Тез емес, өте зиянды жамбас тауық пісіру қалай

Хип - тауық ең дәмді бөлігі, диеталық емес, дегенмен. Алайда, бұл тез қорытылады. дайындауға қалай , жамбас тауық қоректік заттардың мазмұны және барлық жерде жазылған элементтері, қадағалап, нөлге дейін төмендейді емес? Маңыздысы сол, бәлкім, тез тауықты дайындау. Мұнда өңдеу әдісі бір-бірінен әлдеқайда түрлі үш рецептер болып табылады. Кук тауық жамбас әдістері, қуыруға және пісіру сөндіру көріңіз. Осы рецепт ешқайсысы ас ұзақ болу үшін қамтамасыз етпейді. қандай тауық bedryshek дайындауға: және болашақ сұрақ тұруға, сондықтан жиі емес пе? Ішінара, біз бірақ, дереу оған жауап тауық рецептер пісіру Етті көп мыңдаған.

Қалай табаға жамбас тауық пісіру үшін

Құрамы: алты сегіз тауық жамбас емес, шағын пияз, бала сәбіз - бірнеше дана, қаймақ кубогы, тауық тұздықтар, Қуыруға арналған зәйтүн майын әбден сәл.

Тауық жамбас толығымен оларды қамтитын, дәмдеуіш сүрту. барлық жағынан жақсы қоңыр дейін өте ыстық табаға қуырып. ештеңе өртеп етіп температуралық режим, оңтайлы сақтауға жақсы, дегенмен, қоспас бұрын осы ұзақ, екі немесе үш минут. ол реактивті жылдамдықпен өртеп, себебі табасында тауықты алып тастағаннан кейін, ішіне, пияз және оны қуырып, қызуды азайтуға. Бойда подрумянится пияз үштен екiсiнiң ретінде, тауық қазірдің өзінде күтіп, онда сол табада бүктеңіз.

Жас сәбіз жақсы ұсақ кесілген емес, ол суретте ретінде өте жақсы krupnenkimi осындай дана болып табылады. Енді, барлық осы крем толтыру сұйық мазмұнға Шәйнектің немесе ыстық сорпаға дерлік қамтылған табаларды ыстық су қосып, қайнатыңыз, тұз көріңіз. тауық дәмқосарлар жиі тұз бар, сақ болыңыз. dosolit - сіз келсе. қайнаған соң, барынша қызуды азайтуға және жарты сағат демалады. Шын мәнінде, демалуға емес. Idleness рақаттандыратын және тәбетті айырады отыр. гарнир дайындаңыз. бұқтырылған тауық күріш Өте жақсы. Magnificent Кездесу спагетти тұздықты болады. Can және картоп, әрине. Әрине бір нәрсе - әлі ешкім шамадан осы дәмді тағам дайындау.

Қалай пешке жамбас тауық пісіру үшін

Құрамы: алты сегіз тауық жамбас, сарымсақ бірнеше қалампыр, паприка бір шай қасық, қара бұрыш ұнтақ, тұз, майонез.

Тауық жамбас майонез қасық бірнеше байланысты және жарты сағат маринадтау қалдырыңыз, түйіп сарымсақ, тұз, паприка және бұрыш қоспасы сүрту. Сонымен қатар, сіз пешті қыздыруға мен гарнирге дайындау қажет. Мысалы, жеміс: шағын қызыл тәтті бұрыш, насыбайгүл, тым майдалап туралған, және бояу туралған үш піскен алмұрт (қыспаңыз), шамамен бес көк өрік (кесілген, сүйектерін алып тастау), кептірілген мүкжидек жарты кесе, туралған қызыл пияз, - құюшы қант шай қасық сәл даршын, бальзамды сірке қасық зәйтүн майы, сәл тұз және қара бұрыш. тауық бар жай сиқырлы болып табылады! Суретте сіз келесі сіздің жамбас үшін күйдірілген салат қараңыз? Яғни Иә, оған ғой. Енді пісіру Тауықты жатып, екі жүз градусқа дейін қыздырылған пеште беруге. Бойда сағымды жамбас тауық ретінде дайын. Ол жарты сағаттан ең көбі өтеді.

Қалай табаға жамбас тауық пісіру үшін

Құрамы: алты тауық жамбас, зәйтүн майы, Дижон қыша, тұз, лимон, үш мұрағат, қара бұрыш ұнтақ, тауық хош иісті шөптер немесе дәмдеуіш қоспасы.

Алғашында, тауық жамбас, зәйтүн майы, қыша, тұз, бұрыш, жұқалап кесілген лимон қоспасы қиыршық сарымсақ және шөптер маринадтау керек. ынтамен, мұқият тауықты сүрту. гарнир дайындау кезінде, кем дегенде жарты сағат тоңазытқышта қалдырыңыз. тауық ғана жасыл, бір салат қажет қызыл пияз қышқыл тұздығымен drizzled және кейбір жұмсақ ірімшік себілген, және қызанақ. рассыпчатый күріш қайнатылған және егер ол, тамақтан жақсы болады. Содан кейін табаға салып зәйтүн майын аз мөлшерде, және оң сол сарымсақ маринадында тауық bodryshki қуырып. тек қыртыс құрылды уақытта қажетті оларды қосыңыз. әр жағынан шамамен төрт-бес минут. Содан кейін, «поп» қақпағын жауып және жылу өшіру бедер қойыңыз. жолы, содан кейін табаға дейін ыстық. Ал кестеге бара!