Цуккиниді қуырып қалай?

Ол сапасының кәді салыстырғанда болады көкөніс табу қиын. Бұл жоғары кірістілігі, және қарапайымдылығы, және төмен құны. Сонымен қатар, кәді балалар мен асқорыту аурулары бар адамдар үшін азық-түлік ретінде ұсынылады диеталық өнім болып табылады. дайджест оңай көкөніс, ол нәзік дәмі және төмен бар, көптеген қоректік заттардың бір бөлігі болып табылады калориялық. Цуккини ет, көкөніс, шөптер, дәмдеуіштер жақсы жүріп жатыр. Ол, қуырылған бұқтырылған, пісірілген, фаршталған, маринадталған болады, жаңа піскен бар. Цуккини өте әр түрлі тағамдар дайындау күн сайын болуы мүмкін. Бұл өсімдік Эксперимент шексіз болып табылады - мұнда айқын қиял бар жерде!

қуырылған кәді

цуккиниді қуырып қалай? Бұл түрлі жолдармен жасалуы мүмкін. ең жылдам жолы - бір және өсімдік майы, екінші жағынан ұн мен шабақтарын жылы панированные жас жемістер үйірмелер, тұз, кесіп. қаймақ немесе жоқ нәрсе Eat.

басқа жолмен цуккиниді қуырып қалай? өсімдік майымен үйірмелер, тұз және құртшабақтарды кесіңіз жуып өңделмеген жас көкөніс,. Содан кейін сіз сарымсақ, майонез, аскөк сәуленің үш түйір қажет болады, ол үшін тұздығын дайындаңыз. Сарымсақ Маш, жақсылап араластырыңыз, туралған ұсақ жасыл және майонез біріктіреді. тарелка бар тұздыққа және маусымының ыстық асқабақ.

Тағы бір жолы цуккиниді қуырып болып табылады. Көкөніс қабығы мен текшелеп. өсімдік майына қуыру табасын алдын ала қыздырыңыз, туралған көкөніс салып және үнемі араластыра отырып, мөлшері, оларды азайту үшін от басып, ұстап тұрыңыз. Содан кейін, көк қою, тұз қосу және толық дайын әкеледі.

қуырып қалай қамыр цуккиниді? Бұл әрекетті орындау үшін, сіз тұз қосып, 1 шамамен см қалыңдығы топтардың кесіп, көкөністерді тазалау керек және біраз уақыт тұра берсін. қамырды бір жұмыртқа, тұз және ұн жеткізіңіз. өсімдік майына қуырылған қамырды ортада Dip.

бұқтырылған цуккини

а цуккиниді сөндіруге қалай? Бұл өте тез және оңай жасауға болады. , Бір орта цуккиниді алыңыз қабығы мен астық алып тастаңыз. көкөніс жас болса, ол үрмебұршақ бірге пайдалануға болады. кез келген мөлшерін таңдамалы сұрату төртбұрыштап цуккиниді кесіңіз. сәл мұнай пияз және томат бұқтырыңыз туралған үгітілген сәбіз,. құтыға көкөніс қойыңыз, цуккини салып, тұз және баяу отта шамамен 15 минут қайнатыңыз. тағам ретінде берілуі мүмкін ет гарнир.

пеште цуккини

кәді дайындау пеште біраз уақыт алады, және сіз керемет дәмді және пайдалы тағамдарды алуға болады.

Көптеген үшін рецепт бар пеште цуккиниді пісіру ет, ірімшік, көкөніс: ингредиенттер түрлі.

бар сквош дайындау пеште көкөніс, сіз, көкөністерді тазалау үйірмелер кесіп және пісіру парағында оны орналастыру керек. кесектерге асқабақ қызанақ шеңберді ыдырайтын. қызанақ жатып-қуырылған өсімдік майы, сәбіз және пияз, үгітілген ірімшік себілген. 15 минут жылытылатын пешке.

Цуккини басқаша пісірілген болады. Бұл әрекетті орындау үшін, пісіру парағында таралған майонез тарады тілімі, ішіне көкөністерді кесіп, тураманы салып, үгітілген ірімшік себіңіз. Оның орнына ірімшік сіз қызанақ тілімдерін алуға болады. пеште науасын пісіру және шамамен 15 минут тағам дайындау.