Қандай жастағы балаларға баклажан бере алады? Дәрігерлер ұсыныстар мен рецептер

Бұл көкөніс лақ алады алғашқы приманки бірі екенін жақсы белгілі. Бұл өнімдер ағзасына оң ықпал бар қоректік заттардың көп мөлшерде бар. Сондықтан, оларды пайдалану дәрігерлермен құпталады. Бірақ белгілі бір көкөністерді енгізу туралы жасы шектеулер бар. Осындай бір өнім баклажан болып табылады. ол пайдалы минералдар мен витаминдер тұрады болғанына қарамастан, ол дене балаға зиян келтіруі мүмкін. балаларға баклажан бере алады не жасы білу үшін, ол сіздің педиатр сөйлесуге қажет.

көкөніс Пайдалы қасиеттері

Баклажан аскорбин қышқылы, витамин B, және құрамында пектин. көкөніс құрамы осындай мырыш, темір, мыс, кальций және басқа да минералдар кіреді. баклажан талассыз артықшылығы, ол өте аз калория бар болып табылады.

Бұл көкөніс кептірілген мұздату және, сонымен бір мезгілде ол құнды қасиеттерін жоғалтқан емес болуы мүмкін. меншік ас қорыту процесін жеделдету болды. Ол жүрек жүйесіне оң әсер етеді. сұйықтар мен электролиттердің тепе-теңдігін қамтамасыз. Жақсы органның сұйықтық әкеледі. Сүйек ұлпасының және шеміршек нығайтады.

көкөніс қамтылған Қауіпті заттар

оң қасиеттерін Сонымен қатар, баклажан теріс сипаттамалары бар. Сондықтан ол балаларға баклажан бере алады дәл жасы білу қажет. көкөніс теріс сипаттамаларының бірі көкөніс пісетін сияқты solanine өндірді, бұл болып табылады. Бұл қосылыс адам үшін зиянды болып табылады. Сондықтан, қураған көкөніс болуы мүмкін емес. Баклажан бала үшін ауыр тамақ болып саналады. Бұл ас қорыту процесі өте тез емес екендігіне байланысты. Сондықтан, балалар баклажан болады ма мәселесі, дәрігерлер ол ерте жасында баланың мәзірінде оларды қосу қажет емес екенін жауап. Алайда, көкөніс диеталар қосылған болса, онда ол олардың санын шектеу ұсынылады.

қандай жастағы балаларға баклажан бере алады?

Дәрігерлердің айтуынша, балалар мәзірінде көкөністер дейін үш жыл ұсынылады емес қамтиды. Әсіресе, сіз жылына дейін балаларға оны беруге тиіс емес. Балалар ас қорыту жүйесі әлі сол кезеңде орындалады тіруге емес. осы жастағы кейбір балалар емшек сүтімен тұр. Және, бәлкім, анамның сүті биліктің негізгі көзі болып табылады. Бала өте шешесіне қоса беріледі, және ол кеудеге дейін беруге қиын жағдайлары бар.

балалар көкөніс бастау ұсынылады азғыруда оңай, сіңіріледі тез сіңіріледі және аллергия тудыруы емес, жатыр. Ұзақ ас қорыту процесін бар баклажан, мұндай өнімдерді қараңыз емес. Бұл факт балаларға баклажан бере алады, қандай жас сұраққа, жауап, қарастырған жөн.

пайдалану әдістері

Бұл өсімдік шикізат жеп емес. Оның, қуырылған, пісірілген, кептірілген және т. Д. көптеген рецепт баклажан бар. Әрине, әркім пюресі жеуге осы көкөністерді пайдаланылатын немесе, мысалы, ірімшік үгітілген түрлі салмасы фаршированные орамды, сондай-ақ. Бұл нәресте өнімді пайдалану үшін, көкөністерді жуып жұқалап және тұз қосу ұсынылады. сияқты, бұл су ағыны астында жуып, дайындауға бастайды, содан кейін жарты сағат қалдыру керек. баклажан шығаруым деп күтілуде, онда ол өсімдік пісіру уақыты 40 минут. Бұл ұсыныстар, ол тағам бала болады деп жоспарланып отыр, әсіресе, егер қарастырылуы тиіс.

Қандай көкөністерді сатып алуға?

Біз сізге нәресте кәді бере алады, қандай жас, бұл қаралады. Қазір бұл өнімнің таңдау туралы айту қажет. Перезрелых көкөністер денесін зиян келтіруі мүмкін.

Сондықтан, балалар мәзір үшін, сіз жас баклажан сатып алу қажет. олардың терісін назар аудару керек. Ол тегіс, тіпті болуы тиіс. Сіз сондай-ақ көкөніс теріге зақымдалған жоқ деп көруге тиіс. Тапсырыс қателеспеуге болады қатар, жас көкөністер немесе жоқ, сіз саптар назар аудару керек. Жас жасыл өсімдік ол. Бұл көкөніс іріктеу ережесі балаларға арналған, сондай-ақ ересектер үшін ғана емес, құрметтелуі тиіс.

көкөніс Allergy

Біз сізге бере алатын, қандай жас диета баклажан балаларға түсуге қалай анықтады. кішкентай бала ол жеп ешқашан Өнімді бермес бұрын, ол тест жүргізу қажет. Бұл әрекетті орындау үшін, сіздің бала көкөніс аз мөлшерін беру керек. аллергиялық реакция бар болса, онда ол көруге тиіс. Баклажан, әдетте аллергиялық реакциялар туғызуы емес. Бірақ барлық балалар әр түрлі. Сондықтан, толық осы өнімді пайдалану аллергияның пайда болу қаупін болдырмау үшін, болуы мүмкін емес. балалар қышыма, бөртпе, құсу, нәжіс бұзылуы және аллергияның басқа көріністері болуы мүмкін. Бұл реакция бірінші қолданғаннан кейін пайда болуы мүмкін екенін айтты, және кумулятивтік асыруға тиіс.

Сондықтан, сіз баклажан балаларды дайындауға бұрын, көкөніс тексеру үшін сенімді болуы. бала өнімге аллергиялық болса, ол балалар мәзірінен оны алып тастау қажет. ол қажетті ем тағайындады сондықтан ол, баланың педиатр көрсету ұсынылады. симптомдары өте айқын емес, Әрине, егер, сіз жай ғана бала баклажан біраз бермейді, мүмкін. Ал содан кейін қайтып беруге тырысамын. Ол сондай-ақ баклажан жеуге болады, қандай жас ескеру керек.

ұсынымдар

Баклажан ағзасына пайдалы әсері бар пайдалы микроэлементтер мен дәрумендер бар. Бірақ жас балаларға оны беруге байланысты, бұл ұзақ уақыт бойы қорытылады және нәресте үшін ауыр тамақ болып саналады, бұл шын мәнінде ұсынылмайды.

Ол сондай-ақ көкөніс пісіру уақыты тез емес екенін есте ұстау қажет. Оқушылар сақтықпен түсіндірілуі тиіс, және аз мөлшерде бастау үшін. перезрелых жеміс органға зиян келтіруі өйткені, ол мұқият баклажан таңдау қажет.

балаға көкөніс беруге ма жылынан бастап? шешім ата жатыр. Бірақ біз дәрігерлер кейінірек бала мәзірінде бұл өсімдік енгізу ұсынамыз екенін есте ұстауымыз керек.

Рецепті: қызанақ Баклажан

баклажан дәмі сипаттамалары айтуынша әрқашан балалармен танымал емес. Бұл қолайлы рецепт табу қажет. Баклажан түрлі жолдармен дайындалған болуы мүмкін. Мысалы, пештің немесе қос бойлер, көптеген рецептер бар. Сондай-ақ, бұл өсімдік-ақ басқа да көкөніс және ет үйлеседі.

қызанақ өте танымал рецепт баклажан. Ол балалармен өте танымал болып табылады. Бұл тағамды дайындау үшін екі баклажан, қызанақ және ірімшік (100 грамм) қажет болады. Біріншіден, сіз баклажан жуу керек. кесілген құйрық кейін және көкөніс сақиналар кесіп. Содан кейін сіз қызанақ және қиып жуу керек. Ол қызанақ мөлшері баклажан бірдей екенін жақсы. ірі Үккіштер бойынша ірімшік сүрту ілесті. пісіру парағында салып кесілген баклажан, қызанақ қойды. әрбір үйірме үйірме томат баклажан жатып, сондықтан ол жасалуы тиіс. ірімшік Top тағам себіңіз. Содан кейін сіз жарты сағат пешке қоюға керек. Ол балалар жақсы көреді өте дәмді және сау тағам шығады.

көкөніс Бұқтырылған

баклажан отырып дайындалады Тағы бір пайдалы тағам, көкөніс Бұқтырылған. Бұл қос қазандық дайындалған болуы мүмкін. қажетті картоп, баклажан, қызанақ, бұрыш, пияз және сарымсақ (zubochek) дайындау. Әрбір ингредиент бір бөлігін алады. Пісіру процесі өте қарапайым болып табылады. Барлық көкөністер, жуып тазалау және жұқалап тиіс. Келесі, контейнерге салып, үстіне томат тұздығын құйып. 40 минут бу шығарушыны қосыңыз. Бұқтырылған ет болуы мүмкін ұсыныңыз.

қорытынды

Енді сіз өзіңіздің бала кәді бере алады не жасы білеміз. Біз сондай-ақ диеталық өнім пайдалануға дәрігерлер ұсынымдар түрлі пікір танысты. Соңында мақала балаларға арналған рецепт бірнеше сипаттайды.