Көктеп қалай пайдалануға болады? бойды жолдары. бидай тұқымы қалай пайдалануға

Өнген астық басқа дәрі үшін, кейбір жеңсік арналған. Осы өнімдерімен рецепт үлкен саны бар. астық түріне байланысты оның емдік қасиеттері әр түрлі. Сондықтан, бидай бүкіл денесін нығайтады, және сұлы, мысалы, жарақат және адам бұлшық оң әсерін қарастырады.

Кішкентай тарихы

өсіп астық пайдалы қасиеттері туралы хабардар ежелгі Египет және Тибет халқының бастап. Ежелгі Римде, бидай көмегімен қажет болған жағдайда, жараларды өңделген, жауынгерлердің денсаулығы нығайтылады және. Ресейде, ол сондай-ақ жарма өскіндер өте танымал тағам болды. Пісірілген желе, салаттар, жарма, және оларды пайдалану сыра өндіру. барысында осындай бұршақ, бидай, сұлы, арпа және басқа да өнімдер болды.

30-шы жылдары эксперимент жануар ғана өнген бидай пайдаланып, қауіпсіз болуы мүмкін екенін дәлелдейді, ол ХХ ғасырдың жүргізілді. өзге де өсімдік диета сынақ субъектілері қарсы тұра алмады, дегенмен.

көптеген ғалымдар келіп осы мәселені зерттеп, бидай өсіндісі нақты қасиеттері туралы 30-дан астам кітап жазды Enni Vigmor берген бастап. Жыл сайын, біз қарағанда әсіресе пайдалы, өсіп астық жаңа қасиеттерін аша алды Бидай тұқымынан.

жалпы құны

Негізгі пайдалы қасиеттері астық өсіп:

• дененің иммунитетті арттырады. суық және ұқсас аурулардан қарсы Жақсы қорғау. ағзадағы микробтарды қабылдау арқылы тіршілік процестері қалпына келтірілді. Бұл адамның табиғи қорғау әлсіретіп кезде, қартайған Әсіресе.
• Байланысты жарма метаболизмі әлдеқайда жылдам болып табылады. Сондай-ақ, жүйке жүйесінің функциясын жақсартады. Өнген тұқымдар сияқты ауруларға қарсы күресте көмектеседі асқазан жарасына, түрлі экзема.
• адамға жеткілікті мөлшерде көмірсулар мен ақуыздардың жақсы тіркесімін бар. Сондай-ақ, астық қажетті витаминдердің үлкен саны бар өсіп.
• Ол денені жасартатын көмектеседі деп антиоксиданттармен тұрады. Бұл сондай-ақ мол дәнді микробтардан енгізілген, дәрумендер А, С және Е көмектеседі.
• Адам жыныстық жағымды әсер, сондай-ақ дене жалпы денсаулық.
• Өнген бидай қан айналымын жақсартатын және гемоглобин қан мөлшерін қалыпқа.
• қысым төмендеген өскіндер байланысты магний, ағза холестерин алынған, жүрекпен байланысты ауру тәуекелдерді төмендеді.
• Сондай-ақ, олардың салмағын азайту қажет адамдардың пайдаланатын астық.
• Ал дені сау және ұйқы толық өсіп астық тұрақтандыру оң әсер анықталды.
• Егер диета ұрық бөліктерін қосу үшін тұрақты негізде қатерлі ісігінің алдын алу үшін пайдалы.
• Ол түсті және шаш қалыңдығы оң әсерін, пайымын сапасын (тұрақты қабылдау жақсарды кейін), стоматологиялық денсаулығын, жалпы атап өтілді үйлестіруді.

Барлық осы оң сипаттамалары барлық өнген тұқым қолданылады, бірақ олардың әрқайсысы өз ерекшеліктері бар.

бидай

Бұл өнім ең танымал ие. бидай шөп Шырын дәріханаларда және тек базарлар мен дүкендерде екі көптеген елдерде сатылады. Ең атақты адамдар осы пайдалы бөлігінде өнімді өз күні бастау керек. бірегей бидай өсіндісі қасиеттері. Біз бұл пайдалы түсінуге тырысу.

• дене метаболизм жетілдіру.
• микробтарды алғаннан кейін иммунитет жақсартады.
• Белсенді адам ағзасында қабыну процестерімен күрес.
• пайымын сапасына оң әсер. емдеу, сондай-ақ пайдалы бидай жармасы болып табылады. тек оң бұл туралы жауаптар.
• Шегелер және Шашты мықты енгізіледі және табиғи табиғи түсін ие.

• ұзақ пайдалана отырып өмір сүру ұзақтығын арттырады.
• Бидай тұқымынан бастап, адамның салмағы оң әсері объедаться мүмкін емес дерлік.
• Ол токсиндердің және басқа да зиянды заттарды Тазартылған денеге көмектеседі.
• Қабылдау астық түрлі ісік және цистит шешуге көмектеседі өнген.

Сіз ішек аурулары бар белгілі бір проблемалар бар немесе жаман орган тамақ меңгеру, егер ол көктеп отырып бастау өте сақ болу керек. Ойық жара ауруы бар өскіндері науқастарды жеуге ұсынылады емес. бүйрек және несеп айдаушы жүйесінен тастар шығып, жарма, асқазан ықтимал газ мазмұнын, орындыққа отырып қиындық отырып ерте күндері. Сондай-ақ, бас айналу, жүрек айну болуы мүмкін. Дүрбелең болмайды. қалыпты дене жай-бірнеше күн, және тек оң сигналдарды кейін әрі қарай қолдануға болады. Маған сеніңіз, сіз пайдалы бидай өсіндісі, осы астам көресіз.

сұлы

Осы жарманың Бактериялар өте танымал болып табылады. Сұлы магний, мырыш бай. Сондай-ақ, ол жалпы барлық жүйелерінің жұмысын жақсарту, басқа өсіп астық, бүкіл адам ағзасына сұлы оң әсері сияқты дәрумендер B, С және Е кіреді. Осы жарманың ерекшеліктері:

• Ол бүйрек және бауыр ауруларын күресуге көмектеседі;
• Ол қалқанша безінің дұрыс жұмыс істеуі үшін өте пайдалы болып табылады;
• туберкулезбен ауыратын адамдар үшін ұсынылады өнген сұлы қолдануға;
• спортшылар жиі жарақат әр түрлі емдік қосымша үдеткіш ретінде пайдаланылады;
• сондай-ақ өнген бидай өсіндісі ретінде, зат алмасуды құптамай;
• қалпына келтіру қалпына келтіру және асқазан-ішек жолының қалыпқа;
• өнген сұлы адамдардың қан жасаруды ынталандырады.

нақты мәселе өнген сұлы пайдалану қалай? Сіз үнемі, 10-15 дана, бұл дәнді көктеп алуға жоспарласаңыз. күніне ұзамай драмалық сіздің денсаулығына өзгерістер мен әл-ауқатын сезінуге жеткілікті болады. Ең жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін, оны пайдалану сұлы өнген бұрын ет тартқышты немесе шырын сыққыш жылы алдын ала өңдеу үшін оны жарықта емес ұсынылады.

қарақұмық

фосфор, магний, бор және йод өте бай. Жалпы, әр түрлі ауруларға арналған өнген астық қарақұмық астам пайдалы.

• Ал қандағы гемоглобин деңгейін әсер етеді.
• гипертензия адамдар, ол қарақұмық өскіндер кезекті қабылдау ұсынылады.
• Бұл өнім, мысалы, варикозды, қант диабеті, геморрой ретінде ауруларға қарсы күрес үшін үлкен үлес қосып келеді.
• Қарақұмық тамырлы қарсылық оң әсер етеді.
• Қабылдау өскіндер жүрек жақсы жұмыс істеуіне ықпал етеді.
• қан жоғалтқан жағдайда пайдаланылады.
• Белсенді бауыр мен бүйрек ауруларымен күрес.

жарма ескі қалған паркінің ең ірі қаласында қарақұмық өнген астық басты артықшылығы. Ол адам қан тамырларының бойынша пайдалы әсер үшін, сондай-ақ олардың жарақат байланысты ауруларға қарсы күрес үшін жауапты болып табылады.

өсіп астық басқа түрлері

өтінімде аз таралған, бірақ ешқандай кем пайдалы, және басқа да жарма.

• Бұршақ. Мұндай балапан бұршақ ретінде несеп айдағыш өнімдер бар. Сонымен қатар, дәнді-бұршақты дақылдар май аз мөлшерде ақуыз көп. Олар жиі әр түрлі диеталар қолданылады. Соя өскіндер жақсы ұйқы, және үрме ықпал - тұмаудың үлкен қорғаушы. Тек қызыл түрлі қабылдауға емес - бұл улы болып табылады.
• Арпа. өнген арпа астық пайдалану органының төзімділік және қышқылдық-негіздік тепе-теңдікті тұрақтандыру жақсарту болып табылады.
• Асқабақ. Бұл өнімнің өскіндер ерлер үшін өте пайдалы болып табылады. Олар қуық асты ауруларға қарсы табысты күрес ықпал етеді.
• Len. Сәтті артроз, жүрек ауруы күреседі және ми тамырларының ықпал етеді.
• Rozh.Proroschennye бидай астық атеросклероз жақсы профилактикалық болып табылады. Сондай-ақ, бұл өнім адам денесінің радионуклидтердің жоюға көмектеседі.
• Сүт. Көшет бүйрек тастар және несеп айдаушы жүйесінен шығарылады, сондай-ақ, бауыр клеткаларының қалпына ірі инвестициялық қабылдау.
• Женьшень және күнбағыс. Сіз женьшень тамырын жетуі мүмкін емес болса, онда сіз күнбағыс көктеп пайдалануға болады. осы екі өнімнің қасиеттері бірдей дерлік - жүйке жүйесін тұрақтандыру көзқарасы жақсарту, мінсіз тері үшін.
• күнжіттің тұқым. кальций үлкен сомасы сүйегін нығайтуға көмектеседі бар.
• Жасымық. Ол балалар аурулары қарсы күресте көмектеседі. Оның өскіндер пайдалы ақуыздар мен кальцийдің үлкен саны бар.
• Amaranth өскіндер. онкологиялық ауруларға қарсы қабілетті күрес қанықтыру орган заттар.

бойды процесі

ол өсіп астық қайдан өте маңызды фактор болып табылады. ол кез келген химиялық емдеу ұшыраған жоқ, егер артықшылықтары ғана жағдайда болады. Осыған байланысты өнімнің танымал, ол дәріханаларда немесе нарықтарда дайын көктеп сатып қазір мүмкін. Сіз сондай-ақ шырындары мен сығындылары түрінде өңделген өнген астық сатып алуға болады. Бірақ сөзсіз, ең пайдалы және қауіпсіз астық үйде өнген отыр. Мәселенің қаржылық жағы айтпағанның өзінде.

астық таңдауы бойынша мұқият жақындап тиіс. Олар табиғи көрінеді және сөзбе өмірін дем тиіс. Бұл олар әлі химикаттарды өңделген жоқ, көз қабылдау, дәріхана немесе фермерлер досы астық сатып алу үшін ең жақсы болып табылады.

Әрбір тұқым оның кішкентай құпиялары шығуын бар. Кейбір жиі суарылатын қажет, ал кейбір, керісінше, оған тиіспеңіз. Бірақ жалпы принципі, бойды ұқсас. Бірінші шағын тәрелкені қабылдайды. Жөн фарфор, фаянс немесе шыны. бойды үшін Астық үш кезеңде жуады. Біріншіден, содан кейін таза су, және калий перманганаты және қайтадан душ астында нанымдардың бірнеше минут.

Дайындалған тағамның астық жүзеге жатып. өнімнің деңгейінен бірнеше сантиметр жылдамдықпен сумен толтырыңыз. беті бар Астық алынып тасталмайды - олар прорастают емес болады. 20-ға жуық ғылыми дәрежелер мен ешқашан тікелей күн сәулесінің температура мониторымен, жылы жерге қойып тұқым бар Блюдце.

2 сағаттан кейін бизнес астық жуу және контейнерге су өзгерту қайталанады. қайталанатын іс-шаралар тағы бірнеше сағат кейін. сумен ісіп астық дымқыл шүберекпен немесе дәке оларды біріктіру және жабу.

Бірінші өскіндер пайда тоңазытқышта тағамын қойды. Күніне бірнеше рет, жуу астық және дымқыл дәке істеп.

тұқымы бірнеше жолы бар. сито Бұл пайдалана аласыз немесе тостаған. Ең бастысы, өскіндер тез өсті және шипалы болуы, жоғарыда ережелерді сақтау болып табылады.

Бидай тұқымынан алынған рецептер

бидай тұқымы жеуге қалай? Сіз болады, әрине, тек астық бірнеше грамм бар әрбір таң өздерін көктеп, бірақ сіз бизнесс бірлескен және қажетті болса дәмді тағам болуы мүмкін.

Бидай өсіндісі мен бал. ең оңай рецепт. өсіп бидайдың үш ас қасық алыңыз және ет тартқышты арқылы оларды өткізіп. Содан кейін бал бір немесе екі шай қасық қосыңыз. мұқият араластырыңыз және бақытты жейді. жақсы сіңу үшін басқа тамақтанғаннан 3 сағат ішінде ұсынылмайды. Сіз бидай өсіндісі қойғанға дейін, ол кейбір су ішіп жөн.

Дәмді салат. Ол үшін, ол күнбағыс және бидай өнген тұқым 2 ас қасық алып, ет тартқышты оларды қайрайды қажет. Ұсақ бір банан және киви тураған. ірімшік өткізген ауқымды 100г. барлық ингредиенттер араластырыңыз, оған бал 2 ас қасық қосыңыз. жарты лимон шырынын салат Dress. Жоғары 3 ас қасық гранат астық құйып. Сіз өнген астық қолданар алдында, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Мұнда бидай тұқымы жеуге әдісі. жаңғақтар мен кептірілген жеміс еттартқышқа астық арқылы бірге өтті. нәтижесінде массасы бастап әлі күнге дейін күнжіт немесе көкнәр себіңіз куки етеді. Содан кейін пешке дайындауды салып және 15 минут пісіру.

Kisel (қарапайым рецепт). бидай өсіндісі Твист, сумен және қайнау оларды толтыру. бұқаралық жарты сағат шешеді кейін, електен оны сүзеді. Тоңазытқышта Дайын желе.

Азық-түлік және басқа да өнген астық

Негізгі ингредиент актілер астық өнген көп ыдыс-аяқ бар. Рецептер бірінші курс, гарнир мен десертті тіпті болуы мүмкін.

Кисель сұлы. а ет тартқышты арқылы көктеп өткізіп және суық сумен сұйылтылған. Алынған қоспасы 2-3 минут қайнаған және қайнату қосыңыз. Біз оны біраз уақыт демдеңіз береді.

сұлы өскіндер салат. қызанақ 300 грамм және бір шам жарым сақина кесіңіз. сарымсақ бір түйірін жаншып. ақжелкен мен аскөк 30 грамм, және 100 грамм кесіңіз өнген сұлы. өсімдік майы үш ас қасық бірге беріледі. Тұз және бұрыш дәміне қарай қосылады.

сәбіз және қарақұмық өскіндер бар салат. 2 алма және бір сәбіз торлар, оған біздің қашу 100 грамм қосыңыз. жаңғақ, алдын-ала ұнтақталған болып бадам дәміне қарай ерітіңіз. өсімдік майымен киінген нәтижесінде салат.

Ботқаны. Біз өнген астық қарақұмық блендер 10 грамм, банан бір, сәл мейіз ішіне тастайды. Жақсы ұнтақталған азық-түлік. Барлық каша дайын.

өскен жасымық және жүгерімен ALT бар. жартысы екі дәнді кесе, бір бұрыш, балдырлар бір ас қасық, алдын-ала нанымдардың, бір пияз, сәл аскөк және ақжелкен алыңыз. Барлық ингредиенттер жер және аралас болып табылады. салат грейпфрут шырыны немесе лимон құйыңыз.

Саңырауқұлақ соя өскіндер. уатылған өскіндер 100 грамм пісірілген су құйыңыз. Саңырауқұлақтар бұрын (15 г кептірілген) пісірілген және кесіп. мұқият қуырылған, күнжіт майы бар табаға ингредиенттер тастайды. саңырауқұлақ сорпа біраз қосу. шамамен иісті бұрыш бар ауыстырған, ол сәл күнжіт майын құйып соңында.

Бұршақ көжесі. балдыркөк, тістері және дәмқосарлар бірге араластырғыш ішіне бұлғанған 1 тостаған жүгері көшеттер, және екі кеседей су.

косметика өнген тұқымдар

Тағы қалай сіз өнген астық пайдалануға болады? өскіндер ағзаның пайдалану ішіндегі оларды алу ғана емес болуы мүмкін, сонымен қатар сыртқы қосымшалар үшін пайдаланылады кезде болады. теріңізге оң әсерін тигізеді бірнеше маскалар бар.

Бұл лосьон дайындауға болады. Бұл әрекетті орындау үшін, сұлы өскіндер, бидай, қара бидай, немесе ақ стақан шарап оны толтыру және оны бірнеше күн бойы демдеңіз береді. Инфузиялық електен сүзілген және бір жұмыртқа желток қосыңыз отыр. құрғақ тері лосьоны үшін өте пайдалы болып табылады.

Бетке маска. бидай мен ашытқы өнген астық бір шай қасық араластырыңыз. күнбағыс майы 2 ас қасық және бір жұмыртқа сарысы қосу. дайын маска бет пен мойынға қолданбалы және кеуіп болғанша күтіп отыр. Содан кейін, барлық жылы су шайып және мұз текшені өңдеуге. namaschivaem адам майлы кілегей соңында.

Шашқа арналған маска. 3 ас қасық бидай және бренди өнген араластырыңыз. , Оларға қаймақ және шай қасық 2 жұмыртқаның сарысын қосу - зәйтүн майын. Мұқият барлық ингредиенттерді араластыру және алдын ала жуылған шашқа қотарылады. сүлгімен оларды конверттер мен жарты сағат күтіңіз. Содан кейін жақсылап масканы жуыңыз. Бұл крем сіздің шаш пайда беріктігі мен әдемі жылтыраған тұрақты пайдалану арқылы.

Кейбір аурулардың дәстүрлі рецептер

Халықтық медицинада тұқымдар аурулардың барлық дерлік түрлері пайдаланылады өнген. ең көп тараған кейбір қарастырайық.

Суық тию, тұмау. Сіз температурасын төмендетеді салауатты шай, пісіруге болады. Бұл үшін біз таңқурай жапырағы 2 ас қасық және бидай бір өнген астық қажет. Олар жарты лимон мен бал қасық бірнеше қосыңыз. барлық қайнаған су жарты литр құйып, шамамен 15 минут инфузия береді. Сондай-ақ, пайдалы суық сүртіп туралы инфузиялық болар еді. оны дайындауға арақ 300 грамм, өнген астық және аздап жұпаргүл гүл шай қасық пайдаланылады.

жараларды, сызаттар және теріге өзге де зақым келген. Жақпа құлмақтың, ромашки бидай шөп, гүл, мыңжапырақ, қырмызы жасалған. Егер сіз бір ас қасық алып, қайнаған су литр құйып, шамамен 20 минут пісіріңіз керек Барлық ингредиенттер. жарақат сайт тері жақпа емдеуге, содан кейін шөптер қайнаған су, оны шайыңыз.

Гастрит, асқазан жарасы. өнген дәнді және картоп шырыны екі көзілдірік пайдалы сусын ас қасық жасау. Сіз 2 ас қасық үшін медицина күніне үш рет қабылдау керек. л. азық-түлік тұтыну дейін.

Бауыр аурулары, асқазан. қара бидай және қалақай өскіндер бір ас қасық араластырыңыз. су жарты литр пісіріңіз. Содан кейін Uvar штамм. жарты кесе күніне үш рет алыңыз.

қорытынды

ол тек оң сұлы, қарақұмық, бұршақ, немесе бидай өсіндісі, қарапайым адамдардың ескертулер мен сарапшылары ма. Осы өнімдерді алумен, көптеген адамдар өз аурулардың құтылу. дәнді пайдалану күмән тыс түсіруде. Ең бастысы, Сіз үшін қажетті болып табылатын астық таңдау және олардың пайдалану қиянат жоқ. Сондай-ақ, мұқият технологиясын бойды, астық сапасын орындаңыз. Осы өнімді олардың денсаулығына зиян келтірмеу үшін, дәрігерлерден кеңес пайдаланбас бұрын көз жеткізіңіз. ешқандай қарсы болса, өнген астық қосылған күнделікті рационында арқасында сіз көптеген ауруларды болдырмау және ұзақ және салауатты өмір сүру мүмкін. ол мағынасыз емес екенін бастысы.