Тауық төс дайындауға қалай

Тауық майдың ең төменгі сомасы ақуыз, дәрумендер, минералдар, және көптеген қоректік заттардың үлкен сомасын қамтиды. Сонымен қатар оның басым бөлігі төмен калориялы сүт безінің болып табылады. онда ол барлық сақталады, себебі Диета, ол пісірілген жеуге кеңес пайдалы қасиеттері. Алайда, бірнеше тауық төс дайындауға ең бастысы, қалай, қалай дұрыс білу және. Ол сүт безі, аяғы және жамбас туралы отыз минут дайындалған екенін атап өткен жөн. олар салаттар білдіреді болса, онда ет бұл жағдайда, қайнаған, жеңіл-желпі тұзды суға салып ұсынылады, тауық, оның тағамдық құндылығын жоғалтқан жоқ.

Сондықтан, қолдан тауық пісіру ол тауық-бройлер болса, ол жас немесе ол тауық болса, онда жиырма минут оларды дайындау, шамамен сағат, - емес жартысынан астамы сағат, ескі тауық ет үш сағатқа дейін дайындалады.

АҚШ-тың көп қалай егжей-тегжейлі және қанша тауық төс дайындауға жылы қарастырайық.

қайнаған суға төмендетті , тауықты қайнаған дейін қызады және сорпа бірінші құйылады. Жон-ақ, жуылған суға салып және қайнатыңыз отыр. жарты сағат қосқаннан кейін дәм татуға және басқа жарым сағат дайындауға пияз және сәбіз, бірнеше лавр жапырақтары, қара және иісті бұрыш бес асбұршақ, тұз аршылған.

Содан кейін, еті алынып, пияз тастап сәбіз жұқалап және туралған шөптермен сорпа құйылып, қайнау әкелді және жылу шығарып алыңыз. Сіз сорпасы қиыршық сарымсақ қосуға болады.

Осылайша, пісіруге тауық төс тым, сіз уақыт шағын мерзімге алуға болады, әсіресе, өйткені, қиын ғана емес, ет диета, бірақ диета және хош сорпа емес.

АҚШ кеудеге дайындау үшін тағы бір әдісін қарастырайық микротолқынды пеште.

Құрамы: екі жүз грамм, су, тұз және дәмқосарлар екі Кеудеге.

Кеудеге ақ тұз мен дәмдеуіштерді қосып, жуып микротолқынды пеште пайдалануға арналған арнайы ыдысқа орналастырылады. Сонда олар, ол толығымен ет қамтылған, сондықтан, қайнаған су құйып, қақпағын жабыңыз және максималды қуатта пешке қойыңыз. Мұнда сіз сол қуатта 10 минут уақытты салып тиіс, су қайнаған кезде тауық төс дайындауға қалай көрсету керек.

ет алуға және қолжетімділігін тексеру үшін қажетті уақыттан кейін. Осы мақсатта, ол ешқандай қан жерде болуы тиіс, сол уақытта бірнеше орындарда пышақпен тесіп отыр. тауық пісірілген болса, ол тағы да бес минут пісіріңіз жіберіледі.

Кеудеге дайын болғанда оларды нанымдардың алдық және құрғақ болған жоқ, сондықтан, олар, сорпа жылғы алмастан салқындату үшін рұқсат берілді.

Ол ет тауық салмағы көп, ол пісіру уақытын арттыру қажет деді, егер керек.

Сүт безі тауық жеңсік бөлігі болып табылады, бұл жұмсақ майсыз ет түрлі тағамдарды дайындалған.

Егер сіз бұрын тауық кеудеге пісіру, дұрыс құс таңдау үшін керек. Міне, ол жағдайда ет жабысқақ сүт безі немесе аздап өсті, ол, ең алдымен, құс тамақтандырып гормондар, сондықтан оны сатып алу ұсынылады емес кезде атап өткен жөн. Fresh тауық ақ ет, тендерлік және нәзік тері мен аяқ бойынша аз таразы болып табылады. ол қоректік заттардың көп мөлшерде бар, өйткені мұздатылған тағамдар аулақ болу керек, тоңазытылған құс мәйіттер қабылдауға ең үздік болып табылады.

Осылайша, ол оң ретінде белгілі және қалай тауық төс дайындауға болды. Сондықтан, сіз содан кейін сорпалар үшін пайдаланылуы мүмкін сапа етін және дәмді сорпа, алуға болады, оны дайындауға. Әлбетте еті бөлек тағам ретінде, немесе әр түрлі салаттар мен ыдыстардың компоненті ретінде пайдаланылады.

Қорытындылай келе, тауық шамамен жарты сағат grudku дайындалған деп айтуға болады, бірақ уақыт, сондай-ақ құстың жасы мен оның мөлшеріне байланысты. тауық көп асқан болса, ол үш сағатқа дайын.