Тиімді тазартатын күріш.

Миллиондаған адамдар өте арзан және тиімді емес жиі, әр түрлі жолдармен артық салмағы мәселесімен күресіп. Ал жақсы көрінеді үшін, бұл өте тиімді тазартқыш күріш болса жеткілікті. Ол барлық қосымша килограмм құтылу ғана емес ықпал етеді, сонымен қатар ас қорыту жүйесінің дұрыс жұмыс істемеуіне жояды, және зиянды заттар мен тұздардың дене салмағын көрсетеді. Ең бастысы, дұрыс өткізуге, және таңғаларлық нәтиже ұзақ уақыт емес.

жуылған күріш екі толық ас қасық қоюға тиіс, олардың әрқайсысы бес жарым литрлік банка, алыңыз. Ол пайдаланып күріш тазалау жүргізу үшін ең жақсы болып табылады , қоңыр күріш барлық қоректік заттар мен витаминдер ең бай. банктер кейіннен шатастыруға болмайды деп, олар нөмірленген ұсынылады. Бірінші күні біз бірінші банкіге суретті салып және сүзілген суды толтырыңыз. Екінші күні сол манипуляциялар екінші банкпен жеткізіңіз. Бірінші банктен су, төгілмейді күріш жуып, қайтадан таза сумен толтыру керек. Үшінші күні үшінші банк пайдаланып, бірінші және екінші банкісіне ұқсас әрекет істеп. төртінші және бесінші күні, біз қалған банктерді пайдаланады, және алдыңғы үш су ауыстыру ұмытпаңыз.

Қашан дайын күріш тазарту барлық бес қалбыр басталады. Оның басты шарты - қарапайым ережелерін дәл сақтау болып табылады. Сурет, кем дегенде бес күн суда тұндырылған, және осылайша, бірінші банк пайдалануға дайын. Інжір одан алып, оның орнына басқа салып, мұқият жуып, сүзілген сумен толтырылған. мақсатында ұзақ мерзімді перспективада адасқан емес, қағазына ең үздік жазба тізбегі.

күріш тазарту кем дегенде қырық күн созылуы тиіс. жуылған күріш ботқа күнделікті мұнай, тұз, қант және дәмдеуіштер қоспай, дайындау қажет. күріш және су ғана. Ол таңертең ерте Аш қарынға жейді. Содан кейін сіз үш сағат, не ішіп мүмкін емес. Азық-түлік шағып емес, су тамшыларын. Бұл ереже, әйтпесе күріш тазарту жеткілікті тиімді болмайды, ең қатаң сақталуы тиіс. кешке дайындалған көптеген зауыттар таңертең бес дабыл, және ботқа. Тез жылынатын, оны жеп ұйқыға кетеді. Бұл кішкентай трюк әдеттегідей таңғы дейін ояту уақытын мүмкіндік береді және кофе сүйікті тостаған таңертең басталады.

Тазарту күріш осы үш сағат бойы суретте жұтып ағза, қож, тұздар мен басқа да жыныстарда холестерин жоюды ықпал етеді. тазарту кезеңде барлық зиянды өнімдерді, спирт, тәттілер, шұжық және өте майлы тағамдарды бас тартуға тиіс. Толығымен тұз рационына алынып тасталады. Тазартудан мәні барлық жинақталған қоспалардан және тұздардың денесін құтылу болып табылады. олардың қор үнемі жаңартылып болады Бірақ, егер барлық күш бекер болады. Біз, stroyneem өсімдік азық-түлік horosheem көреді және жас көрінеді.

Ең белсенді purgation күріш рационында отызыншы күні шамамен басталады. ол қырық күн мерзім сақтауға соншалықты маңызды, сол себепті. Осы кезеңнің соңында, дене барлық қажетті өзгерістер өтеді, және ол сіздің көмегінсіз өзінде тазаланады жалғастырады. Ол зиянды заттардың шығу бірге, дене Пайдалы калий тұзы қалдырады атап өткен жөн. Оның кемшілігі емдеу және кейбір өнімдердің калий тұздары құрамында бар толықтыру қажет.

әлсіздігі және ықтимал сезім энергия жетіспеушілігі тазарту аптадан кейін, өйткені калий болмауы дәл орын. Оның толтырып болған соң, мемлекеттік тез қалыпқа. Осы фактіні қарастырайық, және purgation күріш денсаулығына ешқандай өзгеріссіз өтеді. нәтижесі сөзсіз барлық қосымша келіге, сондай-ақ толтыру массасы мен жағымды энергия құтылу, бірлескен ауырсыну денесі, жоғалту бүкіл жеңілдігі теңдессіз сезім болады. рәсімі жылына бір реттен артық жасалуы тиіс емес.