Қандай Сіздің денесі қалпына көмектесу үшін, азық-түлік улану алуға

Бүгін өте оңай уланып. Сіз тіпті анық жетіспейтін өнімдер тұтынуға қажет емес. алдау мүмкін және дүкенде, адамдар тіпті сапасыз тағамды тұтыну Сезiктi, бұл емес. Мұндай жағдайда сіздің денесі көмектесу үшін қалай?

белгілері

Сіз улану не болғанын қайдан білеміз? Адам, құсу бастау диарея, және кейде бұлшық, бас айналу және безгек әлсіздік бар болуы мүмкін.

себептері

Сіз жетіспейтін өнімді ішкеннен кейін уланған болуы мүмкін, бұл шын мәнінде Сонымен қатар, органға басқа қауіп-қатерлер бар. Сондықтан оңай шығу тегі белгісіз тағамдарды жеп, сіздің денсаулығына зиян - нарықтарда бәліштер және теміржол станциялары, тиісті құжаттама жоқ қолынан сатып өнімдері. Бұл өнімді сатып алу, сіз мұқият жарамдылық мерзімі қарауға қажет, тіпті, одан кейін, сойысқа күні болған жоқ деп айта кету керек. Өкінішке орай, тіпті арам сатушылар істеп жатыр.

Алғашқы көмек

Қандай, уланған жағдайда қабылдауға кері жаруды сіздің денесі, ең алдымен, көмектесу үшін? Әрбір емес ұнайды, бірақ сіз қажет құстыру және, осылайша, оның асқазан тастаңыз. Осыдан кейін, ол қабылдауға ұсынылады активтелген көмір 10 кг дене салмағына немесе әлсіз бір 1 таблеткадан калий перманганаты ерітіндісі.

одан әрі іс-әрекеттер

улану жағдайда қабылдауға қандай сұрыптау, ол мынадай білу қажет: өзіңе алғашқы медициналық көмек көрсеткен соң, сіз төсек қалған кем дегенде күніне сәйкес келуі керек. Сондықтан дене кері жаруды бейімдеу оңай болады. Осы уақытта, сіз бейбітшілік сақтауға және тек оң эмоциялар болуы тиіс. қалпына келтіру процесі неғұрлым елеулі болады, сондықтан Сіз, жақсы фильм көруге немесе кітап оқи алады. Асқазан тазартатын қалаған жеңілдік туралы 3-4 сағат iшiнде орын емес, кейін Алайда, егер, сіз бірден дәрігеріңізбен кеңесіңіз қажет. мұндай улану үйде басқару өте қиын отырып, одан түбегейлі шаралар қажет болуы мүмкін.

таблеткалар

Қандай емдік процесін жеделдету, улану жағдайда қабылдауға? Сіз дәріханаға барып, есірткі сатып алуға болады - тез оның толыққанды жұмыс істеуін қалпына келтіру, ағзадан уларды жоюға көмектеседі хелатообразующими.

халық компенсациялар

Егер сіз препараттармен сіздің материал дененің қажет емес, егер улану жағдайында қабылдануы мүмкін? Мұндай жағдай адамзат жүзден астам жыл пайдаланады тамаша көмекшісі дәстүрлі дәрі-дәрмектер, болады. Осылайша, ол суға пісірілген күріш жейді немесе орган туралы аз күріш сорпасы, бұл өнім тамаша әсер етуі мүмкін. Тіпті қабылдауға уланған жағдайларда? Сіз инфузия ішіп алады кептірілген алмұрт, тұзды су немесе жалбыз шай.

тамақ

Азық-түлік улану қабылдауға қандай түсіну, біз сондай-ақ, сіз сондай-ақ ұзақ дене ауру күйде әлі ретінде жеуге болатынын қарастыру керек. Қуырылған, тұздалған, ысталған азық-түлік - Сіздің диета піскен жемістер мен көкөністерді, сондай-ақ «ауыр» тағамдарды алып тастау үшін сенімді болуы. Бумен пісірілген тағамды немесе тамақ - бұл уақытта ол диетаны ұстану жақсы. Өте жақсы ерік жеңіл тауық сорпасы, постные сорпа. Бірнеше гренками мықты шай қабылдау - Бірақ тамаша аштық болар еді. Ал қатаң улану тамақ ішіп сүт тыйым, ол лакпен немесе басқа химиялық заттарды жұп органның жеңіліске ғана жүзеге асырылуы мүмкін.