Қуырылған картоп салаты: дәмді және жаңа

қарастыру үйреніп картобын makdonaldsovskoy азық-түлік және оның тарапынан барлық жағынан, үй шаруасындағы әйелдер, жас ұрпақ үзілді мүмкін емес сұрауларын жалтару жағдайларда ғана оны пісіріңіз. Сонымен қатар, мен онымен сіз дәмді және салыстырмалы зиянсыз тағамды дайындауға болады. Кімде-кім бар салат тырысты , фриін ешқашан презрением оған болады.

«Рождество боран»

мерекелік үстелге бастайық. шубкой кәдімгі жасар Оливье және майшабақ отырып Down! Ол шын мәнінде сәнді, дайындау жақсы ыстық салат. Негізгі ингредиент бойынша Басынан: сіз картоп, қытырлақ жұқа тар жолақтар емес, тұрпайы, оны алуға тиіс қуырылған картоп. тілімдер сыбаға май көп мөлшерде қуырылған сабан бір-біріне тигізбеңіз. салат үш ірі клубень барады. 100-грамм ветчина б лігіне, екі қатты піскен жұмыртқа және тұзды бірнеше кесіп параллель кесілген және қуырылған ондаған саңырауқұлақтар. бәрі дайындалған кезде, компоненттер аралас, майонез және араластыру болып табылады. ыстық салат жоғарғы үгітілген ірімшік және туралған пияз-қалам себілген.

«Көкөніс рахат»

картоп өзі қанағаттандырарлық және калория болғанына қарамастан, ол одан да арттырады, және ол өте оңай тағам салуға болады қуырылған. ыстық салат рецепті төменде ұсынылған сізге қайраткерлері қатысты қайғылы салдарларға жоқ өзіңіздің сүйікті зиянды тағамдарды ләззат мүмкіндік береді. Картоп оның Декантируют артық маймен қуырылған, және ол салат жапырақтары баяндалды түрінде суық. Бұл туралы кесілген тілім қызанақ және тәтті бұрыш сақиналар орналастырылады. йогурт жарты стакан толтыру үшін ұсақталған сарымсақ, тұз, бұрыш және қыша аралас болып келеді. соңғы желкек ауыстырылуы мүмкін. соңғы сенсорлық - жаңа піскен көк шашылып және дәмді салат пайдалануға дайын.

«Әдеттен»

Өте дәмді салат фриін және тауық бар. ет тәжірибелі су мен бұрыш пісірілген болады. Ал сіз қақталған төсін алып алады. Қаланды салат қабаттар. Бірінші тауық текшелер, екінші болады - үшінші үш жаңа піскен қияр сабан, - Француз картобын - өрескел төрт жұмыртқа, және соңғы үгітілген. қабаттарының әрбір Тұрақты сіңдіру үшін қажет тастап алдында, майонез жайылыңқы.

Дерлік диета салат: қызылша, сәбіз, картоп фри

Осы барлық жағдайларда дұрыс емес, дегенмен көптеген, бұл корей салаты деп атайды. оны қабылдау үшін бірнеше нұсқалары бар. дерлік бірдей ингредиенттер кезде оларды дайындау тәсілі әр түрлі болуы мүмкін. негізі бірдей: тең сомалар қызылша, қияр және ветчине кесіп сабан, фри картобы мен салат майонез төгілген оларға қосылады. тонкость сіз көкөністерді қабылдауға қандай нысанда болып табылады. кез келген рецептте Сәбіз кәріс маринадталған тиіс. Бірақ қызылша балғын, және корей сияқты қабылданған немесе пісірілген болады.

Осы фриін және тауық бар салат, бірақ ет саусақтардың талшықтарын кесіп және бөлшектеуге қажет емес кем емес дәмді.

«Delicious баклажан»

рецепт кейбір қиындықтар талап етеді, бірақ ол оларды құны, нәтижесі керемет. үйірмелер бу қалың баклажан сантиметр кесіледі, және аздап күйініштен жою үшін сақтап prisalivaem. Екі жұмыртқа сәл Көпіршітілген; әрбір шеңбер көкөніс жоғары отта оларға және құртшабақтарды батырылған. Салқындату кейін, олар қызанақ екі тілімі, шыны туралған кориандр, үш сарымсақ аралас (қанды тез жұқа) кең жолақтарды, кесіп және kartoshechnoy сабан арқылы басылған - ол соңғы қойды. картобы ештеңе одан әрі толтыру Бұл салат қажет емес: өсімдік майы мен қызанақ шырыны жеткілікті.

майшабақ салат

Ол қазірдің өзінде аталған «пальто» үлкен балама бола алады. Бірақ жаңажылдық кестеде әрдайым тиісті емес. Екі майшабақ жон еті қияр, жолақтарды кесіп - сабан, төрт жұмыртқа өрескел бар сылап ақуыздарды, олардың сарысын - ұсақ. Made Маринадтарға: қант және сірке қасық плюс жартысы - кептірілген базилик. Осы құрылымға төмен бір жарым сақина пияз жылы, қап бәрін қойып, микротолқынды пеште үш минут маринадтау. Жарық майонез және йогурт (табиғи, табиғи) тең көлемін біріктіре майлау үшін. фри картобы құрылған қабатымен салаты: - Майшабақ - базалық (сүйікті түйнек) Пияз - Қияр - протеиндер сылап. Әрбір жол тұздығын майланған отыр, жоғарғы жұмыртқаның сарысы себілген және қара зәйтүн безендірілген.