайда ол зиянды нәрсе жеуге азғыруларға болдырмау үшін болады.
• аллергия тудыруы мүмкін тағамдарды болдырмау үшін барлық жағынан.
• сияқты көптеген жаңа піскен жемістер мен көкөністер жеуге тырысыңыз.
• тәулігіне кемінде екі литр мөлшерінде таза су ішеді.
• ақуыз аллергиялық реакция анықталған болса, мәзір жұмыртқа, сонымен қатар олар қосылды тағамын ғана емес алып тасталсын. Сондай-ақ, барлық сүт өнімдері алып тастау керек.
• көлденең аллергия туралы ұмытпаңыз.
• диетаны оңтайлы ұзақтығы - бір жыл.

бұл уақыт шегі болып табылады және толық ремиссия аясында жүзеге асырылады арандатушылық тест, кейін, өнім қайтадан диеталар енгізілуі мүмкін - жою диета, өйткені, өкінбеңіз. әрине, ол теріс реакция болуы мүмкін емес болады, егер.

Іріктеу диета: өрескел мәзірі

Белгілі болғандай, гипоаллергенді азық-түлік әрбір пациенттің жеке дайындалған. Шамамен жою диета мәзірі төмендегідей:

• Дүйсенбі. 1-ші таңғы ас дәнді бидай, алма және шай тұрады. 2-ші таңғы таза қырыққабат салат, плюс шай фрикадельки жеп. Түскі - қаймақ көкөніс сорпасы, макарон отырып Beef Stroganoff, компот. қонақасыға - тоқаштар отырып салат және шай.
• Сейсенбі. 1-ші таңғы күріш ботқа, бір алма және шай тұтынады. 2-ші таңғы ас сүтпен кофе, плюс печенье тұрады. түскі, картоп пюресі мен бұқтырылған жеміс сусын фрикадельки арпа вегетариандық сорпа жеп. ірімшік және бұқтырылған жеміс пудинг кешкі ас.
• Сәрсенбі. 1-ші таңғы ас: сүт қарақұмық және кофе. 2-ші таңғы ас сәбіз плюс тефтели араласқан балғын салат жеуге кеңес берді. түскі, сорпа қаймақ беріледі, екінші - тефтели үшінші, сәбіз бұқтырылған - компот. кешкі ас үшін, кеспе және сүт пудинг пісірілген.
• Бейсенбі. 1-ші таңғы - жарма жасалған ботқа, бір жасыл алма және шай. 2-ші таңғы салат тұрады, және шай ірімшіктері. түскі - сүт кеспе, ет бар бұқтырылған қырыққабат, компот. кешкі асқа, қаймақ плюс пудинг бар сүзбе пісіріңіз.
• Жұма. 1-ші таңғы: тары жасалған ботқа, жасыл алма және шай. 2-ші таңғы ас: жаңа піскен қырыққабат және қияр жасалған салат. ол фрикадельки және шай қызмет етеді үшін. Түскі көкөніс сорпа тұрады, ет және бұқтырылған жеміс картоп бұқтырылған. Кешкі тамақ сүт алма бәліш, плюс кофе қамтиды.
• Сенбі. 1-ші таңғы ас - күріш ботқа, көк алма, плюс шай. 2-ші таңғы ас сүт және ірімшік кофе қамтиды. түскі вегетариандық сорпа, ет бар бұқтырылған орамжапырақ, компот пісіріңіз. Түскі ас қаймақ және шай drizzled пісірілген картоп тұрады.
• Жексенбі. 1-ші таңғы ас сүт кеспе және шай тұрады. 2-ші таңғы ас салат тефтели плюс шай беріледі. Асхана тағам вегетариандық кіреді арпа сорпа, ет және компот бар көкөністер буға. Асхана желе отырып чизкейк сүзбе тиіс.

Жоғарыда мәзірі классикалық болып табылады және науқастың жағдайына сәйкес реттеледі.

балаларға аллергия арналған жою диета

ересек жүзінде айырмашылығы жоқ аллергия балалар диета. Ол сол ережелерді пайдалануға салып, бірақ әлі күнге дейін ол кейбір арнайы ерекшеліктері бар:

• қоректік үшін өсіп келе жатқан баланың дене қажеттілігін қанағаттандыру.
• ықтимал қауіпті аллергендер ең төменгі енгізу.
• Тамақтану түрлі ағзаның аллергендер сезімталдығы азайтуға desensitizing әсер беруі тиіс.

Іріктеу балаларға арналған диета алуан түрлі болып келеді және оңай сіңірілетін белок көп мөлшері бар. медициналық мәзірін құрастыру көп уақыт емес кетеді. Бұл науқастардың әр түрлі үшін арналған қол жетімді опциялардың заманауи диетология үлкен санының, болуына байланысты.

арандатушылық тест

Іріктеу диета-арандату гипоаллергенді азық-түлік жүйесін адам шығу арналған. Мұнда біртіндеп, мәзірге тасталды өнімдері қайтарылады. өнім қайта аллергия болса, ол қайта-қайта жоққа рационын.

Осы әдістің сенімділігін жиі әр түрлі психо-эмоционалдық және физикалық факторлар әсер етеді. Оларды болдырмау үшін, аурухана ортада дәрігер азық-түлік аллергия бұрыннан ашық, және басқа да өнімдер немесе капсула ретінде ұштастыра отырып емес, науқасқа беріледі, онда, арандату тест бақылау жасайды.

Мұндай сынақ кезінде анафилактикалық реакция, жедел аллергиялық шабуыл немесе тұлға бірнеше өнімдерге теріс жауап, егер пайдалану мүмкін емес.

оң аспектілері

аллергия арналған жою диета, соның ішінде бірнеше оң ерекшеліктері бар:

• аллергиялық реакциялар толық жоғалуы.
• жалпы денсаулығын жақсарту.
• Салмағы азайту.
• күш пен қуат арттыру.
• Терінің Тазартқыш.
• Өсті иммунитет. Созылмалы және маусымдық аурулар дерлік диетаны келесі науқастарды кедергі емес.
• Қоректік және теңгерімді диета.
• барлық жастағы адамдар үшін қолайлы әмбебаптығы.

диетаны айқын артықшылықтары қарамастан, ол сондай-ақ бірқатар кемшіліктері бар.

кемшілігі

іріктеу диетаны кемшіліктері арасында көрсету керек:

• ұзақтығы, кейбір жағдайларда, мұндай диета да көп жыл немесе отыруға қажет.
• диетаны мұқият дайындау.
• дәрігерге тұрақты консультациялар қажеттілігі.
• Шектеулі мәзірі.
• бейімделу кезеңі.
• үйден тыс қолайлы тамақ табуға әрқашан мүмкін емес.

Іріктеу диета ақылға қонымды көзқарас талап етіледі, және оның мәзірі дәрігермен келісілуге тиіс. онымен, бұл талқылау керек және нәтижелерге қол жеткізді.

диета нәтижелері

аллергия арналған жою диета таңғажайып нәтижелер береді. азық-түлік іріктеу тозған Кейбір адамдар, оған шығуға және тағамдар аллергендер жеуге келмейді.

Көптеген адамдар, бірнеше ай ішінде азық-түлік аллергия жеп болдырмау, қауіпсіз қалыпты өмір салтын оралды. аллергия тудыруы Бұл тағамдар, олар қауіпсіз тасымалданады. Қадам нақты азық-түлік түріне сезімталдықты болса, онда диеталар біраз уақыт әлі отыруға немесе мәңгі белгілі бір өнімнің пайдаланудан бас тартуға мәжбүр болады.

Тәжірибе аллергенмен ұзақ мерзімді бедерлі ғана қалмай, адам барлық мүмкіндік береді болашақта драмалық нәтижелер береді деп көрсетті.