Теңіз коктейль: қалай салаттар, онымен тiске басар, екінші тағамдар дайындау үшін

өте ыңғайлы нәрсе - ол теңіз қоспасы деп айта кету керек. Біріншіден, бұл тым қымбат күйіп кеткен жоқ. Екіншіден, теңіз - бұл диеталық тағам, ақуыз, фосфор және басқа да дәрумендер мен минералдарға қоректік және бай екі. Өте пайдалы теңіз қоспасы мұқият олардың салмағы, қорқыныш көріп бірі болады «тым көп жейді.» Үшіншіден, балалар осындай, бірақ олар, әрине, ұнайды теңіз коктейльдер опциялары сияқты балық жеуге алу қиын. Бірақ одан, төртінші сіз мереке, және күнделікті үстелде лайықты орын алады, ол тағамдарды пісіруге болады.

Теңіз өнімдері коктейль , сіз дайын, яғни сатып алуға болады, бумаланған. мидиялар, кальмар, асшаяндар, Octopus: пакетіне сіз ассорти теңіз «бауырымен жорғалаушылар» табасыз. Бірақ, сіз, мысалы, мен Асшаяндарды жақсы көретін болса, Octopus және сіз ұнамайды, сіз содан кейін, оны қуана жейтін болады өнімдерін, оның салмағы алуға, дүкенде авторлық құқық теңіз коктейль дайындау бойынша «жұмыс» еркін болып табылады.

Теңіз коктейль: онымен қалай салат дайындау

Теңіз коктейльдер қайнаған суға түсіріп, бірнеше минут пісіріңіз. Уақыт өте келе, мұнда ол басқаша теңіз (әсіресе кальмар) қатал болады, оны ауыстырған маңызды емес. Сондықтан, бес минут жеткілікті астам.

жұқа ұзыншалап қызыл тәтті бұрыш кесіңіз. зәйтүн майы (1 ас қасық), майонез (1 ас қасық) шайқап, сарымсақ баспасөз 1-2 түйір арқылы экструзии. Ол үшін коктейльдер байыту болады.

Егер сіз макарон істеу сияқты, суық су құйыңыз, дуршлаг дайын теңіз қоспасы бүктеп, және бұрыш араластырыңыз. лимон шырыны қоспасы Спрей. А Ля карталар ыдыс-аяқ толып салат жатып тұздығымен қызмет ететін әрбір разогретый олардың үстіне салат қойыңыз. Жоғары Сіздің лимон немесе кесектерін Лайма теңіз коктейльдер, қызыл балық, жұмыртқа және сергек жасыл жапырақтары безендіріңіз.

Бұл салат жылы өзгешеліктері бар. Толығырақ тазартылған және мол салат тауық, теңіз өнімдері және авокадо бар коктейль болып табылады. Теңіз өнімдері, сондай-ақ алдыңғы нұсқасымен немесе табаға аздап қуырып аласыз сияқты, қайнатуға немесе мүмкін. Тауық алтын қоңыр (сіз жай ғана қайнатып аласыз) дейін жұқа белдеулерін және құртшабақтарды кесіңіз. таза және авокадо текшелеп. теңіз салат коктейльдер Бұл көрініс толтыру үшін соя тұздығы қоспасы, туралған сарымсақ, лимон шырыны және скорода пиязы болуы тиіс.

Теңіз коктейль: қалай онымен Julien бірге дайындауға

Теңіз өнімдері (400 г), суық су табаға төмен түсіріп отта қайнатыңыз және қайнаған дейін күтіңіз болды. Енді, тұзды су, бірнеше бұршақ қара бұрыш және лавр жапырағын түсірді. Екі минуттан кейін дуршлаг теңіз қоспасын дамп.

бір табаға (70 г) Сары майды ерітіп, алтын көлеңке 2 майдалап туралған пияз үшін қоңыр. Садақ теңіз коктейль құйып, барлық араластыру, ұн (2 ас қасық) қосуға және (250 мл) крем толтырады. табаға мазмұны қайнатып келіп түскен бойда, дәм татуға және мускат жаңғағы бір шымшым қосу тұз және бұрыш қосамыз. Араластырыңыз және дереу өрт өшіру.

, Болашақ Julien cocottes жатып әрбір үгітілген ірімшік қызмет көрсететін себіңіз және алдын ала қыздырылған 200 дәрежесі пешке барлығын алып тастаңыз. ірімшік алтын қоңыр дейін пісіріп - тәжірибесі ол 15 минут екенін көрсетеді.

Теңіз коктейль: ол қалай күрішпен бірге дайындауға

күріш Теңіз өнімдері коктейль - кәдімгі немесе романтикалық кешкі және мерекелік үстелге ыстық тағам ретінде кемелді дәмді және құнарлы тағам. ол рассыпчатый, яғни шықты, сондықтан, сондай-ақ жуып күріш стакан қайнату екі рет (2 кесе) су алыңыз және суық сумен емес құю құйымшақ, және қайнаған және тұздалған бұрыннан бар. Сіз сондай-ақ зәйтүн майын бір қасық қосуға болады.

Ұсақ пияз басын кесу керек. Бір сәбіз кәріс сәбіз үшін арнайы ылғалдылығында бойынша айыппұл белдеулерін немесе ысқылап кесіңіз. Бұрыш және сабан қайрайды, және екі сарымсақ тістері баспасөзде арқылы өтеді.

өсімдік майына қуыру табасын алдын ала қыздырыңыз және пияз және сарымсақ үшін түсірді. орташа отта бірнеше минут қуырыңыз. Енді, сәбіз және тағы 5 минут пісіріңіз. Содан кейін сұйықтық (3 ас қасық) жоқ Bell бұрыш қосыңыз және консервіленген жүгері келеді. Тұз және бұрыш табаға мазмұнын араластырып, дәміне қарай. тағы 5 минуттан кейін, яғни 3-4 минуттық, құрғақ ақ шарап (төрттен кесе) құйып, ол буланып болғанша пісіріңіз. Енді Пан дайын күріш, туралған жаңа піскен шөптер мен теңіз (200 г) қойылады. Барлық ақырын, араластырып қайнатыңыз және тағы 5 минут пісіріңіз.

Енді сіз барлық теңіз қоспасының туралы біледі - қалай дайындау және қандай қызмет етуге. Ас болсын!